Kuinka päästä eroon sisäänkasvavasta kynnestä

Sisältö

• Sisäänkasvaneiden kynsien oireet ja syyt
• Kuinka päästä eroon sisään kasvaneesta kynsistä
• Intown kynsien hoidot
• Sisäänkasvaneiden kynsien hoito kotona
• Kuinka estää sisäänkasvaneet kynnet
• Arvostelu kohteelle

Kaikista viisauden sanoista, jotka olet kuullut ystäviltä ja perheeltä vuosien varrella, sinua on luultavasti varoitettu ainakin kerran välttämään jalkineita, jotka puristavat varpaasi yhteen, olivatpa ne sitten tyylikkäitä 2000 -luvun teräväkärkiset asunnot - anteeksi . Loppujen lopuksi numeroiden pakottaminen ahtaiseen tilaan muodin nimissä voi aiheuttaa pahan sisäänkasvaneen kynnen.

Ja vaikka tämä ohje kuulostaa totta, kukaan ei todennäköisesti kertonut sinulle, että varpaat eivät ole ainoa paikka, jossa voit kehittää sisäänkasvaneita kynsiä. Vaikkakin harvinaisempi kuin sisäänkasvaneet kynnet, sisäänkasvaneet kynnet voi Se on huomioitava, varsinkin manikyyrien suhteen, sanoo Marisa Garshick, M.D., F.A.A.D. New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri Marisa Garshick. Joten mikä aiheuttaa ne, ja kuinka hoidat sisäänkasvanutta kynttä, jotta se ei koskaan palaa? Tässä ammattilaiset hajottavat sen.

Sisäänkasvaneiden kynsien oireet ja syyt

Kasvanut kynsi on juuri sitä miltä se kuulostaa: Kynsilevy, joka on kaareutunut alaspäin ja kasvanut osaksi iho, joka rajoittuu kynnen sivulle, sanoo tohtori Garshick. "Kun näin tapahtuu, se voi laukaista tulehduksen, koska kehosi reagoi johonkin, mitä ei normaalisti pitäisi olla, joten se voi johtaa punoitukseen ja turvotukseen", hän sanoo. "Ja mitä kauemmin se kestää, sitä tuskallisempaa se voi olla."

Jos bakteerit joutuvat haavaan, kuten toistuva altistuminen märille, epäpuhtaille ympäristöille (ajattele astioiden pesemistä), on mahdollista saada infektio, lisää Melanie Palm, MD, ihotautilääkäri ja Art of Skinin perustaja. MD San ​​Diegossa, Kaliforniassa. Tulehdusalue voi puolestaan ​​alkaa itkeä tai vapauttaa mätä, terveydenhuollon laatu- ja tehokkuusinstituutin julkaiseman artikkelin mukaan.

Kasvanut kynnet voivat tapahtua ilman syytä (töykeä!), Mutta monissa tapauksissa ne johtuvat virheellisestä kynsien leikkaamisesta, kertoo tohtori Garshick. Liian lyhyen kynnen leikkaaminen, kuten koko distaalireunan (kynnen kärjen valkoinen osa) poistaminen, voi aiheuttaa kynnelle trauman, ja tämä vamma voi tehdä siitä todennäköisemmin kasvamaan ihoon kuin suoraan ulos, sanoo tohtori Dr. Garshick. Samoin kynsien reunojen pyöristäminen leikkaamisen aikana sen sijaan, että leikattaisiin ne suoraan poikki, voi mahdollisesti lisätä mahdollisuutta, että kynsi kasvaa hieman vinoon, hän lisää. (Aiheeseen liittyvä: Parhaat kynsien vahvistajat hauraille, heikoille kynsille, asiantuntijoiden mukaan)

Ihmiset, jotka työskentelevät jatkuvasti käsillään tai pesevät niitä usein, voivat myös todennäköisemmin kehittää sisään kasvaneita kynsiä, koska iho itsessään voi olla tavallista ärtyneempi ja tulehtunut, sanoo tohtori Garshick. "Jos iho itsessään on turvonnut, se voi tavallaan mennä polulle, jota kynsi haluaa kasvattaa, ja se voi myös aiheuttaa sisäänkasvaneen kynsien", hän selittää. "Joten kynsi voi kasvaa ihoon, tai iho saattaa olla kynnen kasvun tiellä." (Aiheeseen liittyviä: 5 tapaa tehdä geelimanikyyreistä turvallisempia iholle ja terveydelle)

Kuinka päästä eroon sisään kasvaneesta kynsistä

Jotkut sisään kasvaneet kynnet voivat ratkaista itsestään, mutta jopa pelkkä kynnen ympärillä oleva turvotus voi usein tulla epämukavaksi ja vaikeuttaa tavallisten päivittäisten toimintojen suorittamista, sanoo tohtori Garshick. Joten jos et voi kirjoittaa näppäimistölläsi vääntelemättä, ota se merkkinä varataksesi tapaamisen dermallesi. "Jos koet epämukavuutta, on yleensä parasta mennä vain ammattilaisen puoleen", hän selittää. "He eivät välttämättä sano, että sinun täytyy leikata se tai tehdä jotain tämänkaltaista, mutta he voivat suositella antibioottivoidetta, etikan liotusta tai jotain tapaa estää kaikenlaiset infektiot alueella." Ja kun pääset kuntoon aikaisin, "vähennät myös mahdollisuutta ympäröiviin kudoksiin, ihoon tai kynsiin kasvaa pysyvästi epänormaalisti", lisää tohtori Palm.

Toinen syy vierailla lääkärissäsi: Asia, johon olet tekemisissä, ei välttämättä ole sisään kasvanut kynsi, vaan pikemminkin paronychia, sanoo tohtori Garshick. Paronychia on ihon infektio kynsien ympärillä, usein bakteerien tai hiivan aiheuttama, ja aivan kuten sisäänkasvanut kynnet, voi aiheuttaa punoitusta ja turvotusta, hän selittää. "Joskus se voi olla seurausta sisään kasvaneesta kynsistä, tai joskus sisään kasvanut kynsi voi johtua paronychiasta", hän sanoo.

Riippumatta siitä, on olemassa muutamia muita tapauksia, joissa haluat nähdä asiakirjasi ASAP, kuten silloin, kun mätätasku on kehittynyt vaurioituneelle alueelle tai sen itkevälle nesteelle, sanoo tohtori Garshick. "Nämä olisivat varmasti syyt käydä ihotautilääkärillä, koska se voi varmasti olla huolenaihe tartunnalle ja jotain, joka on käsiteltävä joko tyhjennyksellä tai antibiooteilla", hän sanoo. Diabeetikoiden tulisi myös tarkistaa sisäänkasvanut kynsensä ajoissa, tohtori Palm sanoo. Tämä johtuu siitä, että diabetes liittyy huonoon verenkiertoon, mikä hidastaa haavojen (kuten sisäänkasvaneiden kynsien) paranemisaikaa ja voi lisätä infektion kehittymisriskiä UCLA Healthin mukaan. (Aiheeseen liittyvää: Kuinka diabetes voi muuttaa ihosi - ja mitä voit tehdä asialle)

Intown kynsien hoidot

Kuinka lääkäri kohtelee sisäänkasvanutta kynsiäsi, riippuu vakavuudesta. Kun kynsi on juuri kasvanut (eli siellä on punoitusta ja kipua, mutta ei mätää), palveluntarjoajasi voi nostaa varovasti kynsien reunaa ja asettaa sen alle puuvillaa tai lastan, joka erottaa kynnen iholta ja kannustaa sitä kasvamaan Mayo Clinicin mukaan ihon yläpuolella. He voivat myös ehdottaa antibioottivoidetta torjumaan mahdolliset infektiot, kunnes se paranee, sanoo tohtori Garshick.

Jos olet tekemisissä tuskallisen sisäänkasvaneen kynnen kanssa, jossa on vuotoa, lääkärisi voi poistaa kynnen sivureunan (eli sivun) kynsinauhasta kärkeen, hän selittää. Tämän toimenpiteen, jota kutsutaan kemialliseksi matriksektomiaksi, aikana palveluntarjoajasi asettaa nauhan sormesi ympärille rajoittaakseen verenkiertoa, turruttaakseen alueen, nostaa sisäänkasvanut osa varovasti ihon alta ja leikkaa ja poistaa kynnen sivun kärjestä juuri, Arizonan jalka- ja nilkkakeskuksen mukaan. Sitten he levittävät kemiallista liuosta kynnen pohjalle (kutsutaan matriisiksi), joka estää kynttä kasvamasta uudelleen kyseisellä alueella. "Poistamme vain [kärsivän] puolen kokonaan", sanoo tohtori Garshick. "Se on vähäistä siinä mielessä, että se on kapea - se ei ole kuin koko kynsi irtoaa siitä - mutta se pohjimmiltaan auttaa [estämään] kynsiä jopa kasvamasta siihen ihon reunaan."

Sisäänkasvaneiden kynsien hoito kotona

Kun olet tekemisissä tuskin sisäänkasvaneen ja olet valmis tiukentamaan sitä, voit kokeilla muutamia kotihoitokeinoja, mutta on tärkeää noudattaa "vähemmän on enemmän" -lähestymistapaa, sanoo tohtori Garshick. Kylmien kompressien käyttäminen voi auttaa lievittämään tulehdusta, ja hammaslangan liu'uttaminen kynnen ja ihon väliin sen jälkeen, kun käsiäsi on liotettu lämpimässä vedessä 15 minuuttia, voi auttaa nostamaan sisäänkasvanutta reunaa ulos ajan myötä, hän sanoo. "Jos jatkat sitä kahdesti päivässä viikon tai kahden ajan, autat kynsiä kasvamaan ihon yläpuolelle, joten sen sijaan, että se kasvaisi sisään, hammaslanka ohjaa sen tavallaan uudelleen", hän selittää. "Se muistuttaa sitä:" Okei, minun pitäisi nostaa ylös ja kasvaa sitten ulos. ""

Mikä vielä tärkeämpää, älä leikkaa leikkureita. "Oman sisäänkasvaneen kynnen leikkaamista ei useinkaan suositella, koska joskus kun teet niin, luot saman ongelman uudelleen", hän selittää. "Leikkaat sen kulmassa, jotta se voi silti kasvaa takaisin samaan suuntaan." Muista, että jos oireesi pahenevat tai sinulla on jonkin verran epämukavuutta, keskustele lääkärisi kanssa sisäänkasvaneen kynsien hoitovaihtoehdoista.

Kuinka estää sisäänkasvaneet kynnet

Paras veto, kun haluat estää sisäänkasvanut kynnet - ja kaikki niiden aiheuttama tuska? Leikkaa kynnet suoraan poikki ja vältä sivujen pyöristämistä tai leikkaamista liian taaksepäin, mikä voi kannustaa kynsilevyä kasvamaan ihoon, sanoo tohtori Garshick. Oikean kynsien hygienian ylläpitäminen (eli kynsien tai niiden ympärillä olevan ihon poimiminen, kuoriminen tai pureminen) on myös avainasemassa, koska mikä tahansa näistä teoista voi aiheuttaa tulehdusta, joka voi tehdä sinusta alttiimman sisäänkasvaneille kynsille, hän lisää. Ja pitääksesi mahdolliset infektioita aiheuttavat bakteerit loitolla, varmista, että käytät kumikäsineitä suorittaessasi märkiä töitä, sanoo tohtori Palm.

Jos peset jatkuvasti käsiäsi, sinulla on herkkiä kynsiä tai sinulla on dermatiitti tai kynsien kuorinta, harkitse vaseliinin (Osta se, 12 dollaria 3, amazon.com) tai Aquaphor Healing -voiteen (Osta se, 14 dollaria, amazon.com) lisäämistä ihonhoitorutiini sisäänkasvaneen kynnen torjumiseksi. "Tämä auttaa edelleen pitämään ihon ympärillä ja kynsilevyllä vahvana ja terveenä", sanoo tohtori Garshick. "Sanoisin, että niin kauan kuin saat sen kerran tai kahdesti päivässä, se on hienoa, joten [hakeminen] nukkumaan mennessä on täydellistä." Sitä paitsi, jos kosteuttavan kosteusemulsion levittäminen ja kynsileikkureiden käyttäminen yli laidan ei riitä vähentämään riskiä sairastua sisään kasvaneeseen kynsiin, se on rutiininmuutoksen arvoinen.

Arvostelu kohteelle