Kuinka emätin on normaalin syntymän jälkeen

Sisältö

• Mikä voi tehdä emättimestä leveämmän?
• Kuinka välttää
• Emättimen leikkaus

Normaalin synnytyksen jälkeen naisilla on tavallista tuntea, että emätin on normaalia leveämpi, sen lisäksi että he tuntevat painon intiimillä alueella, mutta lantionpohjan lihakset palautuvat normaaliksi synnytyksen jälkeen, joten emätin pysyy samankokoisena kuten ennen raskautta ja raskauden aikana.

Joissakin tapauksissa, varsinkin kun naisella on ollut useampi kuin yksi normaali synnytys tai kun vauva on hyvin suuri, on mahdollista, että alueen lihakset ja hermot ovat vahingoittuneet, mikä voi hieman suurentaa emättimen kanavaa ja aiheuttaa kipua. ja epämukavuus läheisen suhteen aikana.

Mikä voi tehdä emättimestä leveämmän?

Lantionpohja vastaa ryhmää lihaksia, jotka takaavat elinten sukuelinten, virtsa- ja peräaukkoelinten tuen ja menettävät elastisuuden ajan myötä, kuten kaikki muut lihakset. Siksi on luonnollista, että naisen iän myötä lantionpohjan lihakset menettävät kiinteytensä ja emättimestä tulee tavallista suurempi virtsainkontinenssin lisäksi joissakin tapauksissa.

Luonnollisen joustavuuden menetyksen lisäksi emättimestä voi tulla suurempi, kun naisella on ollut useita raskauksia, koska vauvan kehittyessä kohtuun se painostaa lantionpohjassa olevia elimiä, mikä voi heikentää paikallisia lihaksia. .

Lisäksi vauvan ylipainon normaali toimitus, geneettiset tekijät, toinen normaali toimitus, lantion harjoitusten suorittamatta jättäminen ja episiotomia voivat myös suosia emättimen laajentumista.

Kuinka välttää

Emättimen suurentumisen välttämiseksi tulisi suorittaa urogynekologinen fysioterapia, jonka tarkoituksena on vahvistaa perineumin alueen lihaksia, mikä tekee emättimen kanavasta pienemmän ja estää ongelmia, kuten virtsankarkailua.

Urogynekologinen fysioterapia käyttää erilaisia ​​resursseja, kuten Kegel-harjoitusten suorittamista, sähköstimulaatiota tai lihasten toiminnan mittaamista alueella. Näin harjoitellaan Kegel-harjoituksia virtsankarkailun estämiseksi.

Katso myös seuraava video ja opi, minkä tyyppisiä harjoituksia voit tehdä virtsankarkailun hallitsemiseksi ja lantion alueen lihasten parantamiseksi:

Emättimen leikkaus

Emättimen leikkaus, jota kutsutaan myös perineoplastiaksi, tehdään emättimen alueen lihasten uudistamiseksi synnytyksen jälkeen korjaamalla löyhyyden ja epämukavuuden tunne läheisissä suhteissa.

Ihannetapauksessa leikkaus tulisi tehdä 6 kuukautta - 1 vuosi synnytyksen jälkeen, ajanjakso, jonka elimistö vie palatakseen normaaliksi raskauden jälkeen. Lisäksi ennen leikkausta on tarpeen laihtua ja tehdä liikuntaa emättimen alueen lihasten vahvistumisen stimuloimiseksi. Katso lisätietoja perineoplastialeikkauksesta.