Miksi Pink haluaa sinun pysyvän poissa asteikosta

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Jos Pinkissä voi luottaa johonkin, voimme pitää sen todellisena. Viime syksynä hän antoi meille tärkeitä #fitmom -tavoitteita tekemällä kaikkien aikojen ihastuttavimman raskausilmoituksen. Ja nyt, kun hänellä on toinen lapsi, hän lyö kuntosalilla uudelleen.

Kun Pinkille annettiin mahdollisuus palata hikoiluun, hän julkaisi juhlallisen selfien valmentajansa Jeanette Jenkinsin kanssa (joka myös kehitti 30 päivän Butt Challenge -kilpailun!). Kuvatekstissään hän sanoi: "Viikko kuusi post baby, enkä ole vielä laihtunut! Yay me! I'm normal!" Asia on,* on todella normaalia, ettet menetä painoa heti lapsen saamisen jälkeen. Mutta joskus "vauvan jälkeisen kehon" kulttuuri Hollywoodissa voi saada sen näyttämään mahdolliselta ja jopa tasaiselta odotettu että palaat raskautta edeltävään vartaloosi lähes välittömästi. (Sekä Chrissy Teigen että Olivia Wilde ovat jakaneet ajatuksiaan näistä epärealistisista vauvan jälkeisistä kehon odotuksista.)

Eilen laulaja otti askeleen pidemmälle ja jakoi luottavaisen kuntosalikuvan viestillä, joka koskettaa sekä uusia äitejä että niitä, jotka eivät ole koskaan olleet raskaana. Hän kirjoitti: "Uskoisitko, että olen 160 kiloa ja 5'3"? "Tavallisilla standardeilla", mikä saa minut lihavaksi. Tiedän, etten ole tavoitteessani tai lähellä sitä vauvan 2 jälkeen, mutta hitto, en tunne lihavuutta. Ainoa asia, jonka tunnen, olen minä. Pysykää poissa siitä mittakaavasta, naiset!" Hän pitäisi tuntea itsensä, ja hän on myös täysin oikeassa.

Tässä kuvatekstissä Pink viittaa siihen tosiasiaan, että hänen pituutensa ja painonsa kohdalla hänen painoindeksinsä (BMI) on 28,3, mikä merkitsee hänet teknisesti "ylipainoisten" luokkaan. "Liikalihavien" luokka alkaa BMI:stä 30, mutta laulajalla on ehdottomasti pointti. Tuoreessa tutkimuksessa todettiin, että tervein BMI on itse asiassa 27, mikä on tiukasti "ylipainoinen" -luokassa. Tämä havainto voi johtua useista tekijöistä, mutta se tosiasia, että BMI ei ota huomioon kehon koostumusta tai rasvan ja lihaksen suhdetta ihmisen kehossa, tekee siitä virheellisen ainoana menetelmänä määrittää, kuinka terve ihminen on. .

Vaaka voi olla loistava työkalu niille, jotka ovat laihdutusmatkoilla. Mutta aivan kuten BMI -mittaus, se ei kerro koko tarinaa kehon koostumuksesta."Kaiken kaikkiaan meidän pitäisi siirtyä pois karkeista numeroista ainoana terveyden mittarina, mutta ottaa huomioon dynaamiset mittarit, kuten harjoituksen sietokyky, kehon kokonaisrasvaprosentti ja muut biomarkkerit yhdessä terveyden arvioimiseksi", Niket Sonpal, MD, Touron apulaisprofessori. College of Medicine New Yorkissa, kertoi meille artikkelissa "Tervein BMI on todella ylipainoinen". Pohjimmiltaan paino ja BMI ovat vain muutamia tekijöitä, joita voidaan käyttää terveyden arvioinnissa, mutta ne eivät ole vain sellaisia, jotka tulee ottaa huomioon. Ei vakuuttunut? Nämä kolme painonpudotuksen menestystarinaa osoittavat, että vaaka on väärä.

Arvostelu kohteelle