Katso tämä Powerlifter maastaveto 3 kertaa hänen painonsa kuin se olisi NBD

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Kilpailukykyinen voimansiirto Kheycie Romero tuo baariin vakavaa energiaa. 26-vuotias, joka aloitti voimanosto noin neljä vuotta sitten, jakoi äskettäin videon itsensä tappamisesta vaikuttavalla 605 kilolla. Se on yli kolme kertaa (!) hänen ruumiinpainonsa (viimeisessä voimanostokilpailussaan hän painoi 188 kiloa).

Nyt Romero ei missään tapauksessa tee saavutuksestaan ​​näyttävän helpolta. Itse asiassa näyttää siltä, ​​että hän kamppailee aluksi vakavasti videolla.

Mutta lopussa Romero suorittaa puhtaan hissin ja asettaa oman henkilökohtaisen ennätyksensä. (Aiheeseen liittyvää: Kuinka tehdä romanialainen kuormanotto käsipainoilla)

Romero kirjoitti Instagram -viestissään, että hän ei fyysisesti ollut "valmis" hissiin. Joten mikä sai hänet läpi haasteen?

"Tulin itse siihen harjoituspäivään hyvin rauhallisella mentaliteetilla", Romero kertoo Muoto. "Sanoin juuri itselleni:" Tänään on se päivä. Aion nostaa 600 kiloa. "" (Hanki lisää voimanostotietoja Instagram -tunneista @megsquats.)

Kun hän tunsi olevansa maadoitettu nykyhetkeen, Romero sanoo luottavansa kehoonsa nostamaan painoa. "Se oli erittäin palkitseva hetki", hän selittää. "Se tuntui melkein unelmalta, kuten "Vau, teinkö minä juuri sen?" (Aiheeseen liittyvä: Voimanosto paransi tämän naisen vamman – sitten hänestä tuli maailmanmestari)

Osoittautuu, että Romero on haaveillut 600 kilon nostamisesta vuodesta 2016 lähtien, vain muutama kuukausi sen jälkeen, kun hän aloitti voimanostoharrastuksen, hän kertoo. "Noin neljä kuukautta voimanostossa heräsin todella voimakkaasta unesta. Olin nostanut 600 kiloa", hän kertoo. "Sittemmin olen aina sanonut: "Tiedän, että jonain päivänä teen sen. Se on tarkoitettu." (Tässä on muutamia vinkkejä painoharjoittelun tehostamiseen.)

Mutta kun Romero jakoi tavoitteensa muiden kanssa, hän sai usein "joo, varmasti, okei" vastineeksi, hän sanoo. Se ei tietenkään estänyt häntä. "Olen melko säälimätön, enkä aikonut lopettaa ennen kuin saavutin [tavoitteeni]", hän selittää. (Aiheeseen liittyvä: Olympiatyyliset painonnostonaiset, jotka saavat raskaan nostamisen näyttämään helpolta)

Romero on saattanut saavuttaa tavoitteensa kuolla 600 kiloa, mutta hän on edelleen sitoutunut nousemaan riveihin, hän jakaa. "Haluan jatkaa työskentelyä ollakseni paras. Haluan koskettaa numeroita, joita yhdelläkään naisella ei ole - ainakin kyykky- ja tappotyössä", hän sanoo. "En ole kovin hyvä penkki", hän vitsailee.

Toistaiseksi hän sanoo, että hänen tavoitteenaan on nostaa 617 puntaa kilpailussa. "Vain syntymäpäiväni vuoksi: 17. kesäkuuta", hän lisää.

Vaikka hänen fyysinen voimansa on epäilemättä kunnioitusta herättävä, Romero sanoo, että voimanosto on tehnyt enemmän kuin vain muuttanut hänen vartaloaan. "Se on erittäin voimaannuttavaa. Se saa sinut arvostamaan sitä, mihin kehosi kykenee, eikä vain miltä se näyttää", hän selittää. "Se saa minut tuntemaan itseni paljon itsevarmemmaksi, vahvemmaksi ja kykeneväksi tekemään mitä tahansa muuta, mitä ajattelen." (Aiheeseen liittyviä: Tämä nainen vaihtoi cheerleadingin voimanostoon ja löysi kaikkien aikojen vahvimman itsensä)

Hänen neuvonsa tavoitteiden asettamiseen ja saavuttamiseen? "Kaikki on henkistä", hän sanoo. "Kun astut tuolle tangolle etkä henkisesti ole valmis painamaan painoa, epäonnistut todennäköisesti. Mutta jos kävelet luottavaisesti ja luotat kykyihisi, onnistut todennäköisimmin. Se pätee mihin tahansa itsellesi asettamaasi tavoitteeseen. Sinun täytyy luottaa itseesi ja uskoa, että voit saavuttaa sen. Mieli on tärkeämpi."

Tunne inspiraatiota? Näin voit murskata omat tavoitteesi vuodelle 2020.

Arvostelu kohteelle