Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää jodimyrkytyksestä

Sisältö

• Mitkä ovat oireet?
• Mikä on yhteys merenelävien ja jodin välillä?
• Mikä aiheuttaa sen?
• Onko riskitekijöitä?
• Kuinka sitä hoidetaan?
• Mikä on näkymä?

Mikä on jodi?

Jodi on alkuaine, jota esiintyy kehossasi pieninä määrinä. Kehosi tarvitsee jodia tuottaakseen kilpirauhashormoneja, jotka säätelevät kasvua, aineenvaihduntaa ja muita tärkeitä toimintoja.

Harvat elintarvikkeet sisältävät luonnollisesti jodia, joten valmistajat alkoivat lisätä sitä pöytäsuolaan jodin puutteen estämiseksi. Muita jodilähteitä ovat katkaravut, keitetyt munat, keitetyt tummapavut ja kuorimattomat perunat.

Useimpien aikuisten tulisi yrittää saada noin 150 mikrogrammaa (mcg) jodia päivässä. Linus Pauling -instituutti tarjoaa luettelon hyväksyttävistä ylemmistä saantitasoista (enimmäismäärä jodia, jota joku voi kuluttaa ilman negatiivisia sivuvaikutuksia) eri ikäryhmille:

• 1-3-vuotiaat lapset: 200 mcg päivässä
• 4-8-vuotiaat lapset: 300 mcg päivässä
• 9--13-vuotiaat lapset: 600 mcg päivässä
• 14-18-vuotiaat nuoret: 900 mcg päivässä
• 19-vuotiaat ja sitä vanhemmat aikuiset: 1100 mikrogrammaa päivässä

Kulutus yli ikäryhmän siedettävän ylemmän saantitason voi johtaa jodimyrkytykseen.

Jos sinulla tai jollakin henkilölläsi on jodimyrkytys, hakeudu ensiapuun. Pidä seuraavat tiedot käden ulottuvilla, jos mahdollista, kun soitat numeroon 911 tai pääset sairaalaan:

• kuinka paljon jodia otettiin
• henkilön pituus ja paino
• mahdolliset taustalla olevat sairaudet, erityisesti kaikki, jotka liittyvät kilpirauhaseen

Mitkä ovat oireet?

Jodimyrkytyksen oireet vaihtelevat melko lievästä vaikeaan riippuen siitä, kuinka paljon jodia järjestelmässäsi on.

Jodimyrkytyksen lieviä oireita ovat:

• ripuli
• polttava tunne suussa
• pahoinvointi
• oksentelu

Jodimyrkytyksen vakavia oireita ovat:

• hengitysteiden turvotus
• muuttumassa siniseksi (syanoosi)
• heikko pulssi
• kooma

Liiallinen jodin kulutus voi myös johtaa tilaan, jota kutsutaan jodin aiheuttamaan kilpirauhasen liikatoimintaan. Tämä tapahtuu yleensä, kun ihmiset ottavat jodilisäaineita kilpirauhasen toiminnansa parantamiseksi.

Kilpirauhasen liikatoiminnan oireita ovat:

• nopea syke
• lihas heikkous
• lämmin iho
• selittämätön laihtuminen

Kilpirauhasen liikatoiminta on erityisen vaarallista, jos sinulla on sydänsairaus, koska se vaikuttaa sykkeesi.

Mikä on yhteys merenelävien ja jodin välillä?

Useat merenelävät, mukaan lukien katkaravut, turska ja tonnikala, sisältävät jodia. Merilevä sisältää myös erittäin paljon jodia. Kulttuureissa, jotka syövät paljon merilevää, ihmiset kuluttavat joskus tuhansia mcg jodia päivässä.

Esimerkiksi arviolta Japanissa ihmiset kuluttavat 1 000 - 3 000 mcg jodia päivässä, lähinnä merilevästä. Tämä aiheuttaa jodin aiheuttaman kilpirauhasen liikatoiminnan ja struumaiden olevan yleisempiä Japanissa. Tämä sama tarkastelu viittaa kuitenkin myös siihen, että tällä suuremmalla jodin saannilla voi olla merkitystä Japanin alhaisessa syöpätasossa ja pitkässä elinajanodotteessa.

Mikä aiheuttaa sen?

Jodimyrkytys johtuu yleensä liian monien jodilisien käytöstä. Pelkästään ruoasta on erittäin vaikea saada jodimyrkytystä. Muista, että aikuiset voivat sietää jopa 1100 mikrogrammaa päivässä.

Kerta-annoksen liian suuri jodi ottaminen ei yleensä aiheuta jodimyrkytystä. Riskisi kuitenkin kasvaa, jos otat jatkuvasti liikaa jodia. Ylimääräinen jodi sekoittaa kilpirauhasesi aiheuttaen sen tuottavan ylimääräistä kilpirauhashormonia. Tämä johtaa ilmiöön, jota kutsutaan Wolff-Chaikoff-vaikutukseksi, joka on kilpirauhashormonituotannon lasku, joka kestää yleensä noin viikon.

Tietyt lääkkeet voivat myös lisätä jodin määrää järjestelmässäsi. Amiodaroni, lääke, jota käytetään sykkeen ja rytmin säätelyyn, sisältää 75 milligrammaa (mg) jodia jokaisessa 200 mg: n tabletissa. Tämä on satoja kertoja korkeampi kuin tavallinen suositeltu päivittäinen saanti 150 mcg. TT-kuvantamiseen käytettävät kaliumjodidilisät ja kontrastiväri sisältävät myös jodia.

Onko riskitekijöitä?

Vaikka et käyttäisikään jodilisäaineita, tietyt asiat voivat tehdä sinusta herkempiä jodille, mikä lisää riskiäsi jodimyrkytykseen. Nämä, mukaan lukien kilpirauhasen sairaudet, kuten:

• Hashimoton kilpirauhastulehdus
• Gravesin tauti
• struuma

Kilpirauhasen poisto, joka poistaa kokonaan tai osittain kilpirauhasesi, tekee sinusta myös herkempi jodille, mikä lisää jodimyrkytysriskiä.

Kuinka sitä hoidetaan?

Jodimyrkytys vaatii yleensä matkan sairaalaan. Oireidesi vakavuudesta riippuen lääkäri saattaa antaa sinulle lääkkeitä oksentamiseksi. Ne voivat myös antaa sinulle aktiivihiiltä, ​​joka voi estää kehoa imemästä jodia.

Vakavampia oireita, kuten hengitysvaikeuksia, saatat joutua kiinnittämään hengityslaitteeseen, kunnes joditasosi laskee.

Mikä on näkymä?

Jodimyrkytys vaikuttaa yleensä ihmisiin, jotka käyttävät jodilisäaineita tai joilla on kilpirauhasen tila. Lievät jodimyrkytystapaukset eivät yleensä aiheuta pysyviä ongelmia, varsinkin jos hakeudut lääkärin hoitoon mahdollisimman pian. Vakavammilla tapauksilla voi kuitenkin olla pysyviä vaikutuksia, kuten henkitorven kaventuminen. Parhaan tuloksen saavuttamiseksi on tärkeää saada ensiapua heti jodimyrkytyksen ensimmäisten merkkien yhteydessä.