Vaikuttaako vaihdevuodet libidoosi?

Sisältö

• Vaihdevuodet ja libido
• Ota yhteyttä lääkäriisi
• Vinkkejä puhumiseen lääkärisi kanssa
• Hoito
• Hormonikorvaushoito (HRT)
• Näkymät

Yleiskatsaus

Vaihdevuosien aikana saatat huomata, että libido tai sukupuoli halu muuttuu. Jotkut naiset saattavat kokea libidoa, kun taas toiset kokevat heikkenemistä. Kaikki naiset eivät käy läpi tätä libidon heikkenemistä, vaikka se onkin hyvin yleistä. Useimmissa tapauksissa alempi libido vaihdevuosien aikana johtuu alentuneesta hormonitasosta.

Nämä alentuneet hormonitasot voivat johtaa emättimen kuivumiseen ja kireyteen, mikä voi aiheuttaa kipua sukupuolen aikana. Vaihdevuosioireet voivat myös tehdä sinusta vähemmän kiinnostuneen seksistä. Näitä oireita ovat:

• masennus
• mielialan vaihtelut
• painonnousu
• kuumia aaltoja

Jos sinulla on libidon menetys, voit yrittää lisätä sukupuolielämääsi elämäntapamuutoksilla tai sukupuolen apuvälineillä, kuten voiteluaineilla. Jos kotona käytettävät korjaustoimenpiteet eivät auta, lääkäri voi auttaa sinua löytämään oikean hoidon.

Vaihdevuodet ja libido

Vaihdevuodet voivat vaikuttaa kielteisesti libidoon monin tavoin. Vaihdevuosien aikana sekä testosteroni- että estrogeenitasosi laskevat, mikä voi vaikeuttaa kiihottumista.

Estrogeenin väheneminen voi myös johtaa emättimen kuivumiseen. Alempi estrogeenitaso johtaa verenkierron vähenemiseen emättimessä, mikä voi sitten vaikuttaa negatiivisesti emättimen voiteluun.Se voi myös johtaa emättimen seinämän ohenemiseen, joka tunnetaan emättimen atrofiana. Emättimen kuivuus ja atrofia johtavat usein epämukavuuteen sukupuolen aikana.

Muut vaihdevuodet aiheuttamat fyysiset muutokset voivat myös vaikuttaa libidoosi. Esimerkiksi monet naiset painottavat vaihdevuodet, ja epämukavuus uuden kehosi kanssa voi vähentää haluasi seksiä. Kuumat aallot ja yöhikoilu ovat myös yleisiä oireita. Nämä oireet voivat jättää sinut liian väsyneeksi seksiin. Muita oireita ovat mielialan oireet, kuten masennus ja ärtyneisyys, jotka voivat kääntää sinut pois seksistä.

Ota yhteyttä lääkäriisi

Jos sinulla on vaihdevuodet ja huomaat muutoksia libidossa, lääkäri voi auttaa määrittämään näiden muutosten taustalla olevan syyn. Se voi auttaa heitä ehdottamaan hoitoja, mukaan lukien:

• kotiin korjaustoimenpiteitä
• OTC-lääkkeitä
• reseptilääkkeet

Riippuen siitä, miksi sukupuoliviisi on vähentynyt, lääkäri saattaa ohjata sinut toisen ammattilaisen puoleen. Esimerkiksi, he saattavat suositella seksiterapeuttiä, jos libidon heikkenemiselle ei ole fyysistä syytä, tai avioliitto-neuvoja, jos sinä ja kumppanisi haluatte apua suhteidesi parantamiseen.

Vinkkejä puhumiseen lääkärisi kanssa

Puhuminen seksistä lääkärisi kanssa saattaa aiheuttaa sinulle epämukavuutta, mutta muista, että heidän tehtävänään on huolehtia terveydestäsi ja hyvinvoinnistasi kaikilla puolilla ilman tuomiota. Jos et tunne tätä aihetta, tässä on joitain vinkkejä:

• Tuo muistiinpanoja. Ole tarkkana huolenaiheistasi. Se auttaa lääkäriäsi, jos sinulla on muistiinpanoja oireistasi, mukaan lukien mikä tekee niistä parempia tai pahempia, ja miltä sinusta tuntuu, kun niitä esiintyy.
• Kirjoita muistiin kysymykset, jotka tuodaan mukaasi tapaamiseen. Kun olet tenttitilassa, voi olla vaikea muistaa kaikkea mitä halusit kysyä. Kysymysten etukäteen kirjoittaminen auttaa varmistamaan, että saat kaikki tarvitsemasi tiedot ja ohjaa keskustelua.
• Tiedä mitä lääkäri saattaa kysyä. Vaikka jokainen tilanne on erilainen, ymmärtäminen, mitä lääkäri saattaa kysyä, voi auttaa rauhoittamaan hermojasi. He todennäköisesti kysyvät, kuinka kauan oireesi ovat jatkuneet, kuinka paljon kipua tai ahdistusta ne aiheuttavat sinulle, mitä hoitoja olet kokeillut ja onko kiinnostuksesi seksiä kohtaan muuttunut.
• Kerro sairaanhoitajalle. Näet yleensä sairaanhoitajan ennen lääkäriä. Jos kerrot sairaanhoitajalle, että haluat keskustella lääkärin kanssa seksuaalisista kysymyksistä, sairaanhoitaja voi ilmoittaa asiasta lääkärille. Sitten he voivat tuoda sen kanssasi, mikä voi olla mukavampaa kuin tuoda se itse.

Hoito

Vaihdevuodesta johtuvia libidomuutoksia on monia tapoja hoitaa.

Hormonikorvaushoito (HRT)

Yksi tapa on hoitaa taustalla olevia hormonimuutoksia hormonihoidolla. Estrogeenipillerit voivat auttaa vähentämään emättimen kuivumista ja emättimen surkastumista korvaamalla hormonit, joita kehosi ei enää tee. Estrogeenihoidossa voi olla vakavia riskejä, mukaan lukien verihyytymät, sydänkohtaukset ja rintasyöpä. Jos sinulla on vain emättimen oireita, estrogeenivoide tai emättimen rengas voi olla parempi valinta sinulle.

Näkymät

Libidon menetys vaihdevuosien aikana johtuu yleensä alentuneesta hormonitasosta. Vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen hormonien tuotanto laskee hyvin matalalle tasolle. Tämä tarkoittaa, että jotkut oireet, kuten emättimen kuivuus, eivät todennäköisesti paranna ilman hoitoa. Muut oireet, jotka johtavat libidon menetykseen, kuten yöhikoilu, häviävät lopulta useimmille naisille. On hoitoja, jotka voivat auttaa useimpia syitä vähentyneeseen sukupuoleen mielivalta vaihdevuodet.