Mitä Country Star Kelsea Ballerini syö pysyäkseen energisenä kiertueella

Sisältö

• Hei hei roskaruoka
• Pakolliset ruoat
• Jäljitelmäpeli
• Breaking hiki
• Hyvät ja huonot päivät
• Arvostelu kohteelle

Kelsea Ballerini saattaa laulaa vaikeuksista, mutta hänen todellinen elämänsä on oikealla tiellä. Country -musiikin rakas pudotti juuri toisen vuoden albuminsa, Epätoivoisesti, ja sillä on kiertue horisontissa. Näin rocktähti kerää energiaa työskennellessään.

Hei hei roskaruoka

"Kasvaessani, jos se ei olisi vohveleita, en söisi sitä. Mutta yksi ystävistäni aloitti terveellisen ruoan jakelupalvelun, ja hän jätti minulle aterioita kaksi tai kolme kertaa viikossa, ja minusta tuli paljon parempi. Se auttoi minua ymmärtämään, kuinka hyvä ruoka pitää sinut terveenä. " (Aiheeseen liittyvää: Mikä on** itse asiassa tervein ja halvin aterian toimituspalvelu?)

Pakolliset ruoat

"Olen pakkomielle hummuksesta. Minulla on pieni ratsastaja kiertueella. Kaksi asiaa ovat hummus ja kookospähkinä LaCroix. Ne ovat minun energianlähteeni. (Nämä reseptit, jotka on tehty energisoivista elintarvikkeista, auttavat sinua koko päivän .)

Olen todella terve, 80 prosenttia ajasta, mutta uskon Chicken McNuggetsin todelliseen voimaan. En koskaan tule olemaan se tyttö, joka ei aina välillä syö mitä haluan. Pari kertaa viikossa voin syödä aterian, jälkiruoan tai välipalan, jonka vain haluan."

Jäljitelmäpeli

"Henkilökohtainen tavoitteeni on saada sävytetty Carrie Underwoodin jalat, joten aloin treenata hänen valmentajansa Erin Oprean kanssa, kun olen Nashvillessä." (Lue Carrie Underwoodin parhaat kunto- ja kauneusvinkit.)

Breaking hiki

"Rakastan liikkua lavalla. Rakastan olla animoitu ja juosta ympäriinsä. Jotta voisin laulaa ja hengittää samaan aikaan, tarvitset kestävyyttä. Työskentelen kiertueella, kiertueella ja valmistaudun kiertueelle. I Aloitin hiljattain juoksemisen ja pyöräilyn kestävyyden vuoksi. Haluan hikoilla joka päivä. "

Hyvät ja huonot päivät

"Rakastan Nashvilleä niin paljon. Rakastan nukkua, pysyä hillossani klo 11. asti. Tee aamiainen, käy kävelyllä puistossa tai joen rannalla ja kokeile sitten uutta ravintolaa tai kattobaaria.

Huonoina päivinä annoin itseni tuntea sen. Jos minulla on turvonnut päivä, käytän joustavia housuja. Se on okei. Olemme ihmisiä. Meillä on päiviä, jolloin emme ole parhaita. Niin kauan kuin pidät huolta itsestäsi ja olet terve, kuka välittää, sopivatko farkut. "

Arvostelu kohteelle