Fibromyalgian kipupisteet
Sisältö
Fibromyalgian tärkeimmät oireet ovat vähintään 3 kuukautta kestävä kehon kipu, joka voi voimistua, kun joitain kehon pisteitä painetaan, ns. Fibromyalgian pisteitä. Lisäksi voi ilmetä muita oireita, kuten usein väsymystä, unihäiriöitä ja pistelyä käsissä ja jaloissa. Tunne muut fibromyalgian oireet.
Fibromyalgian kipu on levinneisyydestään voimakkaampi, kun painetaan kivuliaita kohtia, jotka toistaiseksi tiedetään olevan 18:
- Niskan edessä ja takana;
- Hartioiden takana;
- Rintakehä;
- Selän ylä- ja keskiosassa;
- Kyynärpäissä;
- Lannerangan alueella;
- Pakaroiden alapuolella;
- Polvissa.
Seuraava kuva kuvaa fibromyalgian kipupisteiden sijaintia:
Fibromyalgia on krooninen oireyhtymä, jota esiintyy yleisimmin 35-50-vuotiailla naisilla ja jonka oireet, erityisesti kipu, kiristyvät fyysisen toiminnan tai kylmälle altistumisen jälkeen. Vaikka syitä ei ole täysin ymmärretty, fibromyalgian uskotaan liittyvän geneettisiin tai psykologisiin tekijöihin. Lisätietoja fibromyalgiasta.
Kuinka vahvistaa diagnoosi
Fibromyalgian diagnoosi on vahvistettava yleislääkärin tai reumatologin toimesta arvioimalla yksilön ja perheen terveydentila sekä henkilön osoittamat oireet. Lisäksi tehdään fyysinen tutkimus, joka koostuu painostuksesta fibromyalgian tuskallisiin kohtiin.
Täten diagnoosi vahvistetaan, kun voimakasta kipua havaitaan useammalla kuin kolmella kehon alueella kolmen kuukauden pelossa tai kun vähemmän voimakasta kipua havaitaan vähintään 7 kehon alueella vähintään 3 kuukauden ajan.
Lisäksi oireiden voimakkuuden ja kivun alueiden mukaan lääkäri voi tunnistaa fibromyalgian vakavuuden ja siten osoittaa sopivimman hoidon oireiden puhkeamisen lievittämiseksi ja hallitsemiseksi.
Tällä tavalla lääkäri voi osoittaa anestesia-lääkityksen, hieronnan tai fysioterapian käyttämisen tai vaihtoehtoisia hoitomuotoja, kuten esimerkiksi aromaterapia tai akupunktio. Katso lisätietoja fibromyalgian hoidosta.
Katso alla olevasta videosta joitain venytyksiä, joita voidaan tehdä päivittäin oireiden lievittämiseksi:
Mielenkiintoiset Artikkelit
Fergie muuttaa sitä, mitä tarkoittaa olla "MILF"