Takana oleva ristiinnaulavamma

Sisältö

• Mikä aiheuttaa PCL-vamman?
• PCL-vamman oireet
• PCL-vamman diagnosointi
• PCL-vamman estäminen
• PCL-vammojen hoito
• PCL-vamman näkymät

Mikä on selkärangan sidosvamma?

Takaosa ristiinnaula (PCL) on polvinivelen vahvin nivelside. Sidokset ovat paksuja, vahvoja kudosnauhoja, jotka yhdistävät luun luuhun. PCL kulkee polvinivelen takaosaa pitkin reisiluun (reisiluun) pohjasta sääriluun (sääriluun) yläosaan.

PCL auttaa pitämään polvinivelen vakaana, erityisesti nivelen takaosassa. PCL-vamma voi merkitä minkä tahansa kyseisen nivelsiteen venyttämistä, nyrjähtämistä tai repimistä. PCL on vähiten yleisesti loukkaantunut nivelside polvessa.

PCL-vammaan viitataan joskus "ylipidennetyksi polveksi".

Mikä aiheuttaa PCL-vamman?

PCL-vamman pääasiallinen syy on polvinivelen vakava trauma. Usein myös muut polven nivelsiteet vaikuttavat. Yksi PCL-vammaan liittyvä syy on polven ylijännitys. Tämä voi tapahtua urheilullisten liikkeiden, kuten hyppyjen, aikana.

PCL-vammat voivat johtua myös polviin kohdistuvasta iskuista, kun se on taipunut tai taivutettu. Tähän sisältyy kova lasku urheilun tai kaatumisen aikana tai auto-onnettomuuden aikana.Mikä tahansa polven trauma, riippumatta siitä, onko se pieni tai vaikea, voi aiheuttaa polven nivelsiteiden vamman.

PCL-vamman oireet

PCL-vamman oireet voivat olla lieviä tai vaikeita vamman laajuudesta riippuen. Oireet saattavat olla olemattomat, jos nivelside on vääntynyt lievästi. Nivelsiteen osittaisen tai täydellisen repeämisen yleisiä oireita ovat:

• arkuus polvessa (erityisesti polven takaosassa)
• epävakaus polvinivelessä
• kipu polvinivelessä
• turvotus polvessa
• jäykkyys nivelessä
• vaikeuksia kävellä

PCL-vamman diagnosointi

PCL-vamman diagnosoimiseksi lääkäri suorittaa erilaisia ​​testejä, mukaan lukien:

• liikuttamalla polvea eri suuntiin
• polven fyysinen tutkimus
• nesteen tarkistus polvinivelessä
• polven MRI
• röntgenkuva polvinivelestä murtumien tarkistamiseksi

PCL-vamman estäminen

Nivelsidejä on vaikea estää, koska ne ovat usein seurausta onnettomuudesta tai odottamattomista olosuhteista. Ennaltaehkäiseviä toimenpiteitä, joita voidaan käyttää auttamaan minimoimaan polven nivelsideiden loukkaantumisen riski, ovat:

• oikean tekniikan ja linjauksen käyttäminen fyysisen toiminnan aikana, mukaan lukien kävely
• venyttely säännöllisesti nivelten hyvän liikealueen ylläpitämiseksi
• vahvistaa ylä- ja säären lihaksia nivelten vakauttamiseksi
• varovaisuutta käyttäessäsi urheilua, jossa polvivammat ovat yleisiä, kuten jalkapallo, hiihto ja tennis

PCL-vammojen hoito

PCL-vammojen hoito riippuu vamman vakavuudesta ja elämäntavastasi.

Pienissä vammoissa hoito voi sisältää:

• halkaisu
• soveltamalla jäätä
• nosta polvi sydämen yläpuolelle
• ottamalla kipulääkettä
• rajoittamalla fyysistä aktiivisuutta, kunnes kipu ja turvotus ovat kadonneet
• aaltosulkeilla tai kainalosauvoilla polven suojaamiseksi
• fysioterapia tai kuntoutus liikealueen vahvistamiseksi ja palauttamiseksi

Vakavammissa tapauksissa hoito voi sisältää myös:

• fysioterapia tai kuntoutus liikealueen vahvistamiseksi ja palauttamiseksi
• leikkaus repeytyneen nivelsiteen korjaamiseksi
• artroskooppi, pieni kuituoptinen kamera, joka voidaan asettaa nivelten sisään

PCL-vammojen suurin oire on nivelten epävakaus. Monet muut oireet, kuten kipu ja turvotus, häviävät ajan myötä, mutta epävakaus voi jäädä. PCL-vammoissa tämä epävakaus on usein se, mikä saa ihmiset valitsemaan leikkauksen. Käsittelemätön epävakaus nivelessä voi johtaa niveltulehdukseen.

PCL-vamman näkymät

Pienissä vammoissa nivelside voi parantua ilman komplikaatioita. On tärkeää huomata, että jos nivelside venytettiin, se ei ehkä koskaan palauta aikaisempaa vakautta. Tämä tarkoittaa sitä, että on todennäköisempää, että polvi voi olla jonkin verran epävakaa ja se voi loukkaantua helposti uudelleen. Nivel voi turvota ja kipeä pelkästään fyysisen toiminnan tai pienen vamman vuoksi.

Niille, joilla on suuria vammoja ja joilla ei ole leikkausta, nivel pysyy todennäköisesti epävakaassa ja vahingoittuu helposti. Pystyt tekemään vähemmän fyysisiä aktiviteetteja ja kipu voi johtua jopa pienistä toiminnoista. Saatat joutua käyttämään ahdin suojaamaan niveltä fyysisen toiminnan aikana.

Leikkaaville ennuste riippuu leikkauksen onnistumisesta ja siihen liittyvistä polven vammoista. Yleensä sinulla on parempi liikkuvuus ja vakaus nivelen korjaamisen jälkeen. Saatat joutua käyttämään pidikkeitä tai rajoittamaan fyysisiä aktiviteetteja tulevaisuudessa estämään polven vahingoittumista.

Polvivammoihin, joihin liittyy enemmän kuin vain PCL, hoito ja ennuste voivat olla erilaiset, koska nämä vammat voivat olla vakavampia.