Kirjoittaja: Robert White
Luomispäivä: 25 Elokuu 2021
Päivityspäivä: 14 Marraskuu 2024
Anonim
Todo Por Mi Familia - Capitulo 58-59 Avance - Trailer Del Episodio 58-59 (Chile)
Video: Todo Por Mi Familia - Capitulo 58-59 Avance - Trailer Del Episodio 58-59 (Chile)

Sisältö

Emory Universityn tutkimuksen mukaan aivomme on suunniteltu kaipaamaan ja innostumaan odottamattomista. Siksi spontaanit kokemukset erottuvat suunnitelluista - ja miksi improvisoidulle matkalle, mitä tapahtuu, on niin palkitsevaa. Unohda tylsiä tunteja vertaamalla hotellihuoneita, seuraamalla lentokustannuksia ja järjestämällä reittisi. Saat psykologisen ja emotionaalisen edun, jos et ajoita jokaista liikettä. "Mitä vähemmän yritämme saavuttaa tiettyjä tavoitteita matkalla, sitä hauskempaa meillä on", sanoo Sean O'Neill, maailmanlaajuisen matkailualan tutkimusyhtiön Skiftin matkatekniikkatoimittaja. Ja poistamalla paljon stressiä matkasta, spontaanit matkat voivat johtaa kestävämpään "lomavaikutukseen"-termi tutkijat käyttävät kuvaamaan mahdollisia fyysisiä hyötyjä, joita saamme lomalta, kuten vahvempaa immuniteettia. Lisäksi sinulla on yllättäviä iloja ja muistoja, joita et vain voi järjestää. On aika lähteä heti tyydyttävälle lomalle. Käytä näitä kolmea strategiaa, laita tavaraa pussiin ja hyvää matkaa! (Aiheeseen liittyviä: Laitoin nämä terveelliset matkavinkit koetukselle matkoilla ympäri maailmaa)


Aloita Quickiellä

Valitse viikonloppumatka, jonka varaat vain päivää (OK, ehkä kaksi) etukäteen. Se on vähemmän pelottavaa kuin sukeltaminen viikon pituiseen spontaaniin seikkailuun, jos et ole koskaan matkustanut tällä tavalla. "Kutsun sitä kylpytynnyriksi", sanoo psykologi Elizabeth Lombardo, psykologi ja Parempi kuin täydellinen. "Kun kastat jalan ensimmäisen kerran kylpytynnyriin, vesi saattaa tuntua liian lämpimältä. Mutta sitten säätyy, ja se tuntuu hyvältä." Kun olet kokenut lennossa matkustamisen jännityksen, haluat lisätä jännitystä pidemmällä matkalla. (Harkitse näitä hyvinvointikohteita kulttuurisesti seikkailunhaluiselle matkustajalle.)

Hyödynnä viime hetken tarjoukset

Toinen spontaanien matkojen etu: Ne voivat säästää rahaa, sanoo Ruzwana Bashir, Peek.comin perustaja ja toimitusjohtaja. Peek.com tarjoaa sovelluksen, joka luettelee tapahtumia Yhdysvalloissa ja valituissa paikoissa ympäri maailmaa. Löydä tarjoukset käyttämällä sovellusta, kuten HotelTonight (ilmainen), joka luettelee heti saatavilla olevat hotellihuoneet. Jos haluat saada lento -alennuksia, kokeile GTFOflights.com. Se kerää parhaat saatavilla olevat edestakaiset lennot. (Sisäpiirivinkki: Kotimaan lentoliput laskevat yleensä lentoonlähdön lähestyessä, kun taas pidemmät lennot voivat tulla kalliimmaksi, Bashir sanoo.) Jos sinulla on unelmakohde mielessäsi, aseta lentohälytykset ilmaisella palvelulla, kuten Airfarewatchdog.com. Se kertoo sinulle, kun hinnat laskevat erittäin alhaiseksi.


Crowdsource reittisuunnitelmasi

Mutta miten löydät aktiviteetteja? Localeur-sovellus (ilmainen) on vastauksesi. Se kerää matkakuvia kymmenien kaupunkien asukkailta ympäri maailmaa. Siellä on myös edellä mainittu Peek (ilmainen; vain iPhone), jonka avulla voit selata kierroksia ja työpajoja päivämäärän tai määränpään mukaan. Ja sinun tulee aina kysyä paikallisilta heidän suosikkipaikkojaan, O'Neill sanoo. Taksinkuljettajat, hotellien sisäänkirjautumishenkilökunta, Airbnb-isännät – heillä kaikilla on mielipiteitä siitä, missä syödä, mitä nähdä ja missä treenata. "Heillä on uusimmat tiedot", O'Neill sanoo. (Aiheeseen liittyvät: Seikkailumatka -sovellukset, jotka sinun on ladattava nyt)

Pakkaa nopeasti viime hetken matkalle

Nämä matkainnovaatiot auttavat sinua kävelemään ulos ovesta muutamassa minuutissa.

  • Kauneuskassi: Aesop Boston -pakkaus (75 dollaria; barneys.com) sisältää kaikki tarvitsemasi hius-, vartalo- ja kasvotuotteet sekä suuveden TSA-hyväksytyssä koossa. Varaa pakkaus kotiin, jotta voit heittää pussiisi seuraavan kerran, kun päätät paeta.
  • Pakkausruudut: Täytä vain CalPak-kuutiot tarvikkeillasi (48 dollaria; calpaktravel.com), liu'uta ne matkalaukkuusi-ne on suunniteltu sopimaan täydellisesti-ja mene. Välitön organisaatio.
  • Pääluettelo: Kirjoita PackPoint -sovellukseen (ilmainen) määränpääsi, oleskelusi kesto ja muutama mahdollinen aktiviteetti (vaellus, työ, hieno illallinen), ja se tarkistaa sään ja luo sinulle pakkausluettelon.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Uudet Viestit

Ruoat, joissa on runsaasti B-vitamiineja

Ruoat, joissa on runsaasti B-vitamiineja

B-vitamiinit, kuten B1-, B2-, B3-, B5-, B6-, B7-, B9- ja B12-vitamiinit, ovat tärkeitä hivenaineita aineenvaihdunnan moitteettoman toiminnan kannalta. Ne toimivat koent yymeinä, jotka o...
Kuinka bulimiaa hoidetaan

Kuinka bulimiaa hoidetaan

Bulimia-hoito tapahtuu käyttäytymi - ja ryhmähoidon ekä ravit emuk elli en eurannan avulla, ko ka on mahdolli ta tunni taa bulimia-aiheuttaja, keinot vähentää korvaa...