8 viikkoa raskaana: oireet, vinkit ja enemmän

Sisältö

• Yleiskatsaus
• Kehosi muutokset
• Sinun vauvasi
• Kaksoskehitys viikolla 8
• 8 viikon raskauden oireet
• Tekemistä tällä viikolla terveellisen raskauden saavuttamiseksi
• Milloin soittaa lääkärille
• 32 viikkoa jäljellä

Yleiskatsaus

Onnittelut! Olet kahdeksan viikkoa raskaana. Vauvan raskausaika on kuusi viikkoa, ja hän on valmistumassa alkiosta sikiöön.

Mutta sekä sinun että vauvasi kanssa tapahtuu paljon enemmän tällä viikolla. Jatka lukemista saadaksesi lisätietoja ja selville milloin sinun on soitettava lääkärillesi.

Kehosi muutokset

Saatat alkaa huomata, että vaatteesi sopivat mukavammin edetessäsi ensimmäisen raskauskolmanneksen loppupuolella. Painonnousu on tällä hetkellä tyypillisesti vain muutamia kiloja, jos sellaisia ​​on, mutta kohdusi laajenee hitaasti mukautuaksesi vauvasi nopeaan kehitykseen. Rinnat voivat myös tuntua täyteläisiltä ja helläilta, ehkä jopa pistelyltä.

Yhdysvaltojen naisten terveysviraston mukaan veren määrä lisääntyy valtavasti raskauden aikana. Joten sen lisäksi, mitä näet pinnalla, kaikki järjestelmäsi toimivat overdrive-ohjauksella. Muutokset ja epämukavuudet, jopa tässä varhaisessa vaiheessa tapahtuvat, kun vartalo sopeutuu uusiin vaatimuksiin.

Sinun vauvasi

Pikkuisi voi olla jo puoli tuumaa pitkä tai 11–14 millimetriä. He kasvavat niin nopeasti, eikö niin?

Tähän mennessä vauva näyttää yhä enemmän vastasyntyneeltä, jonka tulet kotiin sairaalasta. Sen vartalo on itänyt pieniä käsiä ja jalkoja, sormia ja varpaita, luita ja lihaksia. Sen ainutlaatuiset kasvoominaisuudet kehittyvät edelleen, kuten myös kaikki sen sisäiset toiminnot ja elimet.

Vaikka et vieläkään tunne sitä, myös pikkuisi liikkuu jatkuvasti.

Kaksoskehitys viikolla 8

Kahdeksan viikon loppuun mennessä vauvasi mittaavat noin puolta tuumaa. He alkavat myös näyttää enemmän kuin todelliset vauvat. Heidän käsivartensa pidentyvät, korvat ovat muodostuneita ja jopa ylähuuli ja nenä ovat itäneet.

8 viikon raskauden oireet

Kahdeksan viikon raskaana voi olla seuraavia oireita:

• kipeä tai hellä rinta
• väsymys
• aamupahoinvointi
• minimaalinen painonnousu
• pahoinvointi koko päivän
• närästys
• toistuva virtsaaminen
• univaikeudet

Väsymys jatkuu todennäköisesti tällä viikolla. Jos se ei ole vielä alkanut, nousevat hormonitasot, jotka saavuttavat huippunsa pian (noin viikolla 10), voivat antaa sinulle aamupahoinvoinnin. Aamutauti on huonosti nimetty, se voi todella tapahtua milloin tahansa vuorokauden aikana. Syö keksejä hitaasti pahoinvoinnin rauhoittamiseksi. Tämä korjautuu yleensä 3-4 viikossa. Kaikki nämä kokemukset ovat normaalia.

Pienten, usein aterioiden syöminen voi auttaa säätelemään verensokeria ja lievittämään pahoinvointia. Inkiväärin ja piparmintun välipalaaminen tai enemmän proteiinia kuluttava voi myös auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi.

Oireita on laaja valikoima naiselta toiselle ja raskaudesta raskauteen. Jos jokin tuntuu äärimmäiseltä tai tekee sinusta epätavallisen epämukavan, soita lääkärillesi saadaksesi neuvoja tai ehdotuksia.

Tekemistä tällä viikolla terveellisen raskauden saavuttamiseksi

Jos et vielä ole, on aika hankkia ensimmäinen synnytystarkastus. Aikataulu tapaaminen OB / GYN: n tai kätilön kanssa.

Tapaamisessa annat todennäköisesti virtsanäytteen raskauden vahvistamiseksi, annat sairaushistoriaasi, veressäsi otetaan veressäsi hormonitasojen tarkistamiseksi ja keskustelet ajatuksistasi ja huolestasi. Saatat jopa olla varhainen ultraääni mitata vauvasi kasvua ja sykettä ja määrittää lapsen eräpäivä.

On hyödyllistä tuoda luettelo kysymyksistä tähän tapaamiseen. Kysymys ei ole oikea tai väärä asia. Tässä on joitain ehdotuksia:

• Ovatko lääkkeet tai lisäravinteet edelleen kunnossa?
• Millaiset harjoitukset ovat turvallisia raskauden aikana?
• Onko mitään aktiviteetteja tai ruokia minun tulisi välttää?
• Pitääkö raskauteni suurta riskiä?
• Mitä testejä minun tulisi harkita koko raskauteni ajan?
• Mitä minun pitäisi tehdä, jos minusta tuntuu, että jotain on vialla?

Liikunta on toinen tapa hoitaa vartaloasi ja vauvaasi tässä vaiheessa. Jos olit aktiivinen ennen raskautumista, on turvallista jatkaa suurimpaa osaa tavanomaisesta toiminnastasi lääkärin luvalla. Kävely on erityisen tehokasta, koska se on vähävaikutteinen, koko vartaloharjoittelu, jonka voit tehdä käytännössä missä tahansa ilmaiseksi.

Milloin soittaa lääkärille

Oireiden äkillinen menetys ei aina tarkoita, että raskautesi aikana on jotain vikaa. Itse asiassa kipeät rinnat ja pahoinvointi voivat tulla ja mennä.

Soita lääkärillesi, jos tunnet olosi erilaiseksi tai sinulla on jotain muuta syytä huoleen. Keskenmenon merkkejä voi olla mikä tahansa emättimen tiputuksesta tai verenvuodosta kouristukseen tai kudoksen kulkemiseen emättimestä.

Myöskään keskenmenon merkkejä ei voi olla. Jotkut parit havaitsevat vauvansa ohi ensimmäisen ultraäänitapaamisen yhteydessä.

Tutkijoiden arvion mukaan jopa 20 prosenttia tunnetuista raskauksista päättyy keskenmenoon. Tilanne voi tuntua melko tuhoisalta, mutta jos koet tämän onnettomuuden, et ole yksin. Useimmiten keskenmenot johtuvat kromosomaalisista poikkeavuuksista, eivätkä ne ole mitenkään äidin hallinnassa.

Hyvät uutiset: Kun vauvasi saavuttaa kahdeksan viikkoa, keskenmenon riski laskee noin 1,5 prosenttiin.

32 viikkoa jäljellä

Se summaa noin viikolla kahdeksan. Nyt on aika aloittaa päiväkirjan pitäminen raskaudesta. Napsauta muutama valokuva ja muistiinpanoja muistaaksesi tämän erityisen ajan elämässäsi. Se ei ehkä tunne nyt, mutta seuraavat 32 viikkoa menee hetkessä.