Minun päivittäinen rutiini psoriasiksen kanssa

Teit sen: Se on päivän loppu. Aika rentoutua ja valmistautua kaivattavaan lepoun. Mutta ennen kuin pääsi osuu tyynyyn, on tarkistusluettelo hygieenisistä ja henkilökohtaisista asioista, jotka sinun täytyy tehdä ... hammasharja, hammaslanka, herätyskello ja niin edelleen.

Kun sinulla on psoriaasi, öisin rutiini voi vaikuttaa oireesi hallintaan ja siihen, kuinka iho näyttää ja tuntuu seuraavana aamuna. Me pesimme Living with Psoriasis Facebook -yhteisöämme ja Instagramia saadaksemme selville, mitä muut psoriasispotilaat tekevät ennen kuin he saavat Z: n. Katso heidät täältä.

"Minulla on se melkein täysin remissiossa yhden kuukauden kuluttua (iltaisin) sekoituksen avulla, joka sisältää kaksi tai muuta tippaa kummelien, bergamotin ja laventelin eteerisiä öljyjä, sekoitettuna kookosöljyyn."
– Cheryl Hutchinson, joka elää psoriasiksessa

"Voide orgaanisella kookosöljyllä."
– Brenda Patterson, elää psoriasiksessa