Kirjoittaja: Roger Morrison
Luomispäivä: 19 Syyskuu 2021
Päivityspäivä: 13 Marraskuu 2024
Anonim
12 salaisuutta järkeväksi pitämiseen kaksosia kasvatettaessa - Terveys
12 salaisuutta järkeväksi pitämiseen kaksosia kasvatettaessa - Terveys

Sisältö

Olen tehnyt siitä 11 kuukautta kaksosilla, ja kuten koiravuosina, se tuntuu ikuisuudelta - ja täydelliseltä sumealta. Yhden vauvan päivät tuntuvat samanlaisilta lomalta. Se sanoi, että noiden 11 kuukauden aikana olen onnistunut kehittämään joitain hengenpelastustaktiikoita auttaaksemme meitä kaikkia pysymään (hieman) terveinä. Näiden hakkereiden avulla olen voinut suihkussa, syödä ja kyllä, jopa nukkua.

1. Nosta molemmat vauvat ihmeellisesti helposti.

Käytä nuo reisilihakset kyykkyä alas, tasapainota yksi vauva yhdellä lonkalla nojaten kyynärpään sisäpuolelle ja käytä kaarevaa käsivartta toisen poimintaan. Tämä on jotain vakavaa Jane Fondan toimintaa!

2. Luo lastentarhaan täydellinen valkoisen kohinan pyörre.

Aseta kaksi sänkyä huoneen vastakkaisille puolille valkoisen kohinan koneilla jokaisen sängyn viereen. Se ei estä heitä kuulemasta toisiaan itkua, mutta luota minuun, se auttaa.


3. Käytä varpaitasi yhtä helposti kuin syömäpuikot.

Nout esineitä lattialta nopeasti.

4. Vastaa hakkereille hiljaa sen sijaan, että vapauttaisit sisäisen Hulkisi.

Kohtelias nyökkäys muukalaisille, jotka sanovat sinulle: "Näyt kiireinen!" kun he ohittavat sinut kadulla. Vain hymy ja nyökkäys. Hengitä, hymyile ja nyökkäy.

5. Tee vakava monitehtävä yhdistämällä pumppaus ja hoitotyö.

Ensin, avaa pumpun osat. Käytä handsfree-hoitoliiviä, jonka toinen puoli on vedetty alas. Aseta yksi vauva tuoliin, jolla on pullo, pumppaamalla toista puolta ja imettämällä toista.

6. Harjoittele amerikkalaista Ninja Warrioria kohti työntämällä kaksinkertainen lastenrattaat ylämäkeen.

Vihje: laiha, laiha, laiha.


7. Jos joku tarjoaa apua, sano kyllä!

Kummuta ja kävele pois.

8. Löydä sisäinen joogi säännöllisesti.

Muistatko Star Pose joogakurssista? Käytä sitä estämään yhtä laittamasta jotain suuhunsa varmistaen, että toinen ei pudota portaita alas. Ja aina kun törmäät, Savasana.

9. Ylennä Instagram-peliäsi työntämällä molemmat vauvat yhdessä vauhdissa.

Aseta yksi vastakkaiseen suuntaan ja siirrä niitä varovasti reunaan, jotta tilaa toiselle pikku saalis ja osoita toiselle vauvalle vastakkaiseen suuntaan. Voila! Voit käyttää yhtä kättä työntääksesi ja toista saadaksesi kuvan!

10. Costco.

Bulk. vauva. kaikki.

11. Hyödyntä sisäinen tyyppi A persoonallisuus.

Aseta strategisesti päiväunat, jotta voit itse ottaa suihkussa, treenata tai jopa nauttia lasillisen viiniä.


12. Muista aina: saat kaksinkertaisen rakkauden yhdellä kertaa.

Halailee, suutelee ja hymyilee x2.

Kasey Hickey on Seattlessa toimiva viestinnän ammattilainen, kirjailija, toimittaja, sisältöstrategia, reseptikehittäjä, kaksosien äiti ja valokuvaaja.

Suosittelemme Sinua

(Yllättävä) ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä, kun saat auringonpolttaman

(Yllättävä) ensimmäinen asia, joka sinun pitäisi tehdä, kun saat auringonpolttaman

Oletko ko kaan nukahtanut rannalla vain herätäk e i ja löytääk e i olkapää i tietyn äyriäi en värin, jonka toivoit yötäväk i illalli el...
Kysy ruokavalion lääkäriltä: Onko OK syödä samaa joka päivä?

Kysy ruokavalion lääkäriltä: Onko OK syödä samaa joka päivä?

K: Minulla on melkein ama a ia joka päivä aamiai ek i ja lounaak i. Menetänkö ravintoaineita tekemällä näin?V: amankaltai ten aterioiden yöminen päivä...