Katso Kaley Cuocon aviomies, joka murskaa ehdottomasti ”Koala Challenge”

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

ICYMI, sosiaalinen media on viime aikoina täynnä haasteita, Flip the Switch Challenge -pelistä aina Don't Rush Challengeen. Yksi viimeisimmistä kierroksista? 'Koala Challenge', jossa yksi henkilö seisoo paikallaan ja toinen kiipeää niiden päälle kuin koala kiipeää puuhun. Kaley Cuoco ja hänen miehensä Karl Cook ottivat äskettäin vastaan ​​haasteen ja murskasivat sen.

Aiemmin tänä vuonna haaste - johon osallistui harjoituspenkki kumppanin sijasta - kierteli ensin sosiaalisessa mediassa keinona kerätä rahaa Australian metsäpalojen uhreille. Nyt näyttää siltä, ​​​​että haaste on palannut, ja jos Cuocon videot ovat viitteitä, ne ovat hauskempia kuin koskaan. Viimeistelemään haasteen nykyisen version "koala" -kumppani aloittaa kädet ja jalat kiedottuna toisen henkilön ympärille ja kiipeää vartalonsa ympäri. Sitten "koalan" on heiluttava seisovan henkilön olkapään yli ja jalkojensa läpi ja siirryttävä lopulta palaamaan lähtöasentoon. Ja he eivät voi koskea lattiaan koko ajan. (Aiheeseen liittyvä: Kuinka Kaley Cuoco herää ennen aamunkoittoa)

Cuoco julkaisi Instagramissa videon, jossa duo täyttää haasteen. Leikkeessä he liikkuvat portaiden läpi suhteellisen nopeasti, kun taas heidän koiransa katsovat ja näyttävät aidosti huolissaan hyvinvoinnistaan. "245 epäonnistuneen yrityksen jälkeen teimme sen vihdoin!" Cuoco tekstitti viestin. "LOL koalahaaste ei ole niin helppoa kuin miltä se näyttää. Itse asiassa teimme sen näyttävän melkein mahdottomalta LOL onnea!!"

Hän ei valehdellut epäonnistuneista yrityksistä. Cuoco julkaisi myös videon parin ensimmäisestä yrityksestä, joka ei sujunut virheettömästi. Tässä videossa näyttelijä nauraa, kun taas Cook, joka on verrattain melko viileä, rauhallinen ja koottu, kertoo hänelle toistuvasti, että hänen on osallistuttava.

"Kokeile tätä kotona!" Cuoco kirjoitti kuvatekstissään. "Ehkä käytä kypärää. Minulla on nyt kolme uutta vammaa, mutta se oli sen arvoista." Kaikki vitsit syrjään, paljon voi mennä pieleen - monet Koala Challengen epäonnistumiset TikTokissa ovat todisteita - joten jatka varovaisuutta. (Aiheeseen liittyvää: Kaley Cuoco sanoo, että nämä kuumat vaaleanpunaiset pyöräilyhousut ovat "kaikki hän välittää")

Haaste on ehdottomasti vaikeampi kuin pariskunta näyttää - lopullisessa versiossa joka tapauksessa. "Kiipeilijä tarvitsee ylävartalon voimaa ja vahvaa ydintä", sanoo henkilökohtainen valmentaja ja ravitsemusterapeutti Alesha Courtney, C.P.T. (Aiheeseen liittyviä: Miksi ydinvoima on niin tärkeä)

"He käyttävät pääasiassa vain ylävartaloaan vetääkseen ne alas ja ympäri." Haaste vaatii tasapainoa, ydinvoimaa ja jalkojen voimaa seisovalta kumppanilta, hän lisää. Courtney ehdottaa, että käytät ylävartalo- ja ydinharjoituksia, kuten lankkuja, vedot, punnerrukset, ontot otot ja superman, jos haluat kehittää haasteeseen vaadittavia taitoja. (Jos olet yksi niistä onnekkaista, joilla on "ylimääräistä" aikaa karanteenin aikana, emme voi kuvitella parempaa tapaa käyttää sitä.)

Halusitpa tehdä muistiinpanoja ennen haasteen kokeilua tai vain nauraa, anna Cuocon ja Cookin yrityksille ehdottomasti katsella.

Arvostelu kohteelle