Kirjoittaja: Annie Hansen
Luomispäivä: 2 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 8 Heinäkuu 2025
Anonim
"Hauskinta, mitä minulla on ollut harjoittelussa!" - Elämäntapa
"Hauskinta, mitä minulla on ollut harjoittelussa!" - Elämäntapa

Sisältö

Kuntosalijäsenyyteni peruuttamisen ja synkän sään välillä olin innoissani voidessani kokeilla Wii Fit Plus -ohjelmaa. Myönnän, että minulla oli epäilyksiä-voinko todella hikoilla poistumatta kotoa? Mutta olin iloisesti yllättynyt harjoituksesta. Olin voimaharjoittelussa, nyrkkeilyssä ja juoksemassa hetkessä-paljon tilaa varaa, jopa pienessä studio-asunnossani.

Aloitin asettamalla itselleni kaloreita polttavan tavoitteen. Wii Fitin avulla voit valita tavoitteesi asettamista elintarvikkeista. Valitsin kakkupalan, koska katselin jälkiruokaa. Harjoittellessani oli hauskaa nähdä nurkassa oleva pieni kakku -kuvake ja tietää, että minulla on jotain työtä kohti. Ruokavalinnan lista ei ollut kovin laaja, mutta sipsillä, juustolla, suklaalla ja jäätelöllä se peitti himoni - suolaisen tai makean.


Kun kokeilin erilaisia ​​toimintoja, en edes tajunnut kuinka monta kaloria poltin ennen kuin näin kaloritavoitteen pienenevän. Hauskat pelit, kuten hoola-hoop ja jongleeraus, olivat suosikkejani ja tuntuivat enemmän pelaamisesta kuin treenaamisesta. Se oli hauskinta kun olen harjoitellut pitkään aikaan!

Rutiinien välillä käytin Kalorilaskuri -ominaisuutta tarkistaakseni edistymiseni pitkästä elintarvikeluettelosta. Se oli aluksi hieman hämmentävää, mutta tarjosi söpön tavan visualisoida polttamieni kaloreiden ruoka -arvo. Vaikka jotkut kalorimäärät näyttivät alhaisilta, katselin, että ponnisteluni vievät minut polttamasta kurkkua vastaavan kalorimäärän, suosikki välipalani (sirut ja salsa), aina kakkupalaani (310 kaloria!). Tyytyväinen harjoitukseeni työnsin tasapainolaudan pois ja kaivoin kakun sisään. Loppujen lopuksi ansaitsin sen!

Pysy kuulolla saadaksesi lisää Shapen Wii Fit -arvosteluista

Toimittajan huomautus: Nintendo toimitti Wii Fitin Shapeen testattavaksi tässä arvostelussa.


Arvostelu kohteelle

Mainos

Suosio

Kuinka hoitaa hemorrhoidal tromboosi

Kuinka hoitaa hemorrhoidal tromboosi

Proktologin on ilmoitettava hemorrhoidal-tromboo in hoito, joka tapahtuu, kun peräpukama rikkoutuu tai jää loukkuun peräaukon i ään ja aiheuttaa hyytymi tä veren ker...
Terveellinen syöminen liikuntaan

Terveellinen syöminen liikuntaan

Terveelli e ä yömi e ä liikuntaa varten on otettava huomioon urheilijan fyy i en ja objektiivi en kulumi en tyyppi ja inten iteetti.Ennen harjoittelua tuli i kuitenkin etu ijalle antaa ...