7 menetelmää rintamaidon kuivattamiseksi (ja 3 vältettävää menetelmää)

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Kylmä kalkkuna
• Yrtit
• Kaali
• Ehkäisy
• Sudafed
• B-vitamiini
• Muut lääkkeet
• 3 ohitusmenetelmää
• 1. Sitova
• 2. Nesteiden rajoittaminen
• 3. Raskaus
• Kuinka kauan kestää maidon kuivuminen
• Mahdolliset riskit
• Milloin apua pyydetään
• Nouto

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

On monia syitä, miksi haluat ehkä kuivata äidinmaitosi nopeasti. Tätä rintamaidon kuivumisprosessia kutsutaan imetyksen estämiseksi.

Huolimatta siitä, vieroitus hitaasti ja ilman stressiä on parasta sekä sinulle että vauvallesi. Ihanteellinen aika vieroitukseen on, kun sekä äiti että lapsi haluavat.

Joskus sinun on lopetettava imetys nopeammin kuin haluat. Useat tekijät vaikuttavat siihen, kuinka kauan maitosi kuivuu, mukaan lukien vauvan ikä ja kuinka paljon maitoa kehosi tuottaa.

Jotkut naiset saattavat lopettaa tuotannon muutamassa päivässä. Muille voi kestää useita viikkoja, ennen kuin heidän maitonsa kuivuu kokonaan. On myös mahdollista kokea pettymyksiä tai vuotoja kuukausien ajan imetyksen tukahduttamisen jälkeen.

Vähitellen vieroitusta suositellaan usein, mutta se ei aina ole mahdollista. Siitä huolimatta äkillinen vieroitus voi olla epämukavaa ja johtaa infektioon tai muihin lääketieteellisiin ongelmiin. Keskustele lääkärisi kanssa vaihtoehdoista ennen minkään näistä menetelmistä.

Kylmä kalkkuna

Maitosi voi hidastua itsestään, jos et imetä tai stimuloi rintojasi. Riippuen imetyksen kestosta, se voi viedä aikaa.

Pidä nämä vinkit mielessä, kun yrität tätä menetelmää:

• Käytä tukevia rintaliivejä, jotka pitävät rintojasi paikallaan.
• Käytä jääpakkauksia ja OTC-lääkkeitä kivun ja tulehduksen helpottamiseksi.
• Käsi-maitomaito helpottaa nielemistä. Tee tämä säästeliäästi, jotta et enää kannusta tuotantoa.

Kokeile: Osta jääpakkauksia ja tulehduskipulääkkeitä.

Yrtit

Sage voi auttaa vieroitukseen tai ylitarjontaan liittyvissä kysymyksissä. Ei kuitenkaan ole tutkimuksia, joissa tutkittaisiin salvian erityistä vaikutusta maidontuotantoon.

Salvian käytön turvallisuudesta ei tiedetä paljon, jos lapsesi kuluttaa äidinmaitoa sen jälkeen, kun olet käyttänyt salviaa.

Sinun pitäisi aloittaa pienellä määrällä salviaa ja nähdä, miten kehosi reagoi. Salvia sisältäviä yrttiteitä on saatavana. Nämä voidaan helposti laimentaa, kunnes löydät sinulle parhaiten sopivan määrän.

Vuoden 2014 tutkimuksen mukaan muita yrttejä, joilla on mahdollisuus kuivata äidinmaito, ovat:

• piparminttu
• chasteberry
• persilja
• jasmiini

Näiden yrttien vaikutuksesta imeväisiin tiedetään vähän, mutta jotkut voivat olla vaarallisia vauvalle. Koska kasviperäiset aineet voivat aiheuttaa kielteisiä haittavaikutuksia sinulle tai lapsellesi, sinun tulee keskustella terveydenhuollon tarjoajan tai imetyskonsultin kanssa ennen näiden menetelmien käyttämistä.

Kokeile: Osta salvia-teetä (mukaan lukien ne, jotka on tarkoitettu käytettäväksi vieroituksen aikana), kastanja-teetä ja persiljaa.

Osta myös piparminttuöljyä ja jasmiinikukkia, joita voidaan käyttää paikallisesti.

Kaali

Kaalilehdet voivat estää imetyksen, kun niitä käytetään pitkään, vaikka lisää tutkimuksia tarvitaan.

Kaalia käytetään:

• Irrota ja pese vihreän kaalin lehdet.
• Laita lehdet astiaan ja laita astia jääkaappiin jäähtymään.
• Aseta yksi lehti jokaisen rinnan päälle ennen kuin asetat rintaliivit.
• Vaihda lehtiä, kun ne ovat kuihtuneet tai noin kahden tunnin välein.

Lehdet voivat auttaa vähentämään turvotusta, kun maitotarve vähenee. Niitä käytetään myös vähentämään nuhan oireita varhaisen imetyksen aikana.

Kokeile: Osta kaalia.

Ehkäisy

Vain progestiinia käyttävä syntyvyyden hallinta ei välttämättä vaikuta tarjontaan. Estrogeenihormonia sisältävät ehkäisyvalmisteet voivat toisaalta toimia hyvin imetyksen estämisessä.

Nämä vaikutukset ovat jopa huomattavia sen jälkeen, kun maitotarjonta on vakiintunut.

Kaikilla naisilla ei ole näitä tukahduttavia vaikutuksia, mutta monilla on. Keskustele lääkärisi kanssa estrogeenia sisältävän pillerin aloittamisen suositellusta ajoituksesta synnytyksen jälkeen.

Yhdysvaltain elintarvike- ja lääkevirasto (FDA) ei ole hyväksynyt syntyvyyden säätämistä tähän käyttöön, mutta sitä voidaan määrätä tietyissä tilanteissa. Tätä kutsutaan lääkkeiden ulkopuoliseksi huumeiden käytöksi.

Huumeiden ulkopuolinen käyttö Huumeiden ulkopuolinen käyttö tarkoittaa lääkettä, jonka FDA on hyväksynyt yhteen tarkoitukseen, ja sitä käytetään eri tarkoitukseen, jota ei ole vielä hyväksytty. Lääkäri voi kuitenkin edelleen käyttää lääkettä tähän tarkoitukseen. Tämä johtuu siitä, että FDA säätelee lääkkeiden testaamista ja hyväksymistä, mutta ei sitä, miten lääkärit käyttävät lääkkeitä potilaidensa hoitamiseen. Joten, lääkäri voi määrätä lääkkeen, mutta heidän mielestään on parasta hoitosi kannalta.

Sudafed

Pienessä tutkimuksessa, johon osallistui 8 imettävää naista vuonna 2003, yhden 60 milligramman (mg) annoksen kylmälääkkeen pseudoefedriiniä (Sudafed) osoitettiin vähentävän merkittävästi maidontuotantoa.

Lisäksi tämän lääkityksen päivittäisen enimmäisannoksen ottaminen ei vaikuttanut haitallisesti vauvoihin, jotka jatkoivat imetystä imetyksen tukahduttamisen vuoksi. Päivittäinen enimmäisannos on 60 mg neljä kertaa päivässä.

Keskustele lääkärisi kanssa, ennen kuin otat OTC-lääkkeitä imetyksen aikana. Sudafedia käytetään etiketin ulkopuolella äidinmaidon kuivattamiseen ja se voi aiheuttaa ärtyneisyyttä imettäville lapsille.

Kokeile: Osta Sudafed.

B-vitamiini

Jos et ole vielä imettänyt vauvaa, suuret vitamiinien B-1 (tiamiini), B-6 (pyridoksiini) ja B-12 (kobalamiini) vitamiiniannokset voivat toimia hyvin imetyksen estämisessä.

1970-luvulta peräisin oleva A osoitti, että tämä menetelmä ei tuottanut mitään epämiellyttäviä sivuvaikutuksia 96 prosentille osallistujista. Vain 76,5 prosentilla lumelääkettä saaneista ei ollut sivuvaikutuksia.

Uudemmat tutkimukset, mukaan lukien vuoden 2017 kirjallisuuskatsauksen tutkimukset, ovat esittäneet ristiriitaisia ​​tietoja tämän vaihtoehdon tehokkuudesta. Vuoden 2017 katsauksen mukaan tutkimuksen osallistujat saivat 450-600 mg B-6-annoksen viidestä seitsemään päivään.

Liian paljon B-1-, B-6- ja B-12-vitamiinien ottamisen kielteisistä vaikutuksista tai siitä, kuinka kauan korkeiden annosten ottaminen on turvallista, ei tiedetä paljoakaan. Sinun tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoajan tai imetyskonsultin kanssa ennen uuden vitamiinilisän aloittamista.

Kokeile: Osta B-1-vitamiinia, B-6-vitamiinia ja B-12-vitamiinilisäaineita.

Muut lääkkeet

Kabergoliinia voidaan käyttää maidon estämiseen. Se toimii pysäyttämällä kehon prolaktiinituotanto.

FDA ei ole hyväksynyt tätä lääkettä tähän käyttöön, mutta se voidaan määrätä etikettiin. Lääkäri voi selittää hyödyt ja riskit.

Jotkut naiset näkevät maidonsa kuivuvan vain yhden lääkeannoksen jälkeen. Toiset saattavat tarvita lisäannoksia.

Kabergoliinin turvallisuudesta ei tiedetä paljon imettäville lapsille, joiden äidit ottivat kabergoliinia. Sinun tulisi keskustella terveydenhuollon tarjoajan tai imetyskonsultin kanssa ennen kuin otat sen.

Joitakin maitoa tukahduttavia lääkkeitä, joista olet ehkä kuullut - kuten bromokriptiini - ei enää suositella tähän käyttöön pitkäaikaisten sivuvaikutusten vuoksi.

Naiset saivat myös laukauksen suuria annoksia estrogeenia lopettamaan maidontuotannon. Tämä käytäntö on lopetettu veren hyytymisriskien takia.

3 ohitusmenetelmää

Seuraavassa on joitain menetelmiä, joista olet ehkä kuullut anekdotisesti, mutta jotka ovat todistamattomia tai mahdollisesti vaarallisia.

1. Sitova

Sitominen tarkoittaa rintojen tiukkaa käärimistä. Rintojen sitomista on käytetty läpi historian auttamaan naisia ​​lopettamaan äidinmaidon tuotanto.

Ei-imettävillä synnytyksen jälkeisillä naisilla sitoutumisen vaikutuksia verrattiin tukirintaliivit.

Vaikka molempien ryhmien nielemisoireet eivät eronneet merkittävästi ensimmäisten 10 päivän aikana, sitoutumisryhmä koki enemmän kipua ja vuotoja. Tämän seurauksena tutkijat eivät suosittele sitomista.

Tukeva rintaliivit tai lempeä sidonta auttavat paremmin tukemaan rintoja rinnan liikkuessa ja voivat vähentää epämukavuutta.

2. Nesteiden rajoittaminen

Imettäville naisille kerrotaan usein pysyvän nesteytyneinä maitotuotteidensa ylläpitämiseksi. Saatat miettiä, voiko nesteen saannin rajoittamisella olla päinvastainen vaikutus. Tätä menetelmää ei ole tutkittu hyvin.

Tutkijat ovat havainneet, että lisääntyvä neste ei välttämättä lisää tarjontaa. Ilman selkeitä todisteita siitä, että juominen lisää (tai vähentää) tarjontaa, on parasta pysyä nesteytettynä riippumatta.

3. Raskaus

Jos tulet raskaaksi imetyksen aikana, maitotarve tai maidon maku voivat muuttua. Imetysasiainryhmä La Leche League kertoo, että on yleistä nähdä tarjonnan lasku raskauden neljännen ja viidennen kuukauden välillä.

Koska muutokset vaihtelevat yksilöllisesti, raskaus ei ole luotettava "menetelmä" äidinmaidon kuivattamiseen. Monet naiset imettävät onnistuneesti koko raskauden ajan.

Kuinka kauan kestää maidon kuivuminen

Kuinka kauan maidon kuivuminen kestää, riippuu kokeilemastasi menetelmästä ja siitä, kuinka kauan olet imettänyt. Se voi kestää vain muutaman päivän tai jopa useita viikkoja tai kuukausia, riippuen imetyksen estämistavastasi ja nykyisestä tarjonnastasi.

Vaikka suurin osa maidostasi on mennyt, saatat silti tuottaa maitoa kuukausien ajan vieroituksen jälkeen. Jos äidinmaitosi tulee takaisin ilman mitään syytä, keskustele lääkärisi kanssa.

Mahdolliset riskit

Rintaruokinnan äkillinen lopettaminen aiheuttaa nielemisvaaran ja mahdollisuuden tukkeutuneisiin maitokanaviin tai infektioihin.

Saatat joutua purkamaan maitoa lievittämään nielemisen tunnetta. Mitä enemmän maitoa ilmaistat, sitä kauemmin kuivuminen kestää.

Milloin apua pyydetään

Imetyksen estäminen voi olla toisinaan epämukavaa, mutta jos sinulla on kipua ja muita huolestuttavia oireita, ota yhteys lääkäriisi.

Joskus tukkeutunut kanava johtaa rintojen arkuuteen. Hiero aluetta varovasti, kun imetät tai imetät.

Ota yhteys lääkäriin, jos maitokanavan estoa ei voida avata 12 tunnin kuluessa tai jos sinulla on kuumetta. Kuume on rintainfektion, kuten utaretulehduksen, oire.

Muita rintainfektion oireita ovat:

• lämpö tai punoitus
• yleinen huonovointisuus
• rintojen turvotus

Suun kautta otettavat antibiootit voivat auttaa tämän tilan hoidossa ennen kuin siitä tulee vakavampi.

Voit myös ottaa yhteyttä sertifioituun imetyskonsulttiin. Nämä ammattilaiset ovat koulutettuja kaikessa imetyksessä ja voivat ehdottaa erilaisia ​​menetelmiä tai auttaa vianetsinnässä.

Nouto

Maitotuotteiden kuivattaminen on erittäin yksilöllinen päätös, ja se on joskus tarpeen useista syistä.

Jos vieroitat sairauden (tai muun syyn) takia, mutta haluat silti tarjota äidinmaitoa vauvalle, Yhdysvalloissa ja Kanadassa on maitopankkeja. Löydät sellaisen Pohjois-Amerikan Human Milk Banking Associationin (HMBANA) kautta.

Rintamaito testataan ja pastöroidaan, joten se on turvallista kulutukseen. Nämä järjestöt ottavat myös lahjoituksia äideiltä, ​​jotka ovat joko menettäneet lapsensa tai haluavat muuten lahjoittaa maitoa.