Rentoudu, nauti ja älä unohda huolehtia sinusta: kirje entiselle raskaana olevalle itselleni

Sisältö

• Vaihe 1: Rentoudu
• Vaihe 2: Nauti
• Vaihe 3: Älä unohda pitää huolta sinusta
• Viimeinen huomautus

Rakas minä,

Tällä hetkellä olet todennäköisesti todella epämiellyttävä. Vatsa kutisee, ja sinun on pissittava. Tiedän sen, koska se on melko paljon mitä tunsit koko raskauden yhdeksän kuukauden ajan. Olet todennäköisesti myös paniikkitilassa, koska myös sinä vietit suurimman osan siitä.

Olet niin huolissasi, että jotain menee pieleen, se kaikki menee pieleen, että sinulla on vaikeuksia rentoutua. Oletko hyvä äiti? Tiedätkö miten vaippa vaihdetaan oikein? Tiedättekö kuinka rauhoittaa itkuvauva kello 3 aamu? Saako vauva todellakin saamaan hänet tähän maailmaan ja olemaan terve?

Vaihe 1: Rentoudu

OK, ensin ensin: hengitä.

Vauva tulee olemaan kunnossa. Oikeastaan ​​hänellä on enemmän kuin hieno. Hän on täydellinen. Itse asiassa hän on täydellisin asia mitä olet koskaan nähnyt koko elämässäsi.

Mitä muuta? Se tulee olemaan ok, lupaan. Mutta palaan siihen hetkessä. Haluan ensin puhua kanssasi jostakin muusta.

Olet ollut niin huolestunut isoista asioista, että unohdat pienistä. Ja pienet lisäävät suuret, koska tästä elämästä puhumme täällä. Ei vain hänen elämänsä - myös elämäsi. Olet unohtanut sinä tässä koko yhtälössä. Sinun on korjattava se, jotta voit aloittaa koko äitiysasian oikealla jalalla ja tehdä asiat mahdollisimman mahtaviksi sinulle, perheellesi ja pienellesi (tiedän, että viimeinen osa sai huomion).

Vaihe 2: Nauti

Joten, pieni juttu # 1: Toivon, että tämä kirje toimi kuin todellinen aikakone, koska menisin taaksepäin ja saa sinut ottamaan enemmän kuvia isoisan raskaana olevasta vatsastasi. Et dokumentoinut sitä melkein tarpeeksi. Olit huolestunut siitä, että jinxit asioita, jos otit liian monta kuvaa. Sinusta tuntui paisunut ja rasvainen. Sinusta tuntui väsynyt ja houkuttelematon. Sinulla oli outo tumma linja menossa alas vatsasi keskustaan.

Jokainen raskauden vaiheesi on upea ajankohta, jota et koskaan pääse takaisin. Usko tai älä, katsot näitä kuvia nostalgialla, ja pikkupoikasi on loputtomasti kiehtonut niitä. (Hän sanoo: "Se on minä vatsassasi ?! ”) Myös vatsasi on täydellinen koko ja näytät hyvältä. Ota kuva jo.

Muuten, sama pätee myös vauvasi syntyessä. Varmista, että olet kyseisissä kuvissa riippumatta siitä, kuinka unettomasti olet tai kuinka hankala ja ujo olet tunteessasi imettäessäsi. Nuo hetket ovat korvaamattomia.He ovat sinun, ja he tarkoittavat maailmaa sinulle ja lapsellesi joskus.

Vaihe 3: Älä unohda pitää huolta sinusta

Ja nyt todella käytännöllisistä asioista: Hanki söpöjä, järkeviä kenkiä ennen vauvan saapumista. Sinulla ei ole aikaa, kun hän on täällä, ja lenkkarisi tekevät sinusta näyttämään jalkapalloäidiltä ennen aikojasi. Ei siitä, että jalkapalloäideillä on jotain vikaa, mutta miksi he eivät voi käyttää söpöjä kenkiä? Ja yritä olla liian kauhistuttamatta, mutta upea, kallis korkokenkä, jota vannoit edelleen käyttäväsi, kerää pölyä kaapistasi. Anteeksi.

Ole myös valppaana ihosi hoidossa. Sinun on käytettävä vakavaa aurinkovoidetta ja kosteusvoidetta joka päivä. Tiedän, tiedän - olet aina ollut todella tämän päällä, mutta kun lapsi saapuu, et usko, että sinulla on aikaa enemmän kuin minimaaliseen itsehoitoon. Jopa muutaman kuukauden laiminlyönti voi aiheuttaa korjaamatonta vahinkoa ihollesi, ja se on typerää. Käytä 15 sekuntia valkaistaksesi joitain tuotteita ja laita hattu kesällä.

Toisessa satunnaisessa nuotissa: lopeta “Greyn anatomian”, lääketieteellisten dokumenttien ja
”Aliens.” Mikään hyvä tästä ei voi tulla, kun olet raskaana. Luota minuun.

Mutta lukuun ottamatta tätä viisasta neuvoa, jota on hyvä ottaa huomioon, koska se on minulta - sinä - ota kaikki muut neuvoja vilja suolaa. Sinulla on niin paljon neuvoja tämän raskauden loppuun mennessä, sinulla on tarpeeksi suolaa linjaamiseksi jokainen margarita-lasi Cancunissa kevätloman aikana. Kaiken kaikkiaan kuule perheesi ja ystäväsi, lue kirjoja ja ota tunteja, mutta muista, että kaikki lausunto - riippumatta siitä, kuinka varma mielipide muodostuu (paitsi CPR-luokka, joka on korvaamaton). Älä kuitenkaan huolestu: Voit valita näistä tiedoista ja selvittää, mikä sopii sinulle ja vauvallesi.

Ainoa toinen mielipide, jolla todella on merkitystä, on miehesi. Ja puhumme hänestä ... se tulee olemaan jonkin aikaa vähän kivinen, en aio valehdella. Tämä on mitä sinun on muistettava, jotta asiat sujuvat hieman sujuvammin:

Hän ei ole mielenlukija. Ollakseni rehellinen, sinulla oli tämä ongelma aiemmin, mutta toivoit todella, että hän olisi hankkinut psyykkisiä taitoja, kun kasvatit keinuvaa ihmistä kehossa. Eikä hän. Keskustele hänen kanssaan mitä odotat. Kysy mitä tarvitset. Se ei ole kovin romanttinen, mutta avioliitto.

Hän on isä. Hän ei vain pitäisi apua, hän haluaa auttaa. Et ole tässä itse. Joten, ota suihku, ota noja ja ota askel taaksepäin ja katsele, kuinka mahtavia poikasi ovat yhdessä. Se on jotain katsovaa.

Viimeinen huomautus

Joten nyt, kun olemme saaneet siitä huolta, palatkaamme takaisin niihin kokonaisvaltaisiin huolenaiheisiin: asioihin, jotka olet huolissasi ajoittamasi kuninkaallisesti.

Et tule. Todella. Kaikki tämä huolenaihe osoittaa vain, että haluat epätoivoisesti tehdä oikein pikkuisenäsi ja antaa hänelle parhaan mahdollisen aloituksen elämässä. Jos et olisi huolissani, olisin huolissani!

Ai, varmasti, teet joitain virheitä ja päätät jossain vaiheessa pissalle ja kakkollesi, mutta iso juttu? Selvyt se. Rakastat vauvasi enemmän kuin voit jopa kuvitella. Tuo rakkaus muuttaa elämääsi, antaa sinulle uutta näkökulmaa ja opastaa sinua tekemään oikeita päätöksiä, koska sinulla on hänen etujensa sydän. Aina.

Minulla on paljon enemmän sanottavaa, mutta jotta voisimme nukkua vähän (koska et saa siitä pian mitään), anna minun tiivistää tämä: Ole hyvä ja yritä rentoutua. Yritä nauttia raskauden ihmeestä: nuo pienet potkut, naurettavan pyöreä koripallovatsa ja läheisyyden tunne vauvaasi, jopa ollessasi kurja ja turvonnut. Yritä olla läsnä. Ja ennen kaikkea luota siihen, että rokotat koko äitiysasian. Koska sinusta tulee upea äiti. Itse asiassa olet jo.

Dawn Yanek asuu New Yorkin kaupungissa miehensä ja heidän kahden hyvin suloisen, hieman hullu lapsensa kanssa. Ennen äidiksi tulemista hän oli aikakauslehden toimittaja, joka esiintyi säännöllisesti televisiossa keskustelemaan kuuluisuuksien uutisista, muotista, suhteista ja popkulttuurista. Nykyään hän kirjoittaa vanhemmuuden todellisista, suhteellisista ja käytännöllisistä puolista momsanity.com. Hänen uusin vauvansa on kirja "107 asiaa, jotka haluaisin tuntevani ensimmäisen vauvani kanssa: välttämättömät vinkit kolmen ensimmäisen kuukauden ajan". Löydät hänet myös Facebook, Viserrys, ja pinterest.