Mitkä ovat 12 johtavaa kuolinsyyttä Yhdysvalloissa?

Sisältö

• Yleiskatsaus
• 1. Sydänsairaus
• Mikä aiheuttaa sydänsairauksia?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 2. Syöpä
• Mikä aiheuttaa syöpää?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 3. Onnettomuudet (tahattomat vammat)
• Mikä aiheuttaa onnettomuuksia?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 4. Krooniset alahengitysteiden sairaudet
• Mikä aiheuttaa hengityselinsairauksia?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 5. aivohalvaus
• Mikä aiheuttaa aivohalvauksen?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 6. Alzheimerin tauti
• Mikä aiheuttaa Alzheimerin taudin?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 7. Diabetes
• Mikä aiheuttaa diabeteksen?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 8. Influenssa ja keuhkokuume
• Mikä aiheuttaa influenssaa ja keuhkokuumetta?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 9. Munuaissairaus
• Mikä aiheuttaa munuaissairauksia?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 10. Itsemurha
• Mikä aiheuttaa itsemurhan?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 11. Septikemia
• Mikä aiheuttaa septikemian?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• 12. Krooninen maksasairaus ja maksakirroosi
• Mikä aiheuttaa maksasairauden?
• Vinkkejä ehkäisyyn
• Kuolleisuusluvut ovat vähentyneet
• Kasvava kuolleisuus
• Johtava kuolinsyy maailmanlaajuisesti
• Ottaa mukaan

Yleiskatsaus

Yli vuosikymmenen ajan sydänsairaudet ja syöpä ovat vaatineet ensimmäistä ja toista kohtausta Amerikan johtaviksi kuolinsyyiksi. Yhdessä nämä kaksi syytä ovat vastuussa 46 prosenttia kuolemantapauksista Yhdysvalloissa.

Yhdistettynä kolmanteen yleisimpaan kuolinsyyyn - kroonisiin alahengityssairauksiin - nämä kolme sairautta aiheuttavat puolet kaikista kuolemista Yhdysvalloissa.

Tautien torjunta- ja ehkäisykeskukset (CDC) ovat keränneet ja tutkineet kuoleman syitä jo yli 30 vuoden ajan. Nämä tiedot auttavat tutkijoita ja lääkäreitä ymmärtämään, onko heidän tarpeen puuttua kasvaviin epidemioihin terveydenhuollossa.

Numerot auttavat heitä myös ymmärtämään, kuinka ehkäisevät toimenpiteet voivat auttaa ihmisiä elämään pidempään ja terveellisemmin.

Yhdysvaltojen 12 suurimman kuolinsyyn osuus on yli 75 prosenttia kaikista kuolemista. Opi kustakin tärkeimmästä syystä ja mitä voidaan tehdä niiden estämiseksi.

Seuraavat tiedot on otettu CDC: n vuoden 2017 raportista.

1. Sydänsairaus

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 635,260

Prosentti kaikista kuolemista: 23,1 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

• miehet
• ihmiset, jotka tupakoivat
• ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia
• ihmiset, joilla on ollut perheen sydänsairaus tai sydänkohtaus
• yli 55-vuotiaita

Mikä aiheuttaa sydänsairauksia?

Sydänsairaus on termi, jota käytetään kuvaamaan erilaisia ​​sairauksia, jotka vaikuttavat sydämeesi ja verisuoniisi. Näihin ehtoihin kuuluvat:

• sydämen rytmihäiriöt (epäsäännöllinen syke)
• sepelvaltimotauti (tukkeutuneet verisuonet)
• sydämen viat

Vinkkejä ehkäisyyn

Elämäntapojen muutokset voivat estää monia sydänsairauksia, kuten esimerkiksi:

• Lopeta tupakoiminen. Tässä on joitain sovelluksia, jotka auttavat sinua.
• Syö terveellisempi ruokavalio.
• Harjoittele vähintään 30 minuuttia päivässä, viittä päivää viikossa.
• Säilytä terve paino.

2. Syöpä

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 598,038

Prosentti kaikista kuolemista: 21,7 prosenttia

Yleisempi keskuudessa: Jokaisella syöpätyypillä on tietty joukko riskitekijöitä, mutta useat riskitekijät ovat yleisiä useiden tyyppien keskuudessa. Näitä riskitekijöitä ovat:

• tietyn ikäiset ihmiset
• ihmiset, jotka käyttävät tupakkaa ja alkoholia
• ihmisiä, jotka ovat alttiina säteilylle ja paljon auringonvaloa
• ihmiset, joilla on krooninen tulehdus
• ihmiset, jotka ovat lihavia
• ihmiset, joilla on taudin perheen historia

Mikä aiheuttaa syöpää?

Syöpä on seurausta kehon nopeasta ja hallitsemattomasta solujen kasvusta. Normaali solu kertoo ja jakaa hallitusti. Joskus nuo ohjeet sekoitetaan. Kun tämä tapahtuu, solut alkavat jakaa hallitsemattomasti. Tämä voi kehittyä syöpään.

Vinkkejä ehkäisyyn

Syövän välttämiseksi ei ole selvää tapaa. Tietyt käytökset, kuten tupakointi, ovat kuitenkin yhteydessä kasvavaan syöpäriskiin. Niiden välttäminen voi auttaa vähentämään riskiä. Hyviä muutoksia käyttäytymisessä ovat esimerkiksi:

• Säilytä terve paino. Syötä tasapainoista ruokavaliota ja liikku säännöllisesti.
• Lopeta tupakointi ja juo juo maltillisesti.
• Vältä suoraa altistumista auringolle pitkään. Älä käytä solariumia.
• Pidä säännölliset syöpäseulonnat, mukaan lukien ihon tarkistukset, mammografiat, eturauhasen tutkimukset ja paljon muuta.

3. Onnettomuudet (tahattomat vammat)

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 161,374

Prosentti kaikista kuolemista: 5,9 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

• miehet
• ihmiset iältään 1-44
• ihmiset, joilla on riskialttiita työpaikkoja

Mikä aiheuttaa onnettomuuksia?

Onnettomuudet johtavat yli 28 miljoonaan päivystyspoliklinikalle vuodessa. Onnettomuuksiin liittyvän kuoleman kolme pääasiallista syytä ovat:

• tahattomat putoukset
• moottoriajoneuvojen liikennekuolemat
• tahattomat myrkytykset

Vinkkejä ehkäisyyn

Tahattomat vammat voivat johtua huolimattomuudesta tai huolellisen toiminnan puuttumisesta. Ole tietoinen ympäristöstäsi. Suorita kaikki varotoimenpiteet onnettomuuksien tai loukkaantumien estämiseksi.

Jos satut itseäsi, hakeudu ensiapuun vakavien komplikaatioiden estämiseksi.

4. Krooniset alahengitysteiden sairaudet

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 154,596

Prosentti kaikista kuolemista: 5,6 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

• naiset
• yli 65-vuotiaita
• ihmiset, jotka ovat aiemmin tupakoineet tai altistuneet käytetylle savulle
• ihmiset, joilla on ollut astma
• pienituloisissa kotitalouksissa olevat henkilöt

Mikä aiheuttaa hengityselinsairauksia?

Tähän sairauksien ryhmään kuuluvat:

• krooninen obstruktiivinen keuhkosairaus (COPD)
• keuhkolaajentuma
• astma
• keuhkoverenpaine

Jokainen näistä tiloista tai sairauksista estää keuhkoja toimimasta oikein. Ne voivat myös aiheuttaa arpia ja vaurioita keuhkojen kudoksiin.

Vinkkejä ehkäisyyn

Tupakan käyttö ja käytetty tupakointi ovat ensisijaisia ​​tekijöitä näiden sairauksien kehittymisessä. Lopeta tupakoiminen. Rajoita altistumistasi muiden ihmisten tupakoinnille vähentääksesi riskiä.

Katso, mitä lukijoiden oli sanottava, kun heiltä pyydettiin todellisia ja käytännöllisiä vinkkejä tupakoinnin lopettamiseksi.

5. aivohalvaus

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 142,142

Prosentti kaikista kuolemista: 5,18 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

• miehet
• naiset, jotka käyttävät ehkäisyä
• diabeetikot
• ihmiset, joilla on korkea verenpaine
• ihmiset, joilla on sydänsairaus
• ihmiset, jotka tupakoivat

Mikä aiheuttaa aivohalvauksen?

Aivohalvaus tapahtuu, kun aivojen verenvirtaus katkeaa. Ilman happea sisältävää verta virtaa aivoihin, aivosolut alkavat kuolla muutamassa minuutissa.

Veren virtaus voidaan pysäyttää tukkeutuneen valtimon tai aivojen verenvuodon takia. Verenvuoto voi johtua aneurysmasta tai murtuneesta verisuonesta.

Vinkkejä ehkäisyyn

Monet samat elämäntavan muutokset, jotka voivat vähentää sydänsairauksien riskiä, ​​voivat myös vähentää aivohalvauksen riskiä:

• Säilytä terve paino. Liikunta enemmän ja syö terveellisemmin.
• Hallitse verenpainetta.
• Lopeta tupakointi. Juo vain maltillisesti.
• Hallitse verensokeritasettasi ja diabetesta.
• Hoito kaikki sydänvika tai sairaudet.

6. Alzheimerin tauti

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 116,103

Prosentti kaikista kuolemista: 4,23 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

• naiset
• yli 65-vuotiaita (Alzheimerin riski kaksinkertaistuu joka viides vuosi 65-vuotiaana)
• ihmiset, joilla on taudin perheen historia

Mikä aiheuttaa Alzheimerin taudin?

Alzheimerin taudin syy on epäselvä, mutta tutkijoiden ja lääkäreiden mielestä yhdistelmä ihmisen geenejä, elämäntapaa ja ympäristöä vaikuttaa aivoihin ajan myötä. Jotkut näistä muutoksista tapahtuvat vuosia, jopa vuosikymmeniä, ennen kuin ensimmäiset oireet ilmestyvät.

Vinkkejä ehkäisyyn

Vaikka et voi hallita ikääsi tai genetiikkaasi, jotka ovat kaksi yleisintä tämän taudin riskitekijöitä, voit hallita tiettyjä elämäntapatekijöitä, jotka voivat lisätä riskiäsi sairaudellesi, tekemällä seuraavat toimet:

• Liikuntaa useammin kuin ei. Pysy fyysisesti aktiivisena koko elämäsi ajan.
• Syötä ruokavalio, joka on täynnä hedelmiä, vihanneksia, terveellisiä rasvoja ja alennettua sokeria.
• Hoita ja seuraa kaikkia muita kroonisia sairauksiasi.
• Pidä aivosi aktiivisena stimuloivilla tehtävillä, kuten keskustelu, palapelit ja lukeminen.

7. Diabetes

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 80,058

Prosentti kaikista kuolemista: 2,9 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

Tyypin 1 diabetes diagnosoidaan yleisemmin seuraavissa tapauksissa:

• ihmiset, joilla on taudin perheen historia, tai tietty riski, joka lisää riskiä
• lapset 4–7-vuotiaita
• ihmiset, jotka asuvat ilmastossa kauempana päiväntasaajasta

Tyypin 2 diabetes on yleisempää seuraavien joukossa:

• ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia
• aikuiset yli 45-vuotiaat
• ihmiset, joilla on suvussa diabetes

Mikä aiheuttaa diabeteksen?

Tyypin 1 diabetes esiintyy, kun haima ei pysty tuottamaan tarpeeksi insuliinia. Tyypin 2 diabetes esiintyy, kun kehosi tulee vastustuskykyiseksi insuliinille tai ei tee siitä tarpeeksi verensokeripitoisuutesi hallintaan.

Vinkkejä ehkäisyyn

Et voi estää tyypin 1 diabetestä. Voit kuitenkin estää tyypin 2 diabeteksen useilla elämäntavan muutoksilla, kuten seuraavilla:

• Saavuta terveellinen paino ja ylläpitä sitä.
• Harjoittele vähintään 30 minuuttia viisi päivää viikossa.
• Syö terveellinen ruokavalio runsaasti hedelmiä, vihanneksia, täysjyviä ja vähärasvaisia ​​proteiineja.
• Tarkista säännöllisesti verensokeritasoja, jos sinulla on tauti perheen historiassa.

8. Influenssa ja keuhkokuume

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 51,537

Prosentti kaikista kuolemista: 1,88 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

• lapset
• vanhukset
• ihmiset, joilla on krooninen sairaus
• raskaana olevat naiset

Mikä aiheuttaa influenssaa ja keuhkokuumetta?

Influenssa (flunssa) on erittäin tarttuva virusinfektio. Se on hyvin yleistä talvikuukausina. Keuhkokuume on infektio tai keuhkotulehdus.

Influenssa on yksi keuhkokuumeen johtavista syistä. Ota selvää, kuinka voit selvittää, onko sinulla flunssa vai kylmä.

Vinkkejä ehkäisyyn

Ennen influenssakautta korkean riskin luokan ihmiset voivat saada ja pitäisi saada influenssarokotus. Joku muu viruksesta huolissaan saa myös sellaisen.

Pese kädet hyvin välttääksesi flunssan leviämistä ja vältä sairaita.

Samoin keuhkokuumerokotetta on saatavana ihmisille, joilla on suuri tartunnan kehittymisriski.

9. Munuaissairaus

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 50,046

Prosentti kaikista kuolemista: 1,8 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

• ihmiset, joilla on muita kroonisia sairauksia, kuten diabetes, korkea verenpaine ja toistuvat munuaistartunnat
• ihmiset, jotka tupakoivat
• ihmiset, jotka ovat ylipainoisia tai lihavia
• ihmiset, joilla on perheen historia munuaissairaus

Mikä aiheuttaa munuaissairauksia?

Termi munuaissairaus viittaa kolmeen pääolosuhteeseen:

• munuaistulehdus
• nefroottinen oireyhtymä
• nephrosis

Jokainen näistä tiloista on seurausta ainutlaatuisista tiloista tai sairauksista.

Nefriitti (munuaistulehdus) voi johtua infektiosta, käyttämästäsi lääkkeestä tai autoimmuunihäiriöstä.

Nefroottinen oireyhtymä on tila, joka aiheuttaa munuaisten tuottamaan korkeaa proteiinipitoisuutta virtsaasi. Se johtuu usein munuaisvaurioista.

Nefroosi on eräs munuaissairaus, joka viime kädessä voi johtaa munuaisten vajaatoimintaan. Se johtuu usein myös munuaisten vaurioista joko fyysisistä tai kemiallisista muutoksista.

Vinkkejä ehkäisyyn

Kuten monien muiden kuoleman johtavien syiden takia, entistä parempi terveydenhuolto voi auttaa estämään munuaissairauksia. Harkitse seuraavaa:

• Syö vähemmän natriumia sisältävä ruokavalio.
• Lopeta tupakointi ja juominen.
• Laihtua, jos olet ylipainoinen tai liikalihava, ja ylläpitä sitä.
• Harjoittele 30 minuuttia viisi päivää viikossa.
• Pitäkää säännöllisesti veri- ja virtsakokeita, jos sinulla on tauti perheen historiassa.

10. Itsemurha

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 44,965

Prosentti kaikista kuolemista: 1,64 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

• miehet
• ihmiset, joilla on aivovaurioita
• ihmiset, jotka ovat yrittäneet itsemurhaa aikaisemmin
• ihmiset, joilla on aiemmin ollut masennus ja muita mielenterveystiloja
• ihmiset, jotka väärinkäyttävät alkoholia tai huumeita

Mikä aiheuttaa itsemurhan?

Itsemurha tai tahallinen itsensä vahingoittaminen on ihmisen oman toiminnan aiheuttama kuolema. Ihmiset, jotka kuolevat itsemurhan kautta, aiheuttavat suoraa vahinkoa itselleen ja kuolevat sen takia. Lähes 500 000 ihmistä hoidetaan päivystystiloissa itsensä aiheuttamien vammojen vuoksi.

Vinkkejä ehkäisyyn

Itsemurhien ehkäisyllä pyritään auttamaan ihmisiä löytämään hoitoa, joka kannustaa heitä lopettamaan itsemurha-ajatukset ja aloittamaan terveellisempien tapojen selviytymisen.

Monille ihmisille itsemurhien ehkäiseminen sisältää tukijärjestelmän löytämisen ystäville, perheenjäsenille ja muille itsemurhan harkitsijoille. Joissakin tapauksissa lääkitys ja sairaalahoito voivat olla tarpeen.

Jos ajattelet vahingoittaa itseäsi, harkitse yhteyttä itsemurhien ehkäisyn vihjelinjaan. Voit soittaa National Suicide Prevention Lifeline -numeroon 800-273-8255. Se tarjoaa 24/7 tukea. Voit myös tutustua mielenterveysresurssien luetteloomme saadaksesi lisätietoja avun löytämiskeinoista.

11. Septikemia

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 38,940

Prosentti kaikista kuolemista: 1,42 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

• aikuiset yli 75-vuotiaat
• nuoret lapset
• ihmiset, joilla on krooninen sairaus
• ihmiset, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä

Mikä aiheuttaa septikemian?

Septikemia on seurausta verenkierrossa esiintyvästä bakteeri-infektiosta. Sitä kutsutaan joskus veremyrkytykseksi. Useimmat septikemiatapaukset kehittyvät sen jälkeen, kun tartunta muualla kehossa tulee vakavaksi.

Vinkkejä ehkäisyyn

Paras tapa estää septikemia on saada bakteeri-infektiot hoidettua nopeasti ja perusteellisesti. Jos epäilet, että sinulla voi olla infektio, tee tapaaminen lääkärisi kanssa. Suorita lääkärin määräämä täysi hoito-ohjelma.

Varhainen ja perusteellinen hoito voi auttaa estämään bakteeri-infektion leviämisen vereen.

12. Krooninen maksasairaus ja maksakirroosi

Kuolleiden lukumäärä vuodessa: 38,170

Prosentti kaikista kuolemista: 1,39 prosenttia

Yleisempi keskuudessa:

• ihmiset, joilla on aiemmin ollut liiallista alkoholin käyttöä
• virushepatiitti-infektio
• rasvan kertyminen maksaan (rasvainen maksasairaus)

Mikä aiheuttaa maksasairauden?

Sekä maksasairaus että maksakirroosi ovat seurausta maksavaurioista.

Vinkkejä ehkäisyyn

Ota yhteys lääkäriin, jos tunnet väärinkäyttäväsi alkoholia. Ne voivat auttaa sinua hoidossa. Tämä voi sisältää seuraavien yhdistelmän:

• detox
• terapia
• tukiryhmät
• kuntoutus

Mitä pidempään ja enemmän juot, sitä suurempi on riski sairastua maksasairauteen tai kirroosiin.

Samoin, jos saat hepatiittidiagnoosin, noudata lääkärisi ohjeita sairauden hoidossa tarpeettomien maksavaurioiden estämiseksi.

Kuolleisuusluvut ovat vähentyneet

Vaikka sydänsairauksien kuolemat ovatkin yleisin syy, ne ovat vähentyneet viimeisen 50 vuoden aikana. Vuonna 2011 sydänsairauksista johtuvien kuolemien määrä kuitenkin alkoi hitaasti kasvaa. Vuosina 2011–2014 sydänsairauksien aiheuttamat kuolemat lisääntyivät 3 prosenttia.

Myös influenssa- ja keuhkokuumekuolemat vähenevät. Amerikkalaisen keuhkoyhdistyksen mukaan näiden kahden taudin kuolemat laskivat keskimäärin 3,8 prosenttia vuodessa vuodesta 1999.

Vuosina 2010–2014 aivohalvaukset kuolivat 11 prosenttia.

Vähentyvä ennaltaehkäisevien kuolemien määrä viittaa siihen, että terveystietoisuuskampanjat lisäävät toivottavasti tietoisuutta ennaltaehkäisevistä toimenpiteistä, joita ihmiset voivat toteuttaa elääkseen pidempään ja terveellisemmin.

Kasvava kuolleisuus

Kuilu sydänsairauksien ja syövän välillä oli kerran paljon suurempi. Sydäntautien pito ykkössijalla oli laaja ja vaativa.

Sitten amerikkalaiset terveysasiantuntijat ja lääkärit alkoivat rohkaista amerikkalaisia ​​tupakoinnin hillitsemiseen, ja he alkoivat hoitaa sydänsairauksia. Näiden ponnistelujen vuoksi sydänsairauksiin liittyvien kuolemien määrä on vähentynyt viimeisen viiden vuosikymmenen aikana. Sillä välin syöpään liittyvien kuolemien määrä on kasvanut.

Hieman yli 22 000 kuolemaa erottaa kaksi syytä tänään. Monet tutkijat epäilevät syöpää saattavan ohittaa sydänsairaudet johtavana kuolinsyynä tulevina vuosina.

Tapaturmakuolemat ovat myös kasvussa. Vuodesta 2010 vuoteen 2014 onnettomuuksiin liittyvien kuolemien määrä kasvoi 23 prosenttia. Tätä määrää lisäävät pääasiassa aineiden yliannosta johtuvat kuolemat.

Johtava kuolinsyy maailmanlaajuisesti

Maailmanlaajuisimmissa kuolinsyyluetteloissa on samat syyt Yhdysvaltojen luettelossa. Näihin kuoleman syihin kuuluvat:

• sydänsairaus
• tahti
• alahengitysteiden infektiot
• COPD
• keuhkosyöpä
• diabetes
• Alzheimerin tauti ja dementia
• ripuli
• tuberkuloosi
• tievammat

Ottaa mukaan

Vaikka et voi estää kaikkia kuolinsyyjä, voit tehdä paljon vähentääksesi riskejä. Monet johtavista kuolinsyyistä, sekä Yhdysvalloissa että muualla maailmassa, voidaan välttää elintapojen muutoksilla.