Tämä kouluttaja haluaa sinun tietävän, että naisellisuus ei ole kehon tyyppi

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kira Stokes ei sotkeudu kuntoilun suhteen. The Stokes Methodin luoja on sekä 30 päivän lankkuhaasteen että 30 päivän käsivarsihaasteen takana, ja hän suunnittelee piirejä julkkiksille, kuten Shay Mitchell, helmikuun kansityttömme ja täydempi taloCandace Cameron Bure.

Ja vain siksi, että hän on helvetin vahva (tosissaan, kokeile intensiivistä vinoharjoittelua), ei tarkoita, että hän on immuuni loukkauksille. Kommentit, kuten "" Se on inhottavaa. Ei ollenkaan naisellista "ja" Olen kaikki laiha, mutta se on miehen vartalo ", ilmestyvät Kiran Instagram -viesteihin ja erottavat hänet" liian "vahvasta.

"Kun luet tällaisia ​​kommentteja sosiaalisessa mediassa, vaikka olet erittäin itsevarma ihminen, et voi muuta kuin tuntea, että ne lyövät sydäntäsi - edes vähän", Kira kertoi äskettäin. Muoto. "Tuo tunne ei jää minuun pitkään - voin poistaa sen - mutta se, että meillä kouluttajina on tämä vahva ulkoinen fysiikka, ei tarkoita, etteikö meillä olisi inhimillistä puolta. Ei väliä kuinka vahva ulkonäkösi on ulkonäkö, tunteesi ja tunteesi sattuvat varmasti. "

Kira kertoo saaneensa samanlaisia ​​kommentteja myös henkilökohtaisesti. "Olen rannalla ja kävelen ympäriinsä kuten kaikki muutkin, ja ääneen Olen kuullut ihmisten sanovan sellaisia ​​asioita kuin "huh en halua koskaan näyttää tuolta", hän sanoo. "Se on turhauttavaa, koska luulen, että ihmiset näkevät vahvan naisen ja tuntevat voivansa sanoa mitä tahansa, koska se ei häiritse häntä. Se ei ole kunnossa."

Kira yrittää muistaa, ettei näillä kommenteilla ole mitään tekemistä hänen kanssaan. "Rakastan kovaa työtä, jonka laitan kehooni", hän sanoo. "Sen on tarkoitus inspiroida ihmisiä eikä saada heitä tuntemaan vähemmän itseään kohtaan, joten kun kuulen tällaisia ​​kommentteja, muistutan itseäni siitä, että näillä ihmisillä on jotain meneillään heidän sisällään, jolla ei ole mitään tekemistä minun kanssani."

Siksi olemme niin ylpeitä saadessamme Kiran liittyä #MindYourOwnShape-kampanjaamme, jonka tarkoituksena on kertoa ihmisille, että oman kehon rakastamisen ei pitäisi koskaan tarkoittaa jonkun muun vihaamista.

Kiralla on yksi yksinkertainen viesti niille, jotka edelleen vihaavat toisten ruumiita: "Ennen kuin teet kommentin, astu taaksepäin ja mieti, miten se tulee tekemään sinä tuntea. Jos tiedät, että kirjoitit "hän näyttää mieheltä", auttaako se sinua nukkumaan paremmin yöllä? Parantaako se oloasi ihmisenä? Kertoimet ovat, luultavasti ei. "Me varmasti toivoa ei.

Kira toivoo voivansa inspiroida muita naisia ​​ymmärtämään, että he ovat ainoita, jotka voivat sanella, mitä naisellisuus todella tarkoittaa. "Tänä päivänä toivon, että olemme kehittyneet hyväksymään sen tosiasian, että naiset rakastavat olla kuntosalilla, nostaa painoja ja luoda vahvan kehon", hän sanoo. "Miltä se sitten näyttääkin minkä tahansa naista pitää pitää naisellisena. "

Arvostelu kohteelle