Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää insuliinista

Sisältö

• Insuliinin merkitys
• Diabeteksen ymmärtäminen
• Insuliini diabeteksen hoidossa
• Tyypit insuliinihoitoa
• Anto ja annostus
• Insuliinireaktiot
• Hoito | hoito
• Keskustele lääkärisi kanssa

Insuliinin merkitys

Insuliini on haimaasi valmistettu hormoni, mahalaukun takana oleva rauhas. Sen avulla kehosi voi käyttää glukoosia energiaa varten. Glukoosi on eräänlainen sokeri, jota löytyy monista hiilihydraateista.

Aterian tai välipalan jälkeen ruoansulatuskanava hajottaa hiilihydraatit ja muuttaa ne glukoosiksi. Sitten glukoosi imeytyy veressäsi ohutsuolen limakalvon kautta. Kun glukoosi on veressäsi, insuliini saa solut koko kehosi absorboimaan sokerin ja käyttämään sitä energiaksi.

Insuliini auttaa myös tasapainottamaan verensokeriarvojasi. Kun veressäsi on liian paljon glukoosia, insuliini ilmoittaa kehollesi tallentamaan ylimäärän maksaan. Tallennettua glukoosia ei vapauteta ennen kuin verensokeripitoisuutesi laskevat, esimerkiksi aterioiden välillä tai kun kehosi on stressissä tai tarvitsee ylimääräistä energiaa.

Diabeteksen ymmärtäminen

Diabetes esiintyy, kun kehosi ei käytä insuliinia oikein tai jos se ei valmista tarpeeksi insuliinia. Diabeetikkoa on kahta päätyyppiä: tyyppi 1 ja tyyppi 2.

Tyypin 1 diabetes on eräänlainen autoimmuunisairaus. Nämä ovat sairauksia, jotka saavat kehon hyökkäämään itseensä. Jos sinulla on tyypin 1 diabetes, keho ei voi tehdä insuliinia. Tämä johtuu siitä, että immuunijärjestelmäsi on tuhonnut kaikki haimasi insuliinia tuottavat solut. Tämä sairaus diagnosoidaan yleisemmin nuorilla, vaikka se voi kehittyä aikuisina.

Tyypin 2 diabeteksen yhteydessä kehostasi on tullut vastustuskykyistä insuliinin vaikutuksille. Tämä tarkoittaa, että kehosi tarvitsee enemmän insuliinia saadaksesi samat vaikutukset. Siksi kehosi tuottaa liikaa insuliinia pitämään verensokeritasot normaalina. Monien vuosien ylituotannon jälkeen haimasi insuliinia tuottavat solut kuitenkin palavat. Tyypin 2 diabetes vaikuttaa kaiken ikäisiin, mutta kehittyy tyypillisesti myöhemmin.

Insuliini diabeteksen hoidossa

Insuliinin injektiot voivat auttaa molempien tyyppisten diabeteksen hoidossa. Injektoitu insuliini korvaa tai täydentää kehosi insuliinia. Tyypin 1 diabetesta sairastavat ihmiset eivät voi valmistaa insuliinia, joten heidän on injektoitava insuliini verensokerin tason säätämiseksi.

Monet tyypin 2 diabeetikot voivat hallita verensokerin tasoa elämäntavan muutoksilla ja suun kautta annettavilla lääkkeillä. Jos nämä hoidot eivät kuitenkaan auta säätelemään glukoositasoa, sairaudet tarvitsevat ihmiset voivat myös tarvita insuliinia verensokerin tason hallitsemiseksi.

Tyypit insuliinihoitoa

Kaikilla insuliinityypeillä on sama vaikutus. Ne matkivat kehon insuliinitasojen luonnollisia nousuja ja laskuja päivän aikana. Erityyppisten insuliinien meikki vaikuttaa siihen, kuinka nopeasti ja kuinka kauan ne toimivat.

• Nopeavaikutteinen insuliini: Tämäntyyppinen insuliini alkaa toimia noin 15 minuuttia injektion jälkeen. Sen vaikutukset voivat kestää 3–4 tuntia. Sitä käytetään usein ennen ateriaa.
• Lyhytvaikutteinen insuliini: Pistät tämän insuliinin ennen ateriaa. Se alkaa toimia 30–60 minuuttia injektoinnin jälkeen ja kestää viisi – kahdeksan tuntia.
• Keskitoiminen insuliini: Tämäntyyppinen insuliini alkaa toimia yhden tai kahden tunnin sisällä injektiosta, ja sen vaikutukset voivat kestää 14-16 tuntia.
• Pitkävaikutteinen insuliini: Tämä insuliini voi alkaa toimia vasta noin kahden tunnin kuluttua sen pistämisestä. Sen vaikutukset voivat kestää jopa 24 tuntia tai pidempään.

Anto ja annostus

Et voi ottaa insuliinia suun kautta. Sinun on injektoitava se ruiskulla, insuliinikynällä tai insuliinipumpulla. Käytetyn insuliinin injektiotyyppi perustuu henkilökohtaisiin mieltymyksiisi, terveystarpeisiisi ja vakuutusturvaasi.

Lääkäri tai diabeteksen kouluttaja näyttää sinulle, kuinka pistät itsesi. Voit pistää insuliinin ihon alle moniin kehon eri osiin, kuten:

• reidet
• takapuoli
• olkavarret
• vatsa

Älä pistä insuliinia kahden tuuman etäisyydelle vatsapainikkeestasi, koska kehosi ei ime sitä myöskään. Sinun on vaihdettava injektioiden sijaintia estämään ihosi paksuuntumista jatkuvalta insuliinialtistumiselta.

Insuliinireaktiot

Hypoglykemia tai liian matala verensokeritaso voi joskus tapahtua, kun otat insuliinia. Tätä kutsutaan insuliinireaktioksi. Jos liikut liian paljon tai et syö tarpeeksi, glukoositasosi voi laskea liian alhaiseksi ja laukaista insuliinireaktion. Sinun on tasapainotettava itsellesi antamasi insuliini ruoan tai kaloreiden kanssa. Insuliinireaktioiden oireita ovat:

• väsymys
• kyvyttömyys puhua
• hikoilu
• sekaannus
• tajunnan menetys
• kohtaukset
• lihasten nykiminen
• kalpea iho

Hoito | hoito

Insuliinireaktion vaikutusten lopettamiseksi kuljeta aina mukanasi vähintään 15 grammaa nopeasti vaikuttavaa hiilihydraattia. Se on suunnilleen yhtä suuri kuin jokin seuraavista:

• 1/2 kupillista muuta kuin ruokavaliota soodaa
• 1/2 kuppi hedelmämehua
• 5 hengenpelastajan karkkia
• 2 rkl rusinoita

Kysy myös lääkäriltäsi erityistä kynää, nimeltään glukagonikynä. Se voi auttaa ratkaisemaan insuliinireaktion.

Keskustele lääkärisi kanssa

Oikein käytettynä insuliini auttaa pitämään verensokeritasosi terveellä tasolla. Terveellinen verensokeritaso auttaa vähentämään diabeteksen komplikaatioiden, kuten sokeuden ja raajojen menetyksen riskiä. Verensokeritasosi on tärkeää seurata säännöllisesti, jos sinulla on diabetes.

Sinun tulisi myös muuttaa elämäntapaa, jotta verensokeritasosi eivät nouse liian korkeaksi. Ja keskustele lääkärisi kanssa siitä, kuinka tehdä insuliinihoidostasi mahdollisimman tehokasta.