Kirjoittaja: Annie Hansen
Luomispäivä: 2 Huhtikuu 2021
Päivityspäivä: 24 Kesäkuu 2024
Anonim
"Hauskinta, mitä minulla on ollut harjoittelussa!" - Elämäntapa
"Hauskinta, mitä minulla on ollut harjoittelussa!" - Elämäntapa

Sisältö

Kuntosalijäsenyyteni peruuttamisen ja synkän sään välillä olin innoissani voidessani kokeilla Wii Fit Plus -ohjelmaa. Myönnän, että minulla oli epäilyksiä-voinko todella hikoilla poistumatta kotoa? Mutta olin iloisesti yllättynyt harjoituksesta. Olin voimaharjoittelussa, nyrkkeilyssä ja juoksemassa hetkessä-paljon tilaa varaa, jopa pienessä studio-asunnossani.

Aloitin asettamalla itselleni kaloreita polttavan tavoitteen. Wii Fitin avulla voit valita tavoitteesi asettamista elintarvikkeista. Valitsin kakkupalan, koska katselin jälkiruokaa. Harjoittellessani oli hauskaa nähdä nurkassa oleva pieni kakku -kuvake ja tietää, että minulla on jotain työtä kohti. Ruokavalinnan lista ei ollut kovin laaja, mutta sipsillä, juustolla, suklaalla ja jäätelöllä se peitti himoni - suolaisen tai makean.


Kun kokeilin erilaisia ​​toimintoja, en edes tajunnut kuinka monta kaloria poltin ennen kuin näin kaloritavoitteen pienenevän. Hauskat pelit, kuten hoola-hoop ja jongleeraus, olivat suosikkejani ja tuntuivat enemmän pelaamisesta kuin treenaamisesta. Se oli hauskinta kun olen harjoitellut pitkään aikaan!

Rutiinien välillä käytin Kalorilaskuri -ominaisuutta tarkistaakseni edistymiseni pitkästä elintarvikeluettelosta. Se oli aluksi hieman hämmentävää, mutta tarjosi söpön tavan visualisoida polttamieni kaloreiden ruoka -arvo. Vaikka jotkut kalorimäärät näyttivät alhaisilta, katselin, että ponnisteluni vievät minut polttamasta kurkkua vastaavan kalorimäärän, suosikki välipalani (sirut ja salsa), aina kakkupalaani (310 kaloria!). Tyytyväinen harjoitukseeni työnsin tasapainolaudan pois ja kaivoin kakun sisään. Loppujen lopuksi ansaitsin sen!

Pysy kuulolla saadaksesi lisää Shapen Wii Fit -arvosteluista

Toimittajan huomautus: Nintendo toimitti Wii Fitin Shapeen testattavaksi tässä arvostelussa.


Arvostelu kohteelle

Mainos

Suosio

Pneumomediastinum

Pneumomediastinum

YleikatauPneumomediatinum on ilmaa rinnan kekellä (mediatinum). Mediatinum ituu keuhkojen väliä. e iältää ydämen, kateenkorvan rauhanen ja oan ruokatorveta ja henki...
Crohnin taudin antibiootit

Crohnin taudin antibiootit

YleikatauCrohnin tauti on tulehdukellinen uolitoairau, jota eiintyy maha-uolikanavaa. Crohnin potilailla antibiootit voivat auttaa vähentämään uolitoa olevien bakteerien mä&#...