Minusta tulee huimausta: Perifeerinen huimaus

Sisältö

• Mitkä ovat perifeerisen huimauksen tyypit?
• Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPPV)
• Labyrinthitis
• Vestibulaarinen neuroniitti
• Menieren tauti
• Kuinka perifeerinen huimaus diagnosoidaan?
• Mitkä ovat perifeerisen huimauksen hoitovaihtoehdot?
• Huumeet ja lääkitys
• Kuulonaleneman hoito
• Harjoitukset
• Fysioterapia
• Kuinka voin estää perifeerisen huimauksen hyökkäykset?

Mikä on perifeerinen huimaus?

Vertigo on huimaus, jota kuvataan usein pyörivänä tunteena. Se voi myös tuntua liikesairaudelta tai kuin olisit kallistunut toiselle puolelle. Muita huimaukseen joskus liittyviä oireita ovat:

• kuulon menetys toisessa korvassa
• soi korvissasi
• vaikeuksia kohdistaa silmäsi
• tasapainon menetys

Huimausta on kahta erilaista muotoa: perifeerinen huimaus ja keskushermosto. American Institute of Balancein mukaan perifeerinen huimaus on yleensä vakavampi kuin keskushuimaus.

Perifeerinen huimaus on seurausta sisäkorvan ongelmasta, joka hallitsee tasapainoa. Keskushuimaus viittaa aivojesi tai aivorungosi ongelmiin. Perifeeristä huimausta on useita eri muotoja.

Mitkä ovat perifeerisen huimauksen tyypit?

Hyvänlaatuinen paroksismaalinen asennon huimaus (BPPV)

BPPV: tä pidetään perifeerisen huimauksen yleisin muoto. Tämäntyyppinen taipumus aiheuttaa lyhyitä, usein huimausjaksoja. Tietyt pään liikkeet laukaisevat BPPV: n. Sen uskotaan johtuvan pienistä paloista anatomisia roskia, jotka irtoavat sisäkorvakäytävistä ja stimuloivat sisäkorvaa reunustavia pieniä karvoja. Tämä hämmentää aivoasi, mikä aiheuttaa huimausta.

Labyrinthitis

Labyrinthitis aiheuttaa huimausta tai tunteen, että olet liikkeellä, kun et ole. Sisäkorvan infektio aiheuttaa tämän huimauksen muodon. Seurauksena on, että sitä esiintyy usein yhdessä muiden oireiden, kuten kuumeen ja korvakipujen, kanssa. Infektio on labyrintissä, sisäkorvasi rakenne, joka hallitsee tasapainoa ja kuuloa. Virustauti, kuten vilustuminen tai flunssa, aiheuttaa usein tämän infektion. Bakteeri-korvatulehdus on myös joskus syy.

Vestibulaarinen neuroniitti

Vestibulaarista neuroniittia kutsutaan myös vestibulaariseksi neuriitiksi. Tämän tyyppisellä huimalla on äkillinen puhkeaminen ja se voi aiheuttaa epävakautta, korvakipua, pahoinvointia ja oksentelua. Vestibulaarinen neuroniitti on seurausta infektiosta, joka on levinnyt tasapainoa säätelevään vestibulaariseen hermoon. Tämä tila seuraa yleensä virusinfektiota, kuten vilustumista tai flunssaa.

Menieren tauti

Menieren tauti aiheuttaa äkillisen huimauksen, joka voi kestää jopa 24 tuntia. Huimaus on usein niin vakava, että se aiheuttaa pahoinvointia ja oksentelua. Menieren tauti aiheuttaa myös kuulon heikkenemistä, korvien sointia ja korvien täyteyden tunnetta.

Kuinka perifeerinen huimaus diagnosoidaan?

On olemassa useita tapoja, joilla lääkäri voi selvittää, onko sinulla perifeerinen huimaus. Lääkäri voi tutkia korvasi etsimään infektion merkkejä sekä nähdä, voitko kävellä suoralla linjalla testata tasapainoa.

Jos lääkäri epäilee BPPV: tä, hän voi suorittaa Dix-Hallpike-liikkeen. Tämän testin aikana lääkäri siirtää sinut nopeasti istuma-asennosta makuuasentoon, jolloin pääsi on kehosi alin kohta. Kohdat lääkärisi kanssa, ja sinun on pidettävä silmäsi auki, jotta lääkäri voi seurata silmäsi liikkeitä. Tämä toimenpide tuo huimauksen oireita BPPV-potilailla.

Lääkäri voi myös määrätä tasapaino- ja kuulotestejä. Oireistasi riippuen lääkäri voi myös tilata aivojen ja kaulan kuvantamistutkimuksia (kuten MRI-skannauksen) muiden huimauksen syiden poissulkemiseksi.

Mitkä ovat perifeerisen huimauksen hoitovaihtoehdot?

Huumeet ja lääkitys

Perifeerisen huimauksen hoitoon käytetään useita lääkkeitä, mukaan lukien:

• antibiootit (infektioiden hoitoon)
• antihistamiinit - esimerkiksi meclisiini (Antivert)
• proklorperatsiini - pahoinvoinnin lievittämiseksi
• bentsodiatsepiinit - ahdistuneisuuslääkkeet, jotka voivat myös lievittää huimauksen fyysisiä oireita

Meniereen tautia sairastavat ihmiset käyttävät usein beetahistiinia (Betaserc, Serc), mikä voi auttaa vähentämään sisäkorvan nesteiden aiheuttamaa painetta ja lievittämään taudin oireita.

Kuulonaleneman hoito

Menieren tautia sairastavat henkilöt saattavat tarvita hoitoa korvien soimisessa ja kuulon heikkenemisessä. Hoito voi sisältää lääkitystä ja kuulolaitteita.

Harjoitukset

Jos sait BPPV-diagnoosin, lääkäri voi opettaa sinulle Epley-liikkeen ja Brandt-Daroff-harjoitukset. Molempiin kuuluu pään liikuttaminen kolmen tai neljän ohjatun liikkeen sarjassa.

Lääkäri suorittaa tyypillisesti Epley-liikkeen, koska se vaatii nopeamman liikkumisen ja pään kääntämisen. Sitä ei suositella ihmisille, joilla on niska- tai selkävaivoja.

Voit tehdä Brandt-Daroff-harjoituksia kotona. Nämä ovat yleisimmin käytettyjä huimauksen hoitoja. Uskotaan, että ne voivat auttaa huimausta aiheuttavien roskien siirtämisessä.

Brandt-Daroff-harjoitusten suorittaminen:

1. Istu sängyn reunalla (lähellä keskellä) jalat roikkuvat sivun yli.
2. Makaa oikealla puolellasi ja käännä päätä kohti kattoa. Pidä tässä asennossa vähintään 30 sekuntia. Jos tunnet huimausta, pidä tätä asentoa, kunnes se ohittaa.
3. Palaa pystyasentoon ja tuijota suoraan eteenpäin 30 sekunnin ajan.
4. Toista vaihe 2, tällä kertaa vasemmalla puolellasi.
5. Istu pystyasennossa ja katso suoraan eteenpäin 30 sekunnin ajan.
6. Tee ylimääräisiä sarjoja vähintään 3-4 kertaa päivässä.

Fysioterapia

Vestibulaarinen kuntoutushoito on toinen perifeerisen huimauksen hoitovaihtoehto. Siihen kuuluu työskentely fysioterapeutin kanssa tasapainon parantamiseksi auttamalla aivojasi oppimaan kompensoimaan sisäkorvan ongelmat.

Leikkaus voi hoitaa vakavia, jatkuvia huimauksen tapauksia, jos muut hoitomenetelmät eivät onnistu. Tämä leikkaus sisältää osan tai koko sisäkorvan poistamisen.

Kuinka voin estää perifeerisen huimauksen hyökkäykset?

Et yleensä voi estää alkuperäistä huimausta, mutta tietyt käyttäytymismuodot voivat auttaa estämään uuden huimaushyökkäyksen. Sinun tulisi välttää:

• kirkkaat valot
• nopea pään liike
• kumartua
• katse ylös

Muita hyödyllisiä käyttäytymismalleja seisovat hitaasti ja nukkuvat pään ollessa tuettuna.