Parhaat keinot kuukautisten koliikan lievittämiseksi

Sisältö

• 1. Tulehduskipulääkkeet
• 2. Särkylääkkeet
• 3. Spasmolääkkeet
• 4. Ehkäisyvalmisteet
• Luonnolliset korjaustoimenpiteet

Kuukautiskouristusten korjaustoimenpiteet auttavat lievittämään kohdun limakalvon hilseilemisestä ja kohdun supistumisesta johtuvaa vatsavaivoa ja estämään voimakkaiden kouristusten esiintymisen kuukautisten aikana.

Yleensä gynekologeja neuvovat lääkkeet, joilla on kipua lievittäviä ja tulehdusta estäviä lääkkeitä, ja kouristuksia estävät lääkkeet, jotka auttavat vähentämään kohdun supistuksia ja vähentämään epämukavuutta.

Lisäksi voidaan toteuttaa joitain luonnollisia toimenpiteitä, kuten riittävän ruoan tarjoaminen tai lämmön levittäminen vatsan alueelle, jotka ovat erinomaisia ​​vaihtoehtoja farmakologisen hoidon täydentämiseksi. Katso 6 luonnollista temppua kuukautiskipujen lopettamiseksi nopeasti.

1. Tulehduskipulääkkeet

Ei-steroidiset tulehduskipulääkkeet ovat loistava vaihtoehto kuukautiskipujen lievittämiseen. Ne, jotka lääkäri määrää useimmiten, ovat:

• Ibuprofeeni (Alivium, Atrofem, Advil);
• Mefenaamihappo (Ponstan);
• Ketoprofeeni (Profenid, Algie);
• Piroksikaami (Feldene, Cicladol);
• Naprokseeni (Flanax, Naxotec);
• Asetyylisalisyylihappo (Aspiriini).

Vaikka ne voivat lievittää kuukautiskipujen aiheuttamaa kipua ja epämukavuutta, näitä lääkkeitä tulisi käyttää mahdollisimman lyhyessä ajassa niiden aiheuttamien sivuvaikutusten vuoksi. Niitä tulee käyttää vain lääkärin ohjauksessa hänen suosittelemina annoksina

2. Särkylääkkeet

Vaihtoehtona edellä mainituille tulehduskipulääkkeille nainen voi ottaa kipulääkkeen, kuten parasetamolin (tylenoli), joka 8. tunti niin kauan kuin hänellä on kipuja.

3. Spasmolääkkeet

Spasmolääkkeet, kuten skopolamiini (Buscopan), vaikuttavat tuskallisiin supistuksiin, lievittäen kouristuksia nopeasti ja pitkittyneinä. Skopolamiinia on saatavana myös parasetamolin kanssa Buscopan Compound -nimellä, mikä lievittää kipua tehokkaammin. Suositeltu annos on 1-2 tablettia 10 mg / 250 mg, 3-4 kertaa päivässä.

4. Ehkäisyvalmisteet

Hormonaaliset ehkäisyvalmisteet estävät ovulaatiota ja johtavat myös prostaglandiinien vähenemiseen kohdussa, mikä vähentää kuukautiskiertoa ja lievittää kipua. Ennen ehkäisyn aloittamista on parasta keskustella gynekologin kanssa niin, että hän suosittelee sopivinta kyseiselle henkilölle.

Ehkäisyvalmisteet voivat vähentää kuukautiskouristuksia 90%. Tunne kunkin ehkäisymenetelmän edut ja haitat.

Luonnolliset korjaustoimenpiteet

Edellä mainittujen lääkkeiden lisäksi tutkimukset osoittavat, että täydentäminen magnesiumilla, B6- ja B1-vitamiineilla, rasvahapoilla ja omega 3: lla vähentää myös kuukautiskipuja.

Lisäksi säännöllinen ja kohtalainen liikunta, lämpimän ja rentouttavan kylvyn tekeminen ja / tai kuumavesipullojen käyttäminen vatsan alueelle ovat myös toimenpiteitä, jotka auttavat vähentämään kuukautiskipuja, koska lämpö edistää verisuonten laajenemista ja auttaa kivun lievittämiseen.

Katso joitain teetä, joita voidaan käyttää kuukautiskipujen lievittämiseen.

Katso myös seuraava video ja katso vinkkejä kuukautiskipujen lievittämiseen: