Joogamaton ajatuksia: rasvafobiasta ja tuomion läpikäynnistä

Sisältö

• Minä olen se, joka ei saisi pystyä roikkumaan kovan luokan kanssa, ei hän. Ja silti pelaajan häntä
• Varsinkin rasvafobia kulkee edelleen kulttuurissamme
• Joogakurssit voivat olla vaikea paikka rasvaisille naisille

Se, miten näemme valitut maailmanmuodot - ja houkuttelevien kokemusten jakaminen voivat kertoa tapaa, jolla kohtelemme toisiamme parempaan suuntaan. Tämä on voimakas näkökulma.

Olen 43-vuotias ”pieni rasva” nainen, joka on myös omistautunut joogi. Olen harjoittanut joogaa 18 vuotta, ja se on ainoa toiminta, jonka kanssa olen jatkuvasti pysynyt mukana viikoittain vuodesta 2000. Viime aikoina tehdyssä joogatunnissa löysin itseni korkean, valkoisen saksan miehen viereen, joka ei pystynyt ovat olleet yli 25-vuotiaita. Voin kertoa melkein heti, että tämä oli hänen ensimmäinen joogatunne: Hän kulki tiensä läpi ja katsoi usein ympärilleen nähdäkseen mitä hänen pitäisi tehdä.

Jooga-opettajani ei ole yksi niistä opettajista, joka hyppää aloittelijoilleen aloittelijoille. Hän käyttää sanskritia useammin kuin englantia viittaamaan asenteisiin ja pitää luokkansa kovan ytimen erittäin selvästi joogatavalla. Toisin sanoen he eivät ole kilpailukykyisiä tai aggressiivisia, mutta he ovat rasittavat. Tämä ei ole lempeä joogatunti.

Lyön vetoa, että 100 dollaria tämä kaveri ei odottanut joogakurssin olevan niin kovaa. Vaikka jokainen kokenut joogi tietää, että on muunnelmia, joiden avulla opiskelijat aloittelijasta edistyneisiin voivat harjoittaa jokaista poseeraa, hän ei valinnut opettajan tarjoamia vähemmän vaikeita muunnelmia. Näin hänen toistuvasti epäonnistuvan pääsemään posseihin, joihin hän ei ollut valmis - asennoissa, joita hänellä ei selvästikään ollut joustavuutta suorittaa tai pitää kiinni.

Mutta se ei ollut vain hänen joustavuuden puute. Hän ei voinut pysyä kaikissa vinyasoissa ja todennäköisesti hänellä ei ollut tarpeeksi ydinvoimaa Warrior II -asennon ylläpitämiseksi. Hän oli selkeä määrätietoinen aloittelija, joka yritti kokeilla vaikeimpia variaatioita sen sijaan, että hänen olisi pitänyt tehdä. En voinut auttaa, mutta ajattelin itselleni, että naisjoogan aloittelija todennäköisemmin olettaa pystyvänsä tekemään klassisten versioiden positioita heti ja että hänen miehensä ego oli estämässä harjoitteluaan.

Minä olen se, joka ei saisi pystyä roikkumaan kovan luokan kanssa, ei hän. Ja silti pelaajan häntä

Nyt tiedän, mitä ajattelevat tätä lukevat muut joogit: Verboten on ottaa iloa jonkun toisen kipusta ja vaikeudesta. Se on ristiriidassa ahimsa-käytännön tai vahingoittumattomuuden ja väkivallattomuuden kanssa, joka on niin olennainen osa joogakäytäntöä. Silmämme tulisi aina pysyä matollamme. Meidän ei pitäisi koskaan verrata itseämme harjoittelijoihin, koska jokainen ruumis on ainutlaatuinen ja siinä on erilaisia ​​kykyjä. Meidän ei pitäisi toimia tuomiovallan tunteessa itseämme tai muita kohtaan. Meidän pitäisi tunnustaa heidät, antaa heidän kulkea ja palata takaisin ujjayi-henkeämme.

Joten ottaen huomioon tämä tärkeä periaate, ei ehkä ole yllättävää, että - jossa voin vain olettaa olevan jonkinlainen karminen oikeudenmukaisuus - globaalistumiseni ja ylioistoni tuntemukseni johtivat oman joogaharjoituksen kärsimykseen.

Ensimmäistä kertaa kuukausien aikana en voinut tulla vakaaseen otsatukeen, poseihin, jonka olen voinut tehdä vuosia, vaikka olenkin painonnut jokaisen lapseni jälkeen. Näyttää siltä, ​​että epäonnistumiseni pitää silmäni ja mieleni omalla matollani, tuli takaisin puremaan minua.

Oman käytännön seurausten lisäksi tiesin myös, että arvioidessani tätä kaveria oletin paljon olematta puhunut koskaan hänen kanssaan. Toinen tapa on naisten, väri-, LGBTQ-, vammaisten, rasvaisten ja muiden syrjäytyneiden ryhmien kokoaminen yhteen ja stereotypio päivittäin.

Emme ole vakiona, ja emme usein salli sisältää joukkoja. Kaikki mitä teemme on mitattu valkoisia, sappisia, suoraa, työkykyisiä, ei-lihavia miehiä vastaan.

Varsinkin rasvafobia kulkee edelleen kulttuurissamme

Rasismin ja seksismin tapaa ei hävitetä. Tätä todistaa esimerkiksi vuoden 2018 Netflix-show “Insatiable”, joka huolimatta siitä, että kriitikot panivat sitä laajasti rasvan häpeilyyn (muun muassa), uusittiin toiseksi kaudeksi. Sitten on monia harhaanjohtavia rasvaa häpeyttäviä kommentteja ja vitsejä, jotka on suunnattu poliitikkoille, kuten Chris Christie ja Donald Trump, jotka monet ”herättäneet” ihmiset uskovat olevan perusteltuja näiden poliitikkojen epämiellyttävien politiikkojen vuoksi.

Kuten rasva-aktivistit ovat kuitenkin huomauttaneet, nämä kommentit eivät vahingoita suunniteltuja tavoitteitaan. Ne vain vahvistavat fatofobisia tunteita, jotka vahingoittavat keskimääräisiä rasvaisia ​​ihmisiä, joiden toimet, toisin kuin Trump, eivät vahingoita ketään.

Tästä syystä olen innoissani äskettäin debytoidusta Hulu-näyttelystä “Shrill”, jonka pääosissa on Aidy Bryant ja joka perustuu Lindy Westin saman nimen muistelmalle, joka haastaa yhteiskuntamme leviävän rasvafobian. Sen lisäksi, että siinä käsitellään yleisiä myyttejä rasvaa koskevista ihmisistä, kuten ajatusta, että rasva ja terveys ovat toisiaan poissulkevia, siinä mainittavassa jaksossa esitetään kymmeniä rasvaisia ​​naisia ​​uima-altaalla, häpeämättä näyttääkseen uimapukujensa kehon ja yksinkertaisesti nauttien elämään. En ole koskaan nähnyt tällaista esitystä suurella tai pienellä näytöllä, ja se tuntuu vallankumoukselliselta.

Ottaen huomioon kuinka syvälliset stereotyypit lihavista ihmisistä ovat, en voinut tuntea oloni hyväksi ajatellessani, että tämä jooga-luokan mies olisi voinut katsoa yli ja olla yllättynyt siitä, kuinka vahva ja joustava olen rasvaa naista kohtaan, joka ei myöskään ole t kevätkana.

Joogakurssit voivat olla vaikea paikka rasvaisille naisille

Me kaikki tiedämme, kuinka joogin odotetaan näyttävän - kireä, lihaksikas, ilman liiallista rasvaa. Rasvojen naisten roolit vievät kehomme näytölle, asettavat itsemme tilanteeseen, jossa meistä tuntuu, että meitä tuomitaan, ja meidän on myös tunnustettava, että on olemassa joitain sellaisia ​​asioita, joiden rasvaisuus ei salli meidän tehdä.

Ja silti, tunnen joogaharjoitukseni aikana fyysisesti vahvinta. Se on ainoa paikka, jossa voin ainakin tilapäisesti olla kiitollinen ja arvostaa minulle annettua vartaloa, sen voimaa, joustavuutta ja kestävyyttä. Siitä lähtien, kun sain toisen lapseni 16 kuukautta sitten, on olemassa joitain asenteita, etenkin käänteitä, jotka ovat turhauttavasti haasteellisia synnytyksen jälkeisen vatsani takia.

En valehtele - toivon, että minulla ei olisi sitä vatsaa. Mutta kun olen vyöhykkeellä ja lukittuu sisään hengitykseni, en tunne rasvaa. Tunnen vain vahvan.

Olen täysin tietoinen siitä, että annoin egoni saada paranemaan minusta luokassa sinä päivänä, enkä pystynyt harjoittelemaan ahimsaa tunteessaan savua ja vertaamalla itseäni siihen kaveriin. Luulen, että asiaankuuluvampi kysymys on: Onko tuomitseminen todella haitallista, jos halveksun kohde ei tiedä sitä eikä sillä ole kielteisiä vaikutuksia heidän elämäänsä? Sanoisin, että se ei ole.

Ahimsan harjoittelu on elinikäinen matka, jota en koskaan saavuta täysin tai ole täydellinen. Tärkeänä jaksonä yhdestä parhaista televisio-ohjelmista ”Hyvä paikka” osoitti meille täydellisen vahingoittumattomuuden saavuttamista ja epäitsekäyttä ei ole todella mahdollista.

Vaikka tunnustan täysin, että arvostelukykyni voivat olla haitallisia - ensisijaisesti itselleni, koska rasvainen kehoni on tavallisin huijaukseni kohde - lopulta se oli vain hiljainen pilkkaus, jonka suuntasin tätä kaveria kohtaan.

Päivän lopussa en ole ylpeä arviointisuuntauksistani, etenkään joogaharjoitukseni aikana, mutta lohdun siitä, että tuomioni oli suunnattu jollekin, joka kävelee ympäriinsä erilaisilla etuoikeuksilla. Voi olla, että todellinen voimaantuminen ei voi koskaan tulla jonkun toisen kustannuksella, mutta ainakin tilapäisesti tuntui hyvältä lyödä nuori valkoinen kaveri joogassa.

Rebecca Bodenheimer on Oaklandissa toimiva freelance-kirjailija ja kulttuurikriitikko, jonka teos on julkaistu CNN lausunnossa, Pacific Standard, The Lily, Mic, Today's Parent ja muut. Seuraa Rebeccaa Twitterissä @rmbodenheimer ja tutustu hänen kirjoittamiseensa täällä.