Kotihoito hampaiden herkkyyteen

Sisältö

• 1. Echinacea-tee C-vitamiinilla
• 2. Kynsi-olemus
• 3. Suuvesi laventeliteellä
• 4. Suuvesi piparmintuteellä
• Kuinka nopeuttaa hoitoa

Hyvä kotihoito hampaiden herkkyyden hoitoon on juoda C-vitamiinilla vahvistettua ehinaseea-teetä, koska tulehduksen vähentämisen lisäksi se pystyy torjumaan plakkia, joka voi johtaa tähän ongelmaan.

Muita vaihtoehtoja hampaiden kivun lievittämiseksi on hieroa tippa neilikkaöljyä haavoittuneeseen hampaaseen tai suuhun laventeli- tai piparminttu teetä, koska niillä on kipua lievittävä ja antiseptinen vaikutus.

Näitä luonnollisia lääkkeitä voidaan käyttää hampaiden herkkyyden hoitoon, joka on hyvin yleistä hampaiden kiillon kulumisen takia liiallisella harjauksella, hampaiden hiomalla tai esimerkiksi valkaisun ja restauroinnin jälkeen, mutta ne ovat hyödyllisiä myös kaikenlaisten hammassärky.

1. Echinacea-tee C-vitamiinilla

Echinacea on kasvi, joka sisältää aktiivisia aineita, kuten inuliinia, betaiinia, hartsia, ekinakosidia ja eteerisiä öljyjä, joilla on tulehdusta ja antiseptisiä vaikutuksia, jotka vähentävät ikenien tulehdusta ja lievittävät kipua.

Ainekset

• 3 rkl ehinacean lehtiä;
• 500 ml kiehuvaa vettä;
• ½ tl jauhettua C-vitamiinia

Valmistelutila

Aseta echinacea astiaan, jossa on vettä, peitä ja anna seistä 15 minuuttia. Lisää sitten C-vitamiinia, sekoita hyvin ja juo 3 kuppia päivässä, kunnes herkkien hampaiden kipu häviää.

2. Kynsi-olemus

Mausteneilikka tai neilikka sisältää runsaasti öljyjä ja tanniineja, joilla on kipua lievittäviä ja antiseptisiä ominaisuuksia, ja ne ovat erittäin tehokkaita hammaskivun lievittämisessä.

Ainekset

• Neilikka eteerinen öljy.

Kuinka käyttää

Hiero tippa neilikkaöljyä haavoittuneelle hampaalle 3 kertaa päivässä 3 päivän ajan. Toinen vaihtoehto on pureskella neilikka. Katso kaikki intialaisten neilikan edut.

3. Suuvesi laventeliteellä

Laventelilehdissä olevilla eteerisillä öljyillä on voimakas tulehdusta estävä vaikutus, ja ne voivat olla hyödyllisiä suuveden muodossa hampaiden herkkyyden hoidon täydentämiseksi.

Ainekset

• 1 lusikka kuivia laventelilehtiä;
• 250 ml kiehuvaa vettä.

Tila ja valmistelu

Aseta laventelilehdet kiehuvaan veteen ja anna seistä 10 minuuttia. Suodata sitten ja anna jäähtyä. Suuvedet tulisi tehdä 3 kertaa päivässä.

4. Suuvesi piparmintuteellä

Piparmintunlehdissä oleva mentoli on virkistävä ja rauhoittaa kipua, ja häntä kehotetaan auttamaan hampaiden herkkyyden lievittämisessä.

Ainekset

• 1 jälkiruokalusikka kuivattua piparmintunlehteä
• 150 ml vettä

Valmistelutila

Lisää piparmintunlehdet kiehuvaan veteen, anna seistä 15 minuuttia ja suodata. Huuhtele lämpimällä teellä 3 kertaa päivässä.

Kuinka nopeuttaa hoitoa

Kotihoidon käytön lisäksi on tärkeää pitää huolta suuhygieniasta, harjata pehmeällä harjasharjalla ja hammaslankaa, sekä neuvotella hammaslääkärin kanssa lopullisesta hoidosta.

On myös tärkeää olla varovainen joidenkin elintarvikkeiden kanssa, jotka voivat stimuloida hammaskiillon kulumista, kuten liikaa sitrushedelmiä tai happoa, kuten esimerkiksi sitruuna, omena, appelsiini tai viinirypäle. Voimakkaita kastikkeita, kuten etikkaa ja tomaatteja, tulisi myös välttää. Selvitä, mitkä elintarvikkeet voivat vahingoittaa hampaita.