Onko kaksisuuntaisen mielialahäiriön ihmisillä empatiaa?
Sisältö
- Yleiskatsaus
- Mania ja masennus
- Mania
- Masennus
- Mikä on empatia?
- Mitä tutkimus sanoo
- Journal of Psychiatric Research -tutkimus
- Skitsofrenian tutkimus
- Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences -tutkimus
- Ottaa mukaan
Yleiskatsaus
Suurimmalla osalla meistä on ylä- ja alamäkiä. Se on osa elämää. Mutta kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla ihmisillä on korkeita ja matalia tasoja, jotka ovat riittävän äärimmäisiä häiritsemään henkilökohtaisia suhteita, työtä ja päivittäistä toimintaa.
Kaksisuuntainen mielialahäiriö, jota kutsutaan myös maaniseksi masennukseksi, on mielenterveyden häiriö. Syy on tuntematon. Tutkijat uskovat, että genetiikka ja aivosolujen välisiä signaaleja välittävien välittäjäaineiden epätasapaino tarjoavat vahvoja vihjeitä. Lähes 6 miljoonalla amerikkalaisella aikuisella on kaksisuuntainen mielialahäiriö Brain & Behavior Research Foundationin mukaan.
Mania ja masennus
Kaksisuuntaista mielialahäiriötä on erilaisia ja kullekin tyypille erilaisia vivahteita. Jokaisella tyypillä on kaksi yhteistä komponenttia: mania tai hypomania ja masennus.
Mania
Maaniset jaksot ovat kaksisuuntaisen masennuksen "nousuja" tai "huippuja". Jotkut ihmiset voivat nauttia euforiasta, jota voi esiintyä manian kanssa. Mania voi kuitenkin johtaa riskialttiisiin käyttäytymisiin. Näitä voivat olla säästötilisi tyhjentäminen, liikaa juominen tai pomosi kertominen.
Manian yleisiä oireita ovat:
- korkea energia ja levottomuus
- vähentynyt unentarve
- liiallisia, kilpa-ajatuksia ja puhetta
- vaikeuksia keskittyä ja pysyä tehtävässä
- suuruus tai itsetärkeys
- impulsiivisuus
- ärtyneisyys tai kärsimättömyys
Masennus
Masennusjaksoja voidaan kuvata kaksisuuntaisen mielialahäiriön "mataliksi".
Masennusjaksojen yleisiä oireita ovat:
- jatkuva suru
- energian puute tai hitaus
- univaikeudet
- mielenkiinnon menetys normaalista toiminnasta
- keskittymisvaikeuksia
- toivottomuuden tunteet
- huoli tai ahdistus
- ajatuksia itsemurhasta
Jokainen henkilö kokee kaksisuuntaisen mielialahäiriön eri tavalla. Monille ihmisille masennus on hallitseva oire. Henkilö voi myös kokea korkeuksia ilman masennusta, vaikka tämä on harvinaisempaa. Toisilla voi olla yhdistelmä masennus- ja maanisia oireita.
Mikä on empatia?
Empatia on kyky ymmärtää ja jakaa toisen ihmisen tunteita. Se on sydämellinen yhdistelmä "kävelemistä toisen ihmisen kengissä" ja "heidän tuskansa tuntemista". Psykologit viittaavat usein kahteen tyyppiseen empatiaan: affektiiviseen ja kognitiiviseen.
Affektiivinen empatia on kyky tuntea toisen ihmisen tunteita tai jakaa niitä. Sitä kutsutaan joskus emotionaaliseksi empatiaksi tai primitiiviseksi empatiaksi.
Kognitiivinen empatia on kyky tunnistaa ja ymmärtää toisen henkilön näkökulma ja tunteet.
Vuonna 2008 tehdyssä tutkimuksessa, jossa tarkasteltiin ihmisten aivojen magneettikuvakuvia, affektiivisen empatian havaittiin vaikuttavan aivoihin eri tavoin kuin kognitiivinen empatia. Affektiivinen empatia aktivoi aivojen tunneprosessointialueet. Kognitiivinen empatia aktivoi aivojen alueen, joka liittyy toimeenpanoon tai ajatukseen, päättelyyn ja päätöksentekoon.
Mitä tutkimus sanoo
Useimmissa tutkimuksissa, joissa tarkastellaan kaksisuuntaisen mielialahäiriön vaikutuksia empatiaan, on luotettu pieneen määrään osallistujia. Tämän vuoksi on vaikea tehdä lopullisia johtopäätöksiä. Tutkimustulokset ovat joskus myös ristiriitaisia. Nykyinen tutkimus antaa kuitenkin jonkinlaisen käsityksen häiriöstä.
On joitain todisteita siitä, että kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla voi olla vaikeuksia kokea affektiivista empatiaa. Kaksisuuntainen mielialahäiriö näyttää vaikuttavan vähemmän kognitiiviseen empatiaan kuin affektiiviseen empatiaan. Lisää tutkimusta tarvitaan mielialan oireiden vaikutuksesta empatiaan.
Journal of Psychiatric Research -tutkimus
Eräässä tutkimuksessa kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla oli vaikeuksia tunnistaa ja reagoida tiettyihin tunteisiin liittyviin ilmeisiin. Heillä oli myös vaikeuksia ymmärtää tunteita, joita he saattavat kokea tietyissä tilanteissa. Nämä ovat molemmat esimerkkejä affektiivisesta empatiasta.
Skitsofrenian tutkimus
Toisessa tutkimuksessa ryhmä osallistujia kertoi itse kokemuksistaan empatian kanssa. Kaksisuuntaisen mielialahäiriön osallistujat kertoivat kokevansa vähemmän empatiaa ja huolta. Sitten osallistujille testattiin empatiaa empatiaan liittyvien tehtävien avulla. Testissä osallistujat kokivat enemmän empatiaa kuin itse ilmoittaminen osoitti. Kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla ihmisillä oli vaikeuksia tunnistaa tunneperäisiä vihjeitä muissa. Tämä on esimerkki affektiivisesta empatiasta.
Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences -tutkimus
Journal of Neuropsychiatry and Clinical Neurosciences -lehdessä julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavat ihmiset kokevat suurta henkilökohtaista kärsimystä vastauksena jännittyneisiin ihmissuhdetilanteisiin. Tähän liittyy affektiivinen empatia. Tutkimuksessa todettiin myös, että kaksisuuntaista mielialahäiriötä sairastavilla on kognitiivisen empatian puutteita.
Ottaa mukaan
Ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, voivat joillakin tavoin olla vähemmän empaattisia kuin ihmiset, joilla ei ole häiriötä. Tämän tukemiseksi tarvitaan lisää tutkimusta.
Kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireita voidaan vähentää huomattavasti hoidolla. Jos sinä tai joku, josta välität, on kaksisuuntainen mielialahäiriö, etsi apua mielenterveyden tarjoajalta. Ne voivat auttaa sinua löytämään parhaan hoidon oireillesi.