Kuumat jalat

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Lopuksi. Aurinko alkaa paistaa ja voit vihdoin hehkuttaa sitä, mihin olet ripustanut housusi pitkien kylmien kuukausien aikana. Tietenkin haluat laittaa parhaan jalkasi eteenpäin, mutta on olemassa muutamia asioita, jotka voivat tahrata jopa kaikkein kauneimmat. Hämähäkkisuonet (ne pienet, violetit suonet, jotka näkyvät ihon läpi) ja suonikohjut (suuret suonet, jotka pullistuvat ihon alapuolelta) voivat saada kaikki naiset epäröimään näyttää jalkojaan shortseina, kesällä. Selluliitti on myös ikivanha turhautuminen, samoin kuin ylimääräiset hiukset (ja niiden poistaminen). Olemme keskustelleet asiantuntijoiden kanssa ja löytäneet uusimmat ratkaisut näihin sairauksiin helpottaaksemme reisien ahdistusta, jotta voit paljastaa raajat vapaasti koko kauden.

Hanki suoneton

Vaikka hämähäkki- ja suonikohjut johtuvat enimmäkseen genetiikasta, voit auttaa ehkäisemään ja hoitamaan niitä noudattamalla näitä vinkkejä.

- Säilytä terve paino. Ylimääräinen paino painaa enemmän suonia - ja jalkoja.

- Nosta jalkasi pitkän jaloillasi vietetyn päivän jälkeen. Näin vältetään veren kerääntyminen jalkoihin.

- Sekoita keskenään suuria ja vähävaikutteisia toimintoja. Vaikka harjoitus pitää veren kiertävänä, voimakas harjoitus (ajattele: juoksu tai portaiden kiipeäminen) voi nostaa verenpainetta jaloissa, mikä voi johtaa ongelmallisiin laskimoihin, sanoo Neil Sadick, MD, kliininen dermatologian professori Cornellin yliopiston lääketieteellisessä korkeakoulussa York City. Vaihtele sen sijaan harjoitusohjelmaasi vähävaikutteisilla aktiviteetteilla, kuten uinti tai pyöräily.

- Valitse korkean teknologian hoitoja. Päästä eroon hämähäkin laskimoista kokeile skleroterapiaa. Useimmat ihmiset näkevät 50-90 prosentin parannuksen tällä menetelmällä, jossa lääkärit pisttävät suolaliuosta tai pesuaineliuosta aiheuttaen laskimoiden romahtamisen ja katoamisen. Pienille suonille, joita ei voida hoitaa skleroterapialla, laserit ovat myös vaihtoehto. Ne lämmittävät ja tuhoavat suonet, sanoo Suzanne L. Kilmer, M.D., Sacramento, Kalifornia, ihotautilääkäri ja American Society for Lasers in Medicine and Surgery puheenjohtaja. Suonikohjuja varten on myös radiotaajuinen sulkeminen, jossa pieni katetri asetetaan vialliseen laskimoon (käyttäen paikallispuudutusta). Energia toimitetaan sitten katetrin kautta suonen seinämään, jolloin se kutistuu ja sulkeutuu. "Sulkemisen jälkeen potilaat voivat palata päivittäiseen toimintaansa välittömästi", Sadick sanoo. (On suositeltavaa, että et harjoittele 24 tuntiin skleroterapian jälkeen etkä fyysisesti rasita itseäsi tai käy kylvyssä kolmeen päivään laserhoidon jälkeen.) Sekä skleroterapia että laserhoito maksavat noin 250 dollaria per hoito ja vaativat noin kolme hoitoa optimaalisten tulosten saavuttamiseksi. Sulkeminen maksaa jopa 2 500 dollaria (usein vakuutuksen kattaa).

Vähennä kuoppia

Selluliittia esiintyy, kun kollageenikuituja (kudoksia, jotka yhdistävät taustalla olevat rasvakerrokset iholle) kuitumaisia ​​nauhoja venytetään ja jotka vetävät ihon ulkokerroksen alas, jolloin se näyttää ryppyiseltä. Siksi selluliittia ei tasoiteta helposti, sanoo Arielle Kauvar, M.D., apulaisjohtaja New Yorkin laser- ja ihokirurgiakeskuksesta. Mutta voit minimoida sen toimimalla seuraavasti:

- Syö hyvin ja harjoittele. Kuka tahansa voi saada selluliittia, ja useilla tekijöillä näyttää olevan osansa: harvinainen liikunta, ylimääräiset kalorit ja lihasäänen puute, sanoo Robert A. Guida, MD, New Yorkin plastiikkakirurgi.

- Pidä huolta ihostasi. Vaikka selluliittia ehkäisevät voiteet eivät pysty päästä eroon selluliitista pitkällä aikavälillä, ne kosteuttavat ja/tai turvottavat ihoa ainesosilla, kuten kofeiinilla, tasoittaen sitä väliaikaisesti. Kokeile Neutrogena-selluliittihoitoa (20 dollaria; apteekeissa), Christian Dior Bikinin vartalolinjaa (48–55 dollaria; Saks Fifth Avenuella), RoC Retinol Actif Pur -selluliittikäsittelyä (20 dollaria; apteekeissa) ja Anushka 3-vaiheista vartalon muotoilua Ohjelma (97 dollaria; anushkaonline.com).

- Punnitse kaikki vaihtoehtosi. Tutkimukset ovat osoittaneet, että seitsemän-14 Endermologie-hoidon sarja (joka maksaisi noin 525–1050 dollaria) johti 0,53–0,72 tuuman menetykseen reidistä. Laitteen valmistaja LPG America on saanut FDA:n hyväksynnän väittääkseen, että se voi auttaa vähentämään selluliitin ulkonäköä väliaikaisesti. Hoidon aikana koulutettu asiantuntija pyörittää Endermologie-koneen päätä (telat on yhdistetty tehokkaaseen tyhjiöön) ja tarjoaa intensiivisen hieronnan. (Soita numeroon 800-222-3911 saadaksesi lisätietoja.)

- Hyväksy kroppa. Ei väliä mitä teet, sinulla on todennäköisesti kuoppaa. "Monilla hyvässä kunnossa olevilla ihmisillä on edelleen selluliittia", Guida sanoo.

Hiukseton

Parranajo ja karvanpoisto ovat edelleen luotettavia varmuuskopioita, mutta laserkarvanpoisto on korkean teknologian tapa poistaa ei-toivotut hiukset. Laser lähettää valonsäteen, joka imeytyy hiusten pigmenttiin ja muuttuu lämmöksi, joka tuhoaa karvatupen, sanoo MD Noam Glaser, hallituksen sertifioima ihotautilääkäri ja Glaser Dermatology & Laserin lääketieteellinen johtaja Massapequassa, NY Se ei ole halpaa - jopa 1000 dollaria istunto koko jalka - ja tarvitset yleensä neljästä kuuteen istuntoa.

Jos et halua pudottaa tuhansia laserkarvanpoistoon (ja etsit välittömiä tuloksia), kokeile näitä sumutusta estäviä vaihtoehtoja.

- Käytä oikeaa partaveitsiä. Tylsät terät aiheuttavat enemmän kolhuja kuin uudet. Ja kolmiteräiset partaterät, joissa on kosteuttava nauha, maksavat enemmän, mutta antavat tarkemman, naarmuttoman parranajon. Kokeile Gillette MACH3Turboa (9 dollaria; apteekeissa).

- Levitä runsas parranajovoide tai -geeli. Parranajovoide luo partaveitselle voidelun ympäristön estäen leikkauksia ja jättäen ihon silkkisen sileäksi. Rakastamme BeneFit Sweet Satin Shave (24 dollaria; Benecosmetics.com), Skintimate Moisturizing Shave Gel Tropical Splash (3 dollaria; apteekeissa) ja Philosophy Razor Sharp (18 dollaria; filosofia.com).

- Kokeile vahausta. Kotivahatustuotteiden käyttö on tullut paljon helpommaksi. Kokeile täysin luonnollista Aussie Nadin No-Heat-karvanpoistogeeliä (30 dollaria; nads.com), joka tulee Kiwi-Chamomile Prep Soapin ja Smoothing Lotionin kanssa.

- Rauhoittaa sisäänkasvanutta karvaa. Tend Skin Lotion (20 dollaria; tendskin.com) on salisyylihappopohjainen tuote, joka vahauksen tai parranajon jälkeen levitettynä auttaa poistamaan punaiset kuoppia.

Arvostelu kohteelle