Khloé Kardashian tuntuu "uupuneelta" ja "niin hyvältä" palattuaan harjoitteluun

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Ei ole ollut niin kauan siitä, kun Khloé Kardashian rikkoi suuren hikoilun-hän jakoi intensiivisen harjoitussuunnitelmansa ollessaan hyvin raskaana-mutta paluu rutiiniin on edelleen osoittautunut haasteeksi. Eilen Khloé dokumentoi ensimmäisen harjoituksensa synnytyksen jälkeen ja jakoi kokemuksen Snapchat-seuraajiensa kanssa. "Olen uupunut", hän sanoi videolla. "Mutta tuntuu niin hyvältä vihdoin taas hikoilla ja tuntea kehittyväni ja tekemässä jotain edistyksellistä keholleni ja mielelleni."

"On vaikeaa päästä takaisin treenaamisen uraan, hei mies", hän jatkoi. "Henkisesti olen vahva, mutta fyysisesti se ei ole sama asia." Hän lisäsi, että myös tyttärensä Truein treenaamisen ja imetyksen koordinointi on osoittautunut haasteelliseksi. "Tiedätkö, että True on niin hieno, mutta en silti voi ennustaa, meneekö hän nukkumaan ensimmäiset kaksi tuntia vai onko hän nälkäinen."

Tänään Khloé palasi Snapchatiin toista päivitystä varten ja kertoi tuntevansa olonsa kipeäksi ja menemään sydänharjoituksiin. "Joten toinen päivä, katsotaan kuinka tämä menee", hän sanoi. "Toivon, että se on hieman parempi kuin eilen. Perseni ja reidet ovat nyt niin suuret, että minulla on nyt päälläni saunapuku alaosassa, joten toivon, että se hikoilee jonkin verran." (Tässä on lisää yksityiskohtia siitä, miksi Khloé treenaa saunapuvussa. FYI, nämä eristetyt vaatteet saavat sinut hikoilemaan PALJON, mikä tarkoittaa, että nesteytys on erittäin tärkeää.)

Aiemmin tällä viikolla Khloé kertoi sovelluksensa julkaisussa, että hän oli saanut lääkäriltä mahdollisuuden aloittaa harjoittelu uudelleen. Hän oli kutinaa palata tavanomaiseen harjoitusrutiiniinsa-etenkin sen jälkeen, kun hän oli ottanut paparazzi-kuvan hänen takapuolestaan, hän jakoi. (Aiheeseen liittyviä: Khloé Kardashian jakaa painovoimaharjoituksensa sävyiselle pakaralle ja aseille)

"Olen erittäin innoissani, koska lääkärini vihdoin antoi minulle tällä viikolla mahdollisuuden treenata, ja aion tavata valmentaja Joen!" hän kirjoitti puhuen valmentaja Joel Bouraïmasta. "Olen kirjaimellisesti laskenut päivät alas. Olen oikeastaan ​​ylpeä itsestäni siitä, etten ole niin suuri kuin luulin olevani, LOL-mutta olen valmis aloittamaan kehoni palauttamisen ja tuntemaan itseni henkisesti jälleen selväksi." (Related: Emily Skye myöntää olevansa turhautunut hitaamman vauvan kehon edistymisen kanssa)

Vaikka Khloé näyttää olevan melko keskittynyt estetiikkaan ja "ruumiinsa saamiseen", hän on myös korostanut kuinka paljon hän odottaa parantavansa häntä mieleen treenaamalla uudelleen. Itse asiassa Khloé on aina puhunut liikunnan mukana tulevista mielenterveyshyödyistä. Painonpudotuksen muutoksensa jälkeen hän vakuutti kääntyneensä kuntoon "terapiana ja stressin lievittäjänä" ja että hänen harjoituksissaan ei ole kyse "kaikki turhamaisuudesta" vaan "selkeyttä mielelleni ja sielulleni". Ja juuri ne mielenterveyshyödyt hän voi kokea välittömästi, kun hän vähitellen kehittää fyysisiä voittojaan - koska ei ole olemassa sellaista asiaa kuin "palautuminen" heti synnytyksen jälkeen. (Itse asiassa on normaalia näyttää edelleen raskaana synnytyksen jälkeen.)

Yksi asia on varma: Nyt kun Khloé on aloittanut yhteistyön valmentaja Joen kanssa auttaakseen häntä saamaan itsensä takaisin luottavaiseksi ja vahvaksi, olemme varmoja, että hän on työskennellyt kova. Loppujen lopuksi hän on sama valmentaja, jonka olemme nähneet vievän hänet intensiiviseen kiertoharjoitteluun KUWTK.

Kun otetaan huomioon hänen innostus, meillä ei ole epäilystäkään siitä, että hän palaa pian taisteluköysien, TRX:n ja raskaiden nostojen päiviin.

Arvostelu kohteelle