Miksi polveni taipuu?

Sisältö

• 1. Vahinko
• 2. Hermohäiriöt
• 3. Plica-oireyhtymä
• 4. Niveltulehdus
• 5. multippeliskleroosi
• Aikaan tapaamiseen
• Alarivi

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Mikä on polven taipuminen?

Polven taipuminen on, kun toinen tai molemmat polvistasi antavat. Sitä kutsutaan myös polvien epävakaudeksi tai heikoiksi polviksi. Vaikka siihen liittyy usein kipua, niin ei aina ole.

Jos se tapahtuu vain kerran tai kahdesti, olet ehkä vain kompastunut. Jos se jatkuu, se voi kuitenkin olla merkki jostakin muusta. Usein polvinivelet aiheuttavat myös vaaran pudota ja vahingoittaa itseäsi vakavasti, joten on tärkeää selvittää taustalla oleva syy. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja polven taipumisen syistä ja niiden hoidosta.

1. Vahinko

Monet polven epävakauden tapaukset johtuvat loukkaantumisista, jotka johtuvat joko iskuista, kuten juoksemisesta tai onnettomuudesta. Yleisiä polvivammoja ovat:

• ACL-kyyneleet
• meniskin kyyneleet
• löysät rungot (luun tai ruston palat kelluvat polvessa)

Epävakauden lisäksi polvivammat aiheuttavat usein kipua ja turvotusta sairastuneessa polvessa.

Vahinkoihin liittyvä polven vääntyminen häviää yleensä sen jälkeen, kun olet hoitanut taustalla olevan vamman. Vammatyypistä riippuen saatat joutua tekemään fysioterapiaa tai leikkaamaan. Toipumisen aikana yritä välttää painostamista polvellesi aina kun mahdollista.

2. Hermohäiriöt

Reisihermo on yksi säären kahdesta päähermosta. Reisiluun neuropatia, joka viittaa reisiluun toimintahäiriöön, voi aiheuttaa heikkoutta polvissasi, mikä tekee niistä taipuvaisempia taipumaan. Muita reisiluun hermon neuropatian oireita ovat:

• kipu
• pistely
• palaa
• puutuminen reisien tai säären osissa

Monet asiat voivat aiheuttaa reisiluun neuropatiaa, mukaan lukien:

• diabetes
• tietyt lääkkeet
• niveltulehdus
• runsas alkoholinkäyttö
• neurologiset häiriöt, kuten fibromyalgia
• vammoja

Reisineuropatian hoito riippuu syystä, mutta siihen liittyy yleensä leikkaus, kipulääkitys tai elämäntapamuutokset. Monissa tapauksissa neuropatia ei ole parantettavissa, mutta hoito voi auttaa vähentämään oireitasi tai estämään niiden pahenemisen.

3. Plica-oireyhtymä

Plica-oireyhtymä johtuu mediaalisen plican tulehduksesta, joka on taite keskellä kalvoa, joka peittää polvinivelesi. Polven vääntymisen lisäksi plica-oireyhtymä voi myös aiheuttaa:

• napsauttamalla ääniä polvessasi
• kipu polven sisäpuolella
• kipu ja arkuus polvitaipassasi

Useimmat plica-oireyhtymän tapaukset johtuvat polvivammasta tai polven liikakäytöstä. Hoito sisältää yleensä fysioterapiaa polven ympärillä olevien lihasten vahvistamiseksi. Saatat tarvita myös kortikosteroidi-injektion tulehduksen vähentämiseksi. Harvinaisissa tapauksissa lääkäri saattaa ehdottaa leikkausta plican poistamiseksi tai säätämiseksi.

4. Niveltulehdus

Niveltulehdus viittaa nivelten tulehdukseen, ja se vaikuttaa usein polviin. Niveltulehdusta on monen tyyppistä, mutta polven taipuminen on yleinen oire sekä nivelrikossa että nivelreumassa, joka on autoimmuunisairaus. Vaikka nivelreuma vaikuttaa yleensä molempiin polviin, nivelrikko voi olla vain yhdessä polvessa.

Sekä nivelrikko että nivelreuma voivat myös aiheuttaa:

• kipu
• jäykkyys
• lukitus tai tarttuminen
• hionta tai naksahdus

Vaikka niveltulehdukseen ei ole parannuskeinoa, monet asiat voivat auttaa sinua hallitsemaan oireitasi, mukaan lukien:

• lääkkeet, kuten ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet
• kortikosteroidi-injektiot
• fysioterapia
• yllään apulaite, kuten polvisuoja

5. multippeliskleroosi

Jotkut multippeliskleroosia (MS) sairastavat ihmiset ilmoittavat polven taipumisen oireena. MS on tila, joka saa immuunijärjestelmän hyökkäämään hermojesi suojapeitteeseen. Vaikka polven taipumisen ja multippeliskleroosin välistä suhdetta ei ole tutkittu paljon, jalkojesi heikkous ja puutuminen ovat yleisiä MS-oireita. Tästä voi tuntua siltä, ​​että polvenne taipuu.

MS voi aiheuttaa erilaisia ​​oireita, jotka eroavat henkilöstä toiseen, mutta muita yleisiä oireita ovat:

• näön menetys
• väsymys
• huimaus
• vapina

MS: lle ei ole parannuskeinoa, mutta kortikosteroidi-injektiot voivat auttaa vähentämään jalkojesi hermotulehdusta. Lihasrelaksanttien käyttö voi myös auttaa, jos jaloissasi on jäykkyyttä tai usein kouristuksia.

Aikaan tapaamiseen

Toistuva polven taipuminen voi olla merkki taustalla olevasta vammasta tai tilasta, joten on hyvä ottaa yhteyttä lääkäriisi. Yritä sillä välin levätä polveasi ja levitä joko kuuma tai kylmä pakkaus. Voit myös käyttää polvisuojaa tai käyttää keppiä vähentämään putoamisriskiäsi polvien solkiessa.

Voit myös kokeilla näitä jalkaharjoituksia heikoille polville.

Alarivi

Polvien taipuminen voi vaihdella lievästä ärsytyksestä vakavaan terveysvaaraan. Riippuen siitä, mikä aiheuttaa sen, saatat tarvita fysioterapiaa tai leikkausta. Työskentele lääkärisi kanssa selvittääksesi, mikä aiheuttaa polvien soljen, ja ole erityisen varovainen kävellessäsi ylös tai alas portaita pitkin.