Painonlasku: milloin niitä käytetään ja milloin ne voivat olla vaarallisia

Sisältö

• Kun laihtuminen on vaarallista
• Kun ne on ilmoitettu
• Vasta-aiheet laihtuminen lääkkeitä
• Kuinka laihtua ilman lääkitystä

Endokrinologin tulisi suositella painonlaskujen käyttöä arvioituaan henkilön terveydentilan, elämäntavan, painonpudotuksen ja henkilön terveyden parantamisen. Näiden korjaustoimenpiteiden käyttö on yleensä osoitettu tilanteissa, joissa henkilö ei voi laihtua pelkästään harjoittamalla liikuntaa ja nauttimalla terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.

Painonpudotuksen lääkkeet ovat tehokkaita, koska ne voivat toimia estämällä ruokahalua, edistämällä kylläisyyden tunnetta tai imemättä nautittua rasvaa, mutta laihtuminen on tehokasta pitkällä aikavälillä, on tärkeää, että lääkettä käytetään lääkärin suosituksen mukaan muutoin on suurempi riski esimerkiksi kemiallisesta riippuvuudesta ja harmonikkavaikutuksesta.

Kun laihtuminen on vaarallista

Painonpudotuslääkkeillä on terveysriski, kun niitä käytetään ilman lääkärin neuvoja tai eri tavalla kuin lääkärin ilmoittama. Tämä johtuu siitä, että väärin käytettynä ne voivat johtaa kemialliseen riippuvuuteen, harmonikkaefektiin ja ei-toivottuihin sivuvaikutuksiin, kuten ruoansulatuskanavan muutoksiin, unettomuuteen ja sydämen muutoksiin.

Lisäksi muita laihtumislääkkeiden väärinkäytön vaaroja ovat:

• Suun kuivumisen tunne;
• Ahdistus;
• Masennus;
• Ummetus tai ripuli;
• Sykkeen muutos;
• Keuhkoverenpainetauti;
• Aivohalvaus;
• Matkapahoinvointi;
• Anemia.

Painonpudotuksen lääkkeet ilmoittavat yleensä lääkäri, kun henkilö ei pysty laihtua edes säännöllisen liikunnan ja terveellisen syömisen yhteydessä, kun hänen painoindeksi (BMI) on yli 30 tai kun BMI on yli 27 ja liikalihavuuteen liittyviä terveysolosuhteita on muita.

Tällä hetkellä laihtuminen voi toimia kolmella eri tavalla: estää ruokahalua, lisätä kylläisyyden tunnetta tai imeä kulutettua rasvaa. Lääketyyppi riippuu henkilön kehosta, elämäntavasta ja painon määrästä, jota on suositeltava menettää, ja siksi lääkärin on ilmoitettava lääkkeiden käytöstä.

Kun ne on ilmoitettu

Painonpudotuksen tulisi olla endokrinologin ilmoittama, ja se on yleensä tarkoitettu ihmisille, jotka, vaikka harjoitellaan ja ruokailutottumuksia muutetaan, eivät laihduta halutulla tavalla, mikä voi liittyä hormonaalisiin toimintahäiriöihin.

Lääkäri voi myös ilmoittaa huumeiden käytöstä liikalihavuuden varalta, varsinkin kun se liittyy muihin terveysongelmiin, kuten diabetekseen ja sydän- ja verisuonimuutoksiin, jotka voivat vaarantaa henkilön elämän.

Yleensä suositus painonpudotuslääkkeille tapahtuu, kun henkilö:

• BMI on yli 30, jota pidetään liikalihavuutena ja joka ei voi laihtua asianmukaisella ruokavaliolla ja liikunnalla;
• Onko BMI yli 27 ja terveysongelmia liittyvät ylipainoon, kuten diabetes, kolesteroli tai korkea verenpaine, eivätkä ne voi laihtua ruokavalion tai liikunnan avulla.

Ennen painonlaskulääkkeen ilmoittamista lääkäri arvioi henkilön terveydentilan, lääkkeen mahdolliset haittavaikutukset ja lääkkeen mahdolliset yhteisvaikutukset muiden lääkkeiden kanssa, joita henkilö saattaa käyttää. Lääkkeet, jotka voidaan osoittaa, toimivat yleensä lisäämällä aineenvaihduntaa ja polttamalla rasvaa, vähentämällä rasvan imeytymistä suolistossa ja vähentämällä ruokahalua ja nesteen kertymistä.

Vaikka korjaustoimenpiteet ovat tehokkaita, on kuitenkin välttämätöntä, että lääketieteellisen seurannan lisäksi henkilö harjoittaa liikuntaa säännöllisesti ja mieluiten henkilökohtaisen kouluttajan seurassa ja jolla on terveellinen ruokavalio ja tavoitteidensa mukaisesti. , ammattimainen seuranta on tärkeää. Tämä johtuu siitä, että lääkityksen erillisellä käytöllä ei välttämättä ole lopullisia tuloksia, toisin sanoen henkilö voi palautua painoonsa lääkityksen käytön lopettamisen jälkeen.

Lisäksi painonnousun estämiseksi lääkityksen lopettamisen jälkeen on tärkeää, että henkilö lopettaa sen ottamisen asteittain ja lääkärin ohjeiden mukaisesti.

Tunne tärkeimmät korjaustoimenpiteet laihtua.

Vasta-aiheet laihtuminen lääkkeitä

Painonpudotuslääkkeiden käyttö tulisi suorittaa lääkärin ohjauksessa, eikä sitä suositella terveille ja haluaville laihtua enintään 15 kg, joiden painoindeksi on alle 30 ja jotka voivat laihtua ruokavalion ja liikunnan avulla. joiden BMI on matalampi kuin 27, vaikka sinulla olisi siihen liittyviä terveysongelmia, kuten kolesteroli tai korkea verenpaine.

Näissä tapauksissa vaihtoehtona lääkkeille voidaan käyttää laihdutusta lisäravinteilla, jotka yhdessä ruokavalion ja säännöllisen liikunnan kanssa voivat auttaa sinua laihtua. Lääkärin tai ravitsemusterapeutin tulee ohjata ravintolisien käyttöä henkilön tavoitteiden ja terveydentilan mukaan. Katso joitain laihtumislisäaineita.

Kuinka laihtua ilman lääkitystä

Lääkkeiden käytön ja leikkauksen tulisi olla vaihtoehtoja laihdutukseen vain silloin, kun mikään muu ei toimi tai kun tapahtuu hormonitoiminnan ja aineenvaihdunnan muutoksia, jotka liittyvät siihen, että laihdutus ei onnistu. Painonpudotus ilman lääkitystä voidaan saavuttaa säännöllisen fyysisen toiminnan ja tasapainoisen ja terveellisen ruokavalion avulla ravitsemusterapeutin ohjauksessa, koska näin on mahdollista, että ruokavaliosuunnitelma tehdään henkilön ominaisuuksien ja tavoitteiden mukaisesti.

On tärkeää, että liikunnan ammattilainen seuraa liikuntaa, varsinkin jos henkilöllä on sairas liikalihavuus tai hän on hyvin istuva, koska tietyntyyppiset harjoitukset voivat vahingoittaa niveliä. Näissä tapauksissa kävely voidaan osoittaa, koska niillä on vähemmän vaikutuksia niveliin ja ne riittävät parantamaan verenkiertoa ja stimuloimaan kaloreiden polttamista. Kävelyn lisäksi voidaan suositella muita harjoituksia, kuten vesiaerobicia ja painoharjoittelua.

Ruokien suhteen on tärkeää välttää erittäin rasvaisia ​​ruokia ja suuria määriä hiilihydraatteja. On normaalia, että ruokavalion ensimmäisten päivien on vaikeampaa, koska henkilö on sopeutumisjaksossa. Katso muita ruokavinkkejä laihtua seuraavassa videossa: