Hoidot IPF: n oireiden hallintaan: hengitysvaikeudet, yskä ja muut

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Hengitysvaikeudet
• Yskä
• Väsymys
• Ruoansulatuskanavan refluksitauti (GERD)
• Muut maha-suolikanavan oireet
• Mielenterveysolosuhteet
• Ottaa mukaan

Yleiskatsaus

Idiopaattinen keuhkofibroosi (IPF) voi aiheuttaa useita oireita ja komplikaatioita. Jotkut oireet esiintyvät hengityselimissä, mutta toiset vaikuttavat kehon eri osiin.

Saatat huomata, että oireesi pahenevat sairautesi edetessä. Vaikka IPF: lle ei ole parannuskeinoa, voit silti hallita oireita ja taudin hidasta etenemistä.

Tässä on joitain tapoja hoitaa hengitysvaikeuksia, yskää ja paljon muuta.

Hengitysvaikeudet

Ajan myötä IPF: n hengittäminen voi olla vaikeampaa. Syynä voi olla hengenahdistus, hapen puute veressä tai molemmat.

Hengitys voi olla fyysisesti ja henkisesti vaativa. Saatat kokea rajoitettua liikkuvuutta ja sinun on vaikeampaa käyttää tai suorittaa päivittäisiä toimintoja. Saatat myös tuntea olosi haavoittuvaiseksi ja rajoittaa fyysistä toimintaa kokonaan, mikä voi johtaa ahdistukseen ja masennukseen.

Keskustele lääkärisi kanssa, jos hengittäminen on yhä vaikeampaa. Lääkäri tutkii sinut ja sulkee pois kaikki muut tilat, jotka voivat myös aiheuttaa tämän oireen. IPF voi esiintyä muiden terveystilojen, mukaan lukien keuhkoverenpaine, sydänsairaus ja unihäiriöt, yhteydessä.

Lääkäri voi neuvoa sinua monista vaihtoehdoista hengenahdistuksen hallintaan. Nämä sisältävät:

• lääkkeiden, kuten inhalaattorien, steroidien tai opioidien, ottaminen
• happiterapian avulla
• hengitystekniikoiden harjoittelu
• menee keuhkojen kuntoutukseen
• käyttämällä käsipuhallinta
• mittaamalla happitasosi pulssioksimetrillä

Yskä

Noin 80 prosentilla IPF-potilaista kehittyy krooninen yskä jossain vaiheessa. Yskä voi vaikuttaa elämääsi monella tavalla. Voit välttää sosiaalisia tapahtumia tai asioita, koska puhuminen tai kävely voi laukaista yskän ja tehdä sinusta hengästymisen. Se voi olla myös tuskallinen.

Yskä voi aiheuttaa taustalla olevan tilan, kuten obstruktiivisen uniapnean, gastroösofageaalisen refluksitaudin (GERD), allergioiden tai nenän jälkeisen tiputuksen. Voit myös käyttää IPF-lääkkeitä, jotka pahentavat yskää.

IPF: n aiheuttama krooninen yskä ei todennäköisesti reagoi tyypillisiin käsikauppien ulkopuolisiin lääkkeisiin ysän lievittämiseksi. Mutta on myös muita tapoja lievittää yskää:

• Juo vettä tai kuumaa teetä.
• Ota lääkkeitä sairauksiin, jotka voivat laukaista yskän, kuten GERD, allergiat tai nenän jälkeinen tippu
• Keskustele lääkärisi kanssa sellaisten lääkkeiden käytöstä, kuten steroidit, opioidit, talidomidi tai natriumkromoglikaatti. Näiden lääkkeiden sivuvaikutukset voivat kuitenkin olla vakavia. Lääkäri voi olla varovainen määräämään niitä, ellei se ole ehdottoman välttämätöntä.

Väsymys

Voit tuntea väsymyksesi kuntoasi edetessä. Väsymys voi ilmetä monista syistä, mukaan lukien hengenahdistus, yskä tai heikkous.

Tämän oireen voi olla vaikea poistaa. Väsymykseen vaikuttavia tekijöitä on myös vaikea torjua, kun olet uupunut.

Muut sairaudet, jotka sinulla voi olla IPF: n kanssa, voivat vaikuttaa väsymykseen. Esimerkkejä ovat masennus, sydänsairaus tai obstruktiivinen uniapnea. Lääkäri voi testata yhden tai useamman näistä tiloista väsymyksesi hoitamiseksi.

Voit parantaa energiatasoa ja torjua väsymystä:

• käytä happiterapiaa
• pysy aktiivisena (keskustele lääkärisi kanssa siitä, mitkä harjoitukset ovat sinulle parhaiten)
• osallistua keuhkojen kuntoutusohjelmaan
• levätä kun tarvitset sitä
• syö terveellisiä ruokia, kuten täysjyvätuotteita, hedelmiä ja vihanneksia sekä vähärasvaisia ​​proteiineja
• etsiä apua kodin sisä- ja ulkopuolella tehtävissä

Ruoansulatuskanavan refluksitauti (GERD)

GERD vaikuttaa 9: lle kymmenestä IPF-potilaasta. Se tapahtuu, kun mahalaukun happo tulee takaisin ruokatorveesi.

GERD voi aiheuttaa oireita, kuten yskä ja maha-suolikanavan ongelmat. Sinulla voi olla myös rintakipua, kurkkuun ja rintaan polttava tunne ja nielemisvaikeudet.

Lääkäri voi määrätä lääkkeitä tai suositella käsikauppalääkkeitä GERD: n hallitsemiseksi.

Voit myös välttää oireita laukaisevia ruokia, kuten erittäin happamia ruokia. Tähän sisältyy tomaatit, paistetut ruuat, suklaa ja sipulit.

Alkoholia tai kofeiinia sisältävät juomat voivat myös pahentaa GERD-oireita.

Muut maha-suolikanavan oireet

IPF: n hoitoon käytetyistä lääkkeistä voi ilmetä maha-suolikanavan ongelmia. Yleisiä GI-oireita ovat pahoinvointi, ruokahaluttomuus ja ripuli.

Voit rauhoittaa ruuansulatuksesi useilla tavoilla lievittääksesi näitä oireita:

• Kysy lääkäriltäsi, milloin sinun tulee käyttää lääkkeitäsi suolen aiheuttaman stressin välttämiseksi.
• Kokeile syödä pieniä aterioita koko päivän ajan. Jos et ole usein nälkäinen, kerää ruokavalion kalorimäärät syödessasi.
• Mene kävelylle ennen syömistä stimuloidaksesi ruokahaluasi.
• Pidä ruokavalio vaaleana ja vältä kuitumaisia ​​ruokia, jos sinulla on pahoinvointia tai ripulia.

Lääkäri voi suositella uutta lääkettä tai pienentää annostasi ruoansulatusjärjestelmän normaalin toiminnan helpottamiseksi.

Mielenterveysolosuhteet

IPF-diagnoosilla voi olla välitön tai viivästynyt vaikutus mielenterveyteesi. Koska tila ei ole parannettavissa ja oireet pahenevat ajan myötä, se voi olla henkisesti haastava.

Kaksi mielenterveysongelmaa, jota esiintyy yleisesti IPF-potilailla, ovat masennus ja ahdistus. Masennus ja ahdistus voivat myös pahentaa oireita, kuten hengenahdistusta ja yskää.

Lääkärisi tulee tutkia masennus ja ahdistus pian diagnoosisi jälkeen. Jos alat olla ahdistunut tai masentunut, saat apua mahdollisimman pian. Lääkärisi voi ohjata sinut mielenterveysammattilaiseen, joka voi diagnosoida ja hoitaa nämä sairaudet.

Tässä on joitain tapoja lievittää stressiä ja vähentää masennusta tai ahdistusta IPF: ssä:

• Keskustele lääkäritiimisi kanssa lääkkeistä, jotka voivat hoitaa masennusta tai ahdistusta.
• Katso asiantuntijat keuhkojen kuntoutusklinikalta.
• Tee säännöllisiä tapaamisia mielenterveysammattilaisen kanssa kognitiivisesta käyttäytymisterapiasta.
• Osallistu tukiryhmiin ihmisillä, joilla on IPF.
• Keskustele olosuhteistasi ja tunteistasi perheen ja ystävien kanssa.
• Harjoittele rentoutumismenetelmiä, kuten meditaatiota ja tietoisuutta.

Ottaa mukaan

IPF voi johtaa useisiin oireisiin, jotka eivät vaikuta vain keuhkoihin. Kerro aina lääkärillesi uusista tai pahenevista oireista. Ne voivat auttaa sinua löytämään lääkkeitä tai elämäntapojen muutoksia, jotka voivat lievittää yskää ja hengitysvaikeuksia, ja auttavat sinua paremmin hallitsemaan IPF: ää.