Kirjoittaja: Annie Hansen
Luomispäivä: 1 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 1 Huhtikuu 2025
Anonim
Kayla Itsinesin 2K-henkilöinen Boot Camp rikkoi 5 Guinnessin ennätystä yhdessä päivässä - Elämäntapa
Kayla Itsinesin 2K-henkilöinen Boot Camp rikkoi 5 Guinnessin ennätystä yhdessä päivässä - Elämäntapa

Sisältö

Kansainvälinen kuntoilu Kayla Itsines on ruokkinut Instagram -syötteitämme sopivilla viesteillä jo jonkin aikaa. Bikini Body Guiden ja Sweat with Kayla -sovelluksen perustaja on luonut joitain päästä varpaisiin kiinteytäviä liikkeitä, jotka vievät harjoittelusi uudelle tasolle. (Tutustu joihinkin hänen kunto- ja ruokavaliovinkkeihinsä sekä hänen ainutlaatuiseen HIIT -harjoitukseensa)

Kun haastattelimme häntä ensimmäisen kerran, 24-vuotiaalla oli 700 000 Instagram-seuraajaa. Nyt hän on kerännyt 5,9 miljoonaa. Käyttämällä tätä hyödykseen Aussie -kouluttaja kutsui kuntoharrastajia ympäri maailmaa boot camp -kurssille tänä torstaina. Hänen tavoitteensa? Rikkoa muutamia maailmanennätyksiä Guinnessin ennätysten päivän kunniaksi.

Hänen yllätyksekseen tapahtumaan saapui 2 000 ihmistä. Yhdessä he rikkoivat viisi maailmanennätystä eniten tähtihyppyjä, kyykkyjä, syöksyjä, istumanousuja ja paikallaan juoksevia ihmisiä tekemässä yhtä aikaa. Nyt se on vaikuttavaa.

"Työskentely tiiminä saavuttaaksemme kuntotavoitteemme ja myös rikkoa nämä ennätykset tänään todella osoittaa, että olemme maailman suurin ja vaikutusvaltaisin kuntoyhteisö", Itsines sanoi lehdistötiedotteessa. Eikä sitä voi kiistää.


Tutustu muihin eeppisiin Instasiin käynnistysleiriltä saadaksesi lopullisen harjoittelumotivaation.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Toimittajan Valinta

Liikalihavuus

Liikalihavuus

Painoindeki (BMI) on lakelma, joka ottaa henkilön painon ja pituuden huomioon kehon koon mittaamiea.Aikuiilla liikalihavuu määritellään BMI: ki tautien torjunnan ja ehkäi...
Selviytyminen Comedownista: Adderall Crashin hallinta

Selviytyminen Comedownista: Adderall Crashin hallinta

Adderall on kekuhermoton timulantti. Tämä tuotenimelääke on yhditelmä geneeriiä lääkkeitä amfetamiinia ja dektroamfetamiinia. itä käytetä...