Diabetesinkontinenssi: mitä sinun pitäisi tietää

Sisältö

• Mikä on yhteys diabeteksen ja inkontinenssin välillä?
• Mitä tapahtuu diagnoosin aikana?
• Miten inkontinenssi hoidetaan tai hallitaan
• Vinkkejä hallintaan ja ennaltaehkäisyyn
• Yrittää
  
• Välttää
  
• Mitkä ovat diabetekseen liittyvän inkontinenssin näkymät?

Aiheuttaako diabetes inkontinenssi?

Usein yhden ehdon käyttö voi lisätä riskiäsi muihin ongelmiin. Tämä pätee diabetekseen ja inkontinenssiin tai virtsan tai ulosteen tahattomaan vapautumiseen. Inkontinenssi voi olla myös oire yliaktiivisesta virtsarakosta (OAB), joka on äkillinen halu virtsata.

Yksi norjalainen havaitsi, että inkontinenssi kärsi 39 prosentista diabetesta sairastavista naisista ja 26 prosentista naisista, joilla ei ollut diabetesta. Toinen katsaus ehdotti, että tyypin 2 diabetes voi vaikuttaa inkontinenssiin, mutta lisätutkimuksia tarvitaan. Yleensä monet ihmiset käsittelevät erilaisia ​​inkontinenssi- ja vakavuusasteita. Yleisiä tyyppejä ovat:

• stressi, vuoto johtuu virtsarakon paineesta
• tarve, hallitsematon vuoto tarpeesta tyhjentää
• ylivuoto, vuoto koko virtsarakon takia
• toiminnalliset, hermo- tai lihasvauriot aiheuttavat vuotoja
• ohimenevä inkontinenssi, tilapäinen sivuvaikutus sairaudesta tai lääkityksestä

Lue lisää siitä, miten diabetes vaikuttaa inkontinenssiin ja mitä voit tehdä tilanteen hallitsemiseksi.

Mikä on yhteys diabeteksen ja inkontinenssin välillä?

Tarkkaa yhteyttä diabeteksen ja inkontinenssin välillä ei tunneta. Neljä mahdollista tapaa, jolla diabetes voi vaikuttaa inkontinenssiin, ovat:

• liikalihavuus painaa virtsarakkoasi
• hermovaurio vaikuttaa hermoihin, jotka hallitsevat suolistoa ja virtsarakkoa
• vaurioitunut immuunijärjestelmä lisää virtsatieinfektioiden (UTI) riskiä, ​​mikä voi aiheuttaa inkontinenssin
• diabeteslääke voi aiheuttaa ripulia

Myös korkeat verensokeritasot, joita havaitaan diabeteksella, voivat aiheuttaa sinulle janoisuutta ja virtsaamista enemmän. Veresi ylimääräinen sokeri laukaisee jano, joka johtaa virtsaamiseen.

Muita tekijöitä, jotka voivat lisätä riskiäsi, ovat:

• naisena oleminen, koska naisilla on suurempi riski inkontinenssiin kuin miehillä
• synnytys
• vanhempi ikä
• muut terveysolot, kuten eturauhassyöpä tai multippeliskleroosi
• virtsateiden tukos
• virtsatieinfektiot

Mitä tapahtuu diagnoosin aikana?

Keskustele lääkärisi kanssa inkontinenssi. Lääkäri voi auttaa selvittämään, liittyykö tilasi suoraan diabetekseen vai onko jokin muu taustalla oleva syy. On myös mahdollista hoitaa inkontinenssi. Joissakin tapauksissa taustalla olevan syyn hoitaminen voi parantaa inkontinenssin.

Ennen kuin vierailet lääkärisi kanssa, voi olla hyödyllistä aloittaa virtsarakon päiväkirja. Virtsarakon päiväkirja merkitsee:

• milloin ja kuinka usein menet vessaan
• kun inkontinenssi tapahtuu
• kuinka usein sitä esiintyy
• jos on olemassa tiettyjä laukaisijoita, kuten naurua, yskää tai tiettyjä ruokia

Tapaamisen aikana lääkäri kysyy sairaushistoriastasi, oireistasi ja suorittaa fyysisen kokeen. He voivat myös tehdä virtsa-analyysin virtsan määrän mittaamiseksi.

Miten inkontinenssi hoidetaan tai hallitaan

Inkontinenssihoito riippuu tyypistä. Jos lääkkeesi aiheuttavat inkontinenssi, lääkäri voi pystyä keskustelemaan erilaisista hoitovaihtoehdoista tai tavoista hallita sitä. Tai saatat tarvita antibiootteja, jos sinulla on virtsatieinfektio. Lääkäri voi myös suositella ravitsemusterapeutti, joka voi suunnitella sopivan ruokavalion sisällyttää enemmän liukoisia kuituja. Tämä voi auttaa säätelemään suolen toimintaa ja vähentämään ummetusta.

Verensokeritason pitäminen sinun ja lääkärisi asettamien tavoitteiden sisällä voi myös auttaa. Hyvin hallittu verensokeri voi vähentää komplikaatioiden, kuten hermovaurioiden, riskiä, ​​joka voi johtaa inkontinenssiin. Se voi myös vähentää korkean verensokerin oireita, kuten liiallista janoa ja liiallista virtsaamista.

Jos taustalla olevaa syytä ei ole, elämäntavan muutokset ovat tehokkaimpia tapoja hallita inkontinenssiä, vaikka sinulla olisi diabetes.

Näitä elämäntapamuutoksia ovat:

Vakavammissa tapauksissa, jotka häiritsevät päivittäistä elämää, tai jos yllä olevat vaihtoehdot eivät toimi, lääkäri voi suositella leikkausta. Tällä hetkellä ei ole elintarvike- ja lääkeviraston (FDA) hyväksymää lääkettä inkontinenssiin.

Vinkkejä hallintaan ja ennaltaehkäisyyn

Edellä mainittujen vaiheiden lisäksi on olemassa vaiheita virtsarakon terveyden ylläpitämiseksi.

Yrittää

• hallita verensokeritasojasi
• pidä lantionpohja vahvana (Kegels)
• aikataulu kylpyhuoneen taukoja
• Harjoittele säännöllisesti

Välttää

• hiilihapotusta tai kofeiinia
• juominen ennen nukkumaanmenoa
• mausteiset tai happamat ruoat, jotka ärsyttävät virtsateitä
• juo liikaa nestettä kerralla

Mitkä ovat diabetekseen liittyvän inkontinenssin näkymät?

Diabetesperäisen inkontinenssin näkymät riippuvat siitä, mitkä diabeteksen näkökohdat ovat aiheuttaneet tämän tilan ja onko taustalla toinen syy. Tutkijat jatkavat diabeteksen ja inkontinenssin välisen yhteyden tutkimista. Joillakin ihmisillä on väliaikainen inkontinenssi, kun taas toisten on ehkä opittava hallitsemaan tilaansa.

Inkontinenssin hoitaminen voi olla vaikeaa hermovaurioiden takia. Kegel-harjoitukset voivat toimia työkaluna estää virtsaa kulkemasta tahattomasti. Ihmiset, jotka hallitsevat myös kylpyhuoneensa tapoja, kuten silloin, kun heidän on mentävä, osoittavat usein myös parannuksen merkkejä.