Kivunlievitysmenetelmä Lady Gaga vannoo

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

National Institutes of Healthin mukaan krooninen kipu on suurin syy pitkäaikaiseen vammaisuuteen Yhdysvalloissa, mikä tarkoittaa, että se vaikuttaa moniin ihmisiin - tarkkaan ottaen 100 miljoonaan, vuoden 2015 raportin mukaan. Se ei koske vain vanhempia amerikkalaisia. Jopa nuoret, hyväkuntoiset ja terveet julkkikset käsittelevät tätä heikentävää terveysongelmaa. Lähetettyään Instagramiinsa kroonisesta kivusta kärsivästä huonosta päivästä, Lady Gaga oli niin hämmästynyt faniensa jättämistä kommenteista, että hän päätti kertoa hieman lisää kokemuksistaan. Vaikka hän ei paljasta kroonisen kivun erityistä syytä, hän antoi seuraajilleen selityksen yhdestä tavasta, jolla hän kohtelee sitä. (Gaga on puhunut useista tärkeistä asioista, mukaan lukien seksuaalinen väkivalta.)

Kuvatekstillään Gaga sanoo: "Kun kehoni joutuu kouristukseen, yksi asia, jonka huomaan todella auttavan, on infrapunasauna. Olen sijoittanut sellaiseen. Niitä on sekä isossa laatikossa että matalassa arkkumaisessa muodossa ja jopa Jotkut pitävät sähköhuovista! Voit myös etsiä paikkakunnaltasi infrapunasaunahuonetta tai homeopaattista hoitopistettä, jossa on sellainen."

Okei, mikä infrapunasauna oikein on? No, se on pohjimmiltaan huone tai pod, jossa olet alttiina valolle infrapunataajuudella (se on näkyvän valon ja radioaaltojen välissä, jos unohdat lukion luonnontunnilla oppimasi). Voit myös saada infrapunavalokäsittelyn kääreistä ja muista tuotteista, jotka vaativat vähemmän sitoutumista. Olemme jopa nähneet infrapunasaunastudioita avautumassa, kuten HigherDOSE NYC: ssä. Sen lisäksi, että nämä saunat auttavat ihmisiä käsittelemään kipua, niiden on tarkoitus vähentää turvotusta ja tulehdusta, edistää ihon terveyttä ja auttaa parantamaan haavoja. Vaikka lääketieteelliset tutkijat eivät ole vielä tutkineet näitä väitteitä perusteellisesti, on tehty joitakin alustavia tutkimuksia, jotka ovat sekä lupaavia että epävarmoja.

Selvittääksemme todellisen asian tästä uudesta hoidosta päätimme keskustella kivunhallinnan asiantuntijan kanssa. "Todellisuus on, että se on aivan kuten monet muut anekdoottisesti perustuvat kivun hoidot", sanoo New York-Presbyterianin/Weill Cornellin kivunhoidon lääketieteellinen johtaja Neel Mehta. "Ihmiset sanovat, että se toimii, ihmiset sanovat, että se ei toimi, ihmiset sanovat, että se pahentaa heidän kipuaan ja niin edelleen. Kun suosittelemme hoitoja lääkäreinä, käytämme todisteita yrittääksemme osoittaa, onko parannusta tapahtunut vai ei. ja meillä ei ole vankkoja infrapunahoitoa koskevia tutkimuksia, jotka toimittavat tämän todistuksen. "

Tämä ei tarkoita sitä, että sinun pitäisi alentaa hoitoa kokonaan, vain, että ei ole paljon vaikeaa tieteellistä tukea väitteelle, että se toimii kipua tai muuta asiaa varten. Lääkärillä on kuitenkin käsitys siitä, kuinka infrapuna voi toimia turvotuksen ja tulehduksen vähentämiseksi, mikä puolestaan ​​voisi vähentää kipua. "Uskomme, että verenkierto kiihtyy, kun altistut infrapunavalolle. Typpioksidiksi kutsuttua yhdistettä on läsnä, kun on tulehdus, ja kun potilas saa infrapunahoitoa, verenkierron lisääntyminen ajaa pois kerääntyvän typpioksidin. alueella." (FYI, nämä 10 ruokaa voivat aiheuttaa tulehdusta.)

Kuten mihin tahansa tutkimattomaan lääketieteelliseen hoitoon, myös infrapunavalohoitoon liittyy riskejä. Pääasiassa "jos käytät sitä toistuvasti, se voi mahdollisesti vahingoittaa ihoa lämpöenergiasta", Mehta sanoo. "Ihmiset, joilla on herkkä iho, saattavat haluta käyttää sitä varoen. Infrapunassa on useita aallonpituuksia, joten kukaan ei tiedä tarkalleen, mikä on paras." Tämä korostaa toisen suuren ongelman nykyisessä infrapunatekniikassa: Koska infrapunavaloa esiintyy koko spektrin alueella, kukaan ei tiedä, mikä alueen piste on hyödyllisin tai haitallisin. Lisäksi ihmiset, joilla on tiettyjä iho -oireita, kuten skleroderma, saattavat haluta olla erityisen varovaisia ​​käyttäessään infrapunahoitoa, koska heidän ihonsa voi olla todennäköisemmin vaurioitunut.

Tärkeintä tässä on, että koska emme vielä tiedä niin paljon siitä, kuinka infrapunavalo toimii kehossa, et voi oikeastaan ​​odottaa mitään erityisiä tuloksia. "Kerron aina potilailleni, että käytän sitä varoen, koska pitkäaikaisia ​​tutkimuksia ei ole tehty", Mehta sanoo. "Haitaa ei ehkä vielä tiedetä tai hyötyä ei ehkä vielä tiedetä."

Arvostelu kohteelle