Kirjoittaja: Mark Sanchez
Luomispäivä: 8 Tammikuu 2021
Päivityspäivä: 27 Kesäkuu 2024
Anonim
Kuinka paljon aurinkorasvaa on tarpeeksi?
Video: Kuinka paljon aurinkorasvaa on tarpeeksi?

Sisältö

Aurinkosuojatuotteet ovat erittäin tärkeä osa päivittäistä ihonhoitoa, koska ne auttavat suojautumaan auringon säteilyltä (UV). Vaikka tämäntyyppiset säteet tavoittavat ihon helpommin, kun se on auringossa, totuus on, että iho altistuu jatkuvasti, jopa epäsuorasti, esimerkiksi talon tai auton ikkunoista.

Jopa pilvisinä päivinä, kun aurinko ei ole voimakasta, yli puolet UV-säteistä läpäisee ilmakehän ja saavuttaa ihon aiheuttaen samantyyppisiä vammoja kuin ne aiheuttaisivat kirkkaana päivänä. Siksi ihanteellinen on käyttää aurinkovoidetta päivittäin, erityisesti kehon osissa, joita vaatteet eivät peitä.

Yksi näistä osista on kasvot. Tämä johtuu siitä, että ellet käytä hattua koko ajan, kasvosi ovat kehon osa, joka altistuu useimmiten UV-säteille, mikä ei vain lisää ihosyövän riskiä, ​​vaan myös ikääntyy ihon, jolloin se on kuivempi, karkea ja ryppyinen. Siksi tietää, kuinka valita aurinkovoidetta kasvoillesi, ja käyttää sitä päivittäin on erittäin tärkeää ihosi terveydelle.


Mitä arvioida aurinkovoidetta

Ensimmäinen ominaisuus, joka tulisi arvioida suojuksessa, on sen aurinkosuojakerroin, joka tunnetaan myös nimellä SPF. Tämä arvo osoittaa suojan voimakkuuden, jonka on oltava suurempi kasvoille kuin muulle keholle, koska iho on herkempi.

Useiden ihosyöpä- ja dermatologiaorganisaatioiden mukaan kasvonsuojaimen SPF: n ei tulisi olla alle 30, ja tämä arvo on tarkoitettu ihmisille, joilla on tummempi iho. Ihmisille, joilla on vaaleampi iho, ihanteellinen on käyttää SPF: tä 40 tai 50.

SPF: n lisäksi on tärkeää olla tietoinen voiteen muista tekijöistä, kuten:

  • Täytyy sisältää enemmän luonnollisia ainesosia, kuten sinkkioksidi tai titaanidioksidi, kuin kemialliset komponentit, kuten oksibentsoni tai oktokryleeni;
  • On laaja taajuussuoja, eli suojaa sekä UVA- että UVB-säteiltä;
  • Ei komedogeeninenerityisesti akne- tai helposti ärtyisän ihon omaavien ihmisten tapauksessa, koska se estää huokosien tukkeutumisen;
  • Sen on oltava paksumpi kuin vartalon suoja, luoda suurempi este iholle, eikä hiki pääse helposti irti.

Tämäntyyppisiä ominaisuuksia voidaan havaita markkinoiden tärkeimmissä aurinkovoidemerkeissä, mutta on myös useita kosteuttavia kasvovoiteita, jotka sisältävät SPF: ää, jotka voivat olla hyvä korvike aurinkovoidetta. Kuitenkin, kun päivävoide ei sisällä SPF: tä, sinun on ensin levitettävä kosteusvoide ja odotettava sitten vähintään 20 minuuttia ennen kasvojen aurinkovoidetta.


On myös erittäin tärkeää olla käyttämättä aurinkovoidetta viimeisen käyttöpäivämäärän jälkeen, koska näissä tapauksissa suojakerroin ei takaa ihoa.

Onko tarpeen levittää huulirasvaa?

Kasvojen aurinkovoidetta tulisi levittää koko kasvojen iholle, mutta sitä tulisi välttää herkimmillä alueilla, kuten silmissä ja huulilla. Näissä paikoissa sinun tulisi käyttää myös omia tuotteitasi, kuten aurinkohuulivoide ja SPF-silmänympärysvoide.

Milloin suojaa käytetään

Kasvojen aurinkovoidetta tulisi levittää aikaisin aamulla ja mieluiten 20-30 minuuttia ennen talosta poistumista, jotta se voi imeytyä kunnolla ennen kuin altistaa ihon auringolle.

Käytä aina, kun mahdollista, suojaa uudelleen kahden tunnin välein tai aina, kun sukelat mereen tai uima-altaaseen. Päivittäin, ja koska aurinkovoidetta voi olla vaikeaa levittää niin usein, UV-säteilylle altistumiselle, kuten hatun käyttämiselle ja kuumimpien tuntien välttämiselle, tulee olla varovainen klo 10–10.


Kuinka aurinkosuojatuotteet toimivat

Aurinkovoidetta voidaan käyttää kahden tyyppisillä ainesosilla suojaamaan ihoa auringon ultraviolettisäteiltä. Ensimmäinen tyyppi on ainesosat, jotka heijastavat näitä säteitä estäen niitä pääsemästä ihoon, ja sisältävät esimerkiksi sinkkioksidia ja titaanioksidia. Toinen tyyppi on ainesosat, jotka absorboivat näitä UV-säteitä estäen niitä imemästä ihoa, ja tähän sisältyvät aineet, kuten oksibentsoni tai oktokryleeni.

Jotkut aurinkosuojatuotteet saattavat sisältää vain yhden tyyppisiä näitä aineita, mutta useimmat sisältävät molempien yhdistelmän ylimääräisen suojan tarjoamiseksi. Silti tuotteen käyttö vain yhden tyyppisten näiden aineiden kanssa on täysin turvallista UV-säteilyn aiheuttamilta vammoilta.

Suositus

Kumisementtimyrkytys

Kumisementtimyrkytys

Kumi ementti on yleinen kotitalouk ien liima. itä käytetään u ein taide- ja kä ityöprojektei a. Hengittäminen uurina määrinä kumi ementti umuja tai mi...
Downin oireyhtymä

Downin oireyhtymä

Downin oireyhtymä on geneettinen tila, jo a henkilöllä on 47 kromo omia tavalli en 46 ija ta. U eimmi a tapauk i a Downin oireyhtymä e iintyy, kun kromo omi ta 21. on ylimä...