Matala kreatiniiniarvo: mitä sinun on tiedettävä

Sisältö

• Mikä on kreatiniini?
• Matalan kreatiniinipitoisuuden oireet ja syyt
• Matala vs. korkea kreatiniinitaso
• Kuinka diagnosoida alhaiset kreatiniinitasot
• Hoitovaihtoehdot alhaisen kreatiniinin tasolle
• Matalan lihasmassan hoidot
• Matalan kreatiniinitason näkymät

Mikä on kreatiniini?

Kreatiniini on kreatiinin, kemiallisen jätetuotteen, maksan valmistaman ja maksaan varastoidun aminohapon jäte. Kreatiniini on normaalin lihasmetabolian seurausta. Kemikaali tulee verenkiertoosi hajoamisen jälkeen. Munuaiset poistavat sen verestä. Kreatiniini poistuu kehosta virtsaamisen kautta.

Tämä prosessi auttaa kehoasi ylläpitämään normaalia kreatiniinitasoa. Mutta joskus rutiiniset veri- tai virtsatestit voivat paljastaa alhaisen (tai korkean) kreatiniinipitoisuuden.

Normaalit tasot vaihtelevat kehon koon ja lihasmassasi mukaan. Esimerkiksi miesten normaalialue on välillä 0,6–1,2 mg / dl ja naisten normaali alue on välillä 0,5–1,1 mg / dl.

Matalan kreatiniinipitoisuuden oireet ja syyt

Matalan kreatiniinipitoisuuden oireet riippuvat taustasta. Matalat kreatiniinitasot voivat johtua:

• Lihassairaus, kuten lihasdystrofia. Lihassairauden oireita ovat lihasheikkous, lihasjäykkyys ja kipu sekä liikuntarajoitteisuuden heikkeneminen.
• Maksasairaus. Huono maksan toiminta häiritsee kreatiinin tuotantoa, mikä voi aiheuttaa alhaista kreatiniinipitoisuutta. Oireita ovat keltaisuus, vatsakipu ja turvotus sekä vaaleat, veriset tai tervanväriset uloste.
• Liiallinen vesihäviö. Raskaus, liiallinen veden saanti ja tietyt lääkkeet voivat aiheuttaa tämän.

Koska lihaskudoksen hajoaminen tuottaa kreatiniinia, tämän kemiallisen jätteen pitoisuuksia esiintyy usein ihmisillä, joilla on alhainen lihasmassa. Tämä ei kuitenkaan tarkoita aina vakavaa lääketieteellistä ongelmaa.

Lihasmassan väheneminen on yleistä vanhemmilla ihmisillä, koska suurin osa ihmisistä menettää lihasmassan ikääntyessään. Matala lihasmassa voi johtua myös aliravitsemuksesta tai vähärasvaisen tai vähän proteiinia sisältävän ruokavalion syömisestä.

Matala vs. korkea kreatiniinitaso

Matalan kreatiniinin syyt eroavat korkean kreatiniinin syistä. Kreatiniinitasoilla on myös merkitys munuaisten toiminnan arvioinnissa. Kun kreatiniini alkaa kertyä kehossa, lääkäreiden on suoritettava testit munuaisongelmien tarkistamiseksi.

Mahdollisia korkeamman kreatiniinitason syitä ovat:

• munuaisvaurio tai munuaisten vajaatoiminta
• munuaistulehdus
• vähentynyt veren virtaus munuaisiin
• nestehukka

Jos kreatiniinitasot ovat korkeat, oireisiin voi kuulua:

• pahoinvointi
• oksentelu
• väsymys
• muutokset virtsaamisessa
• korkea verenpaine
• rintakivut
• lihaskrampit

Kuinka diagnosoida alhaiset kreatiniinitasot

Lääkäri voi käyttää useita testejä kreatiniinitasosi tarkistamiseen. Yksi vaihtoehto on seerumin kreatiniinitesti, joka mittaa kreatiniinin määrää veressäsi. Toinen vaihtoehto on kreatiniinivirtsitesti.

Jos laboratoriotuloksesi vahvistavat alhaisen kreatiniinipitoisuuden, lääkärisi voi ehdottaa lisätutkimuksia lihassairauden poistamiseksi. Tähän voi kuulua lihasbiopsia tai lihasentsyymikoe lihaksen vaurioiden tarkistamiseksi.

Hoitovaihtoehdot alhaisen kreatiniinin tasolle

Matalan kreatiniinin hoidon vaihtoehdot riippuvat taustasta. Jos sinulla on lihassairaus, hoito keskittyy siihen liittyvän tilan hoitoon ja lihaskipujen, heikkouden ja rappeutumisen vähentämiseen. Vaihtoehtoihin kuuluu kortikosteroideja lihasvoiman parantamiseksi tai hoitoa elämäsi laadun parantamiseksi.

Raskauden aiheuttamien alhaisten kreatiniinipitoisuuksien tulisi normalisoitua synnytyksen jälkeen.

Jos käytät lääkettä, joka vaikuttaa alhaisempaan tasoon, keskustele lääkärisi kanssa annoksen muuttamisesta tai vaihtamisesta toiseen lääkitykseen.

Matalan lihasmassan hoidot

Jos taustalla oleva sairaus ei ole vastuussa lihasmassan vähenemisestä, lääketieteellinen hoito ei ehkä ole välttämätöntä. Mutta lääkäri voi suositella toimenpiteitä lihasmassasi nostamiseksi ja kreatiniinitasojen normalisoimiseksi.

Fyysisen aktiivisuuden tason nostaminen ja voimaharjoitteluharjoitusten tekeminen muutama päivä viikossa voivat lisätä lihasmassaa. Keskustele lääkärisi kanssa ennen uuden liikuntaohjelman aloittamista. Voit kokeilla:

• uima-
• kävely
• pyöräily
• painonnosto
• aerobic

Jos lääkärisi uskoo alhaisen lihasmassan aiheuttaneen väärän ravinnon tai äärimmäisen laihtumisen, säädä ruokavaliota. Varmista, että syöt viisi tai kuusi pientä, terveellistä ateriaa päivässä.Sisällytä hedelmien ja vihannesten seos sekä proteiinirikkaat ruokia.

Matalan kreatiniinitason näkymät

Näkymät ovat yleensä myönteiset ihmisille, joilla on alhainen kreatiniinitaso, kunhan he saavat tarvittavaa hoitoa minkään taustalla olevan sairauden vuoksi. Jos lisätestaus sulkee pois lihassairauden, lääkäri voi ehdottaa elämäntavan ja ruokavalion muutoksia ja testata tasosi myöhemmin uudelleen. Oikein säädöin tasojesi pitäisi normalisoitua.