7 usein kysyttyä seksiä 50- ja 60-vuotiailla

Sisältö

• 1. Mitä siellä tapahtuu?
• 2. En enää kiinnosta seksiä. Onko tämä normaalia?
• 3. Onko seksin jatkaminen turvallista, jos on kulunut jonkin aikaa?
• 4. Entä jos seksi on liian tuskallinen?
• 5. Mitkä tehtävät toimivat parhaiten?
• 6. Entä jos kumppanini ei ole kiinnostunut?
• 7. Ovatko sukupuolitaudit edelleen huolestuttavia?

Kun olit nuorempi, et todennäköisesti halunnut edes ajatella vanhemmille pariskunnille seksiä. Mutta nyt kun olet itse päässyt tähän elämän vaiheeseen, seksin ajatuksen tulisi olla luonnollinen. Seksillä ei ole eikä pitäisi olla voimassaoloaikaa.

Jatka lukemista, jotta saat vastauksia seitsemään tärkeimpiin kysymyksiisi seksistä 50- ja 60-vuotiailla.

1. Mitä siellä tapahtuu?

Olet ehkä jo huomannut joitakin emotionaalisia muutoksia, jotka ovat liittyneet vaihdevuosiin, mutta tiesitkö myös, että emätin ja kalvo muuttuvat fyysisesti myös?

Kun estrogeenitasot muuttuvat vaihdevuodet, nämä kudokset ohenevat ja muuttuvat vähemmän joustaviksi. Sinulla on todennäköisesti myös emättimen kuivuminen.

Kaikki nämä muutokset voivat vaikuttaa tapaan, jolla koet seksiä, mutta niihin voidaan myös puuttua melko yksinkertaisin ratkaisuin.

Seksuaalisen aseman muuttaminen ja esimerkiksi OTC-voitelun tai emättimen kosteusvoiteiden käyttö voi auttaa sinua ylläpitämään seksuaalista nautintoa.

Osta voiteluaineita ja emättimen kosteusvoiteita.

2. En enää kiinnosta seksiä. Onko tämä normaalia?

Uppoutuminen libidoon on yleinen valitus, jonka ovat tehneet monet vaihdevuodet täyttäneet naiset. Mutta tämän upotuksen ei tarvitse olla pysyvää.

Seksuaalisen aktiivisuuden jatkaminen joko kumppanisi kanssa tai itsestimulaation avulla voi auttaa sinua ohittamaan tämän vähentyneen halun ajanjakson. Keskustelu lääkärisi kanssa voi myös antaa lisätietoja mahdollisista ratkaisuista.

3. Onko seksin jatkaminen turvallista, jos on kulunut jonkin aikaa?

Voit silti jatkaa seksuaalista toimintaa pitkään pidättyessä. Pitkien ajanjaksojen vaihtaminen vaihdevuosien jälkeen voi tosiasiallisesti aiheuttaa emättimen lyhentymisen ja kaventumisen.

Äänestämättä tyhjää voit ehkä asettaa itsesi tulevaisuuden tuskallisempiin kohtaamisiin.

Haluat ehkä keskustella lääkärisi kanssa emättimen laajentimesta siitä, kuinka kauan se on kulunut. Tämä työkalu voi auttaa venyttämään emättimen kudoksia takaisin paikkaan, joka parantaa seksuaalista toimintaa ja nautintoa.

Osta emättimen laajentimia.

4. Entä jos seksi on liian tuskallinen?

Jopa ilman pitkää pidättäytymistä, seksi vaihdevuosien jälkeen on joskus vain tuskallisempaa.

Jos sinulla on lisääntynyt kipu yhdynnässä, etenkin siihen pisteeseen, että toiveesi on rajoittunut huomattavasti tämän seurauksena, kokeile seuraavia:

• voitelu
• emättimen kosteusvoiteet
• esileikki
• erilaisia ​​seksuaalisia asentoja

Voit myös harkita lääkärisi käymistä. Joskus kipua voivat aiheuttaa infektiot tai muut hoidettavat olosuhteet. Lääkärisi luominen voi auttaa sinua saamaan asianmukaisen hoidon sekä lisäohjeita erityisiin huolenaiheisiisi.

5. Mitkä tehtävät toimivat parhaiten?

Vanhetessamme kehomme alkavat muuttua tavoilla, jotka voivat joskus tehdä tietyistä seksuaalisista asennoista tuskallisia. Aiemmin mukava asema voi näyttää fyysisesti sietämättömältä nyt.

Selän alla olevan tyynyn käyttäminen lähetyssaarnaaja-asennossa voi lisätä mukavuutta. Lisäksi asemissa, joissa olet yläosassa, voit hallita tunkeutumista, mikä voi olla hyödyllistä, jos koet lisääntynyttä kipua yhdynnän aikana.

Saatat huomata, että seisonta-asennot ovat mukavammat sekä sinulle että kumppanillesi verrattuna asentoihin, joissa jompikumpi kumppani on kädet ja polvet.

6. Entä jos kumppanini ei ole kiinnostunut?

Naiset eivät ole ainoat, jotka kokevat muutoksia seksuaalisuudessaan ja miten he saavuttavat seksuaalisen nautinnon.

Miehet käyvät läpi myös joitain muutoksia 50- ja 60-vuotiaana. Jotkut miehet alkavat kokea erektion ja siemensyöksyn ylläpitämisen ongelmia tässä iässä.

Älä ajattele näitä asioita takaiskuina, vaan tutkimusaikana. Voit molemmat työskennellä yhdessä oppiaksesi, mikä on sinulle nyt seksuaalisesti tyydyttävää.

Älä myöskään aiheuta liikaa painostusta jokaiselle orgasmin sattuvalle kohtaamiselle. Keskity sen sijaan läheisyyden lisäämiseen seksuaalisen kosketuksen ja esipelin avulla ja seuraa sitten niitä toiveita, joihin ne saattavat johtaa. Hanki lisää vinkkejä seksistä ja ikääntymisestä.

7. Ovatko sukupuolitaudit edelleen huolestuttavia?

Vaihdevuodet eivät suojaa sinua sukupuolitaudeilta. Kun aloitat seksuaalisen suhteen uuden kumppanin kanssa, sinun tulisi silti harjoittaa turvallista seksiä.

Kondomien tai muun suojan käyttäminen sekä keskustelu sukupuolitaudin testaamisesta ja odotuksistasi monoamiasta ovat tärkeitä piirteitä uuden sukupuolisuhteen aloittamisessa.

Osta kondomia.