Julianne Hough ja Brooks Laich ovat melko sopivin pari planeetalla

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Vaikka Julianne Houghilla ei ollut aikomusta "luovuttaa häitä varten", pitkään aikaan Tanssia tähtien kanssa tuomari etsii aikaa treenata ollessaan häämatkallaan nykyisen aviomiehensä Brooks Laichin kanssa. Vastanaineet, jotka nauttivat parhaillaan lomastaan ​​Seychelleillä, julkaisivat äskettäin valokuvasarjan, joka näyttää nopean harjoittelun seshin rannalla, antaen meille kaikenlaisia ​​#paritavoitteita. (Aiheeseen liittyvä: 10 kunnossa olevaa paria, jotka pitävät yhdessä treenaamisesta ensisijaisen tärkeänä)

"Kuntoilun ei pitäisi koskaan olla työläs, jos teet sen väärin", Brooks kirjoittaa galleriaan. "Treenaamisen pitäisi olla hauskaa ja jotain, joka virkistää ja inspiroi sinua olemaan paras itsesi! Sen pitäisi olla jotain, jota odotat osana päivääsi ... jopa häämatkallasi!" (Aiheeseen liittyviä: Motivoivia lainauksia, jotka auttavat sinua palauttamaan kuntotavoitteesi)

Kuvissa Brooks tekee rennosti kyykkyjä pään yläpuolella käyttämällä vaimoaan painona. Julianne nähdään tekemässä jaettuja kyykkyjä ja auttamassa miestään tekemään vakavasti vaikuttavia painotettuja punnerruksia.

Liikunnan asettamisen lisäksi Julianne on kertonut avoimesti puhtaan syömisen tärkeydestä, mikä on yhteistä uuden miehensä kanssa. "Yritän pysyä elintarvikkeissa, jotka eivät tule laatikoihin", hän kertoi aiemmin Shapeille. "En halua koko kappaletta ainesosia kehossani. Brooks ja minä syömme yleensä proteiinia ja kasviksia. Energian lisäämiseksi sekoitan välillä kvinoaa tai riisiä. Jos Brooks olisi tahtonut, meillä olisi höyrytettyä kanaa. ja parsakaalia joka päivä. "

Hän on myös valtava "huijauspäivien" edistäjä ja leikkaa itsesi ajoittain löysälle. "Kun katson kuvia itsestäni, kun olin 19 -vuotias, kehoni räjähti, mutta tappoin itseni", hän sanoi. "Treenin kaksi ja puoli tuntia päivässä ja söin vähimmäismäärän selviytyäkseni. Olin niin kurja. En ollut terve. Ollakseni rehellinen, näytin lapselta. Nyt hyväksyn sen tosiasian, että Olen kaareva nainen. "

Arvostelu kohteelle