Täydellisen istuvuuden vinkit

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kevin McGowanilla, National Outdoor Leadership School -asennuspäälliköllä, on viisi vinkkiä uusien potkujen löytämiseen ja rikkomiseen. (Ota hänen sanansa-hän on auttanut sovittamaan yli 25 000 vaeltajaa kenkiä.)

Tule valmiina Tuo vaellussukat, joita käytät polulla, kauppaan, ja koska jalat turpoavat päivällä, tee ostoksia illalla.

Suorita kirjo Kokeile viidestä kahdeksaan paria useilta eri merkeiltä. Kun testaat, kävele ylös ja alas portaita ja ramppeja myymälässä ja mieti kenkä yleistä mukavuutta.

Valmistaudu nostoon Haluat, että kantapää nousee saappaan sisään noin neljännes tuumaa, kun kävelet. (Tämä antaa tilaa akillesjänteelle venymiseen, mutta se ei ole niin tilava, että kantapää kohoaa liikaa.)

Anna itsellesi heiluttelutilaa Potkaise seinää kengän etuosasta kolme kertaa; tämä simuloi vaellusta alamäkeen, mikä on kovaa varpaillesi. Jos kenkä on liian lyhyt, varpaat juuttuvat kengän etuosaan ensimmäisellä yrityksellä. Päinvastoin, jos saappaat ovat liian isot, jalkasi vain liukuu taaksepäin useiden potkujen jälkeen. Ihanteellinen istuvuus kestää kolme pistettä, jotta varpaasi osuvat ja pysyvät saappaan etuosassa.

Mene ulos, mutta mene hitaasti Voit välttää rakkuloita ja kipeitä jalkoja tekemällä uudet parit minivaelluksilla, jotka alkavat yhdestä mailista ja jatkavat vähitellen muutaman mailin matkaa.

Arvostelu kohteelle