Kuinka Paula Abdul pysyy niin hyvässä kunnossa

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Niille teistä, jotka uskotte, että American Idol ei vain ole ollut sama Paula Abdulin lähdön jälkeen, hyviä uutisia: Paula Abdul on liittynyt The X-Factor USA: n kokoonpanoon! Abdul yhdistetään Simon Cowellin kanssa show'ta varten ja hän liittyy myös Pussycat Dollsin entiseen laulajaan Nicole Scherzingeriin tuomaristossa. Vaikka uusi allekirjoituskilpailu alkaa vasta syksyllä, halusimme jakaa hauskoja fitness-faktoja Abdulista, joita et ehkä tiedä. Loppujen lopuksi sinun on oltava hyvässä kunnossa kestääksesi ne pitkät allekirjoituskoe - ja sietää Simonia!

Vaikka Paula Abdul tunnetaankin selvästi parhaiten tanssitaidoistaan ​​ja käyttää tanssia keskeisenä keinona pitää sydämensä terveenä ja kehonsa virkeänä (jopa tuottaa muutaman oman tanssi-DVD:n!), tiesitkö, että Abdul tekee myös Tae Boa? Joo, sen lisäksi hän pitää terveellisen ruokavalion ja nauttii kaikesta kohtuudella. Tämä tasapainoinen terveellinen elämäntapa on erityisen tärkeä Abdulille vuonna 1994 bulimiahoidon jälkeen. Nykyään kyse on annosten hallinnasta ja runsaan hedelmien ja vihannesten syömisestä!

Jennipher Walters on terveiden elämäntapojen verkkosivustojen FitBottomedGirls.com ja FitBottomedMamas.com toimitusjohtaja ja perustaja. Sertifioitu henkilökohtainen valmentaja, elämäntapa- ja painonhallintavalmentaja ja ryhmäliikuntaohjaaja, hänellä on myös terveysjournalismin maisterintutkinto ja hän kirjoittaa säännöllisesti kaikesta kuntoilusta ja hyvinvoinnista erilaisiin verkkojulkaisuihin.

Arvostelu kohteelle