5 luonnollista lääkettä sperman määrän lisäämiseksi

Sisältö

• 1. C-vitamiini
• 2. D-vitamiini
• 3. Sinkki
• 4. Tribulus terrestris
• 5. Intialainen ginseng

C-vitamiinin, D-vitamiinin, sinkin, tribulus terrestrisin ja intialaisen ginsengin lisäravinteita voidaan käyttää lisäämään siittiöiden tuotantoa ja laatua. Ne löytyvät apteekeista ja apteekeista, eivätkä ne tarvitse reseptiä ostettaviksi.

Tulosten tarkkailemiseksi on kuitenkin suositeltavaa kuluttaa ilmoitettu annos joka päivä vähintään 2 kuukauden ajan. Näillä luonnollisilla aineilla tehdyt tutkimukset osoittivat, että 2 tai 3 kuukauden kuluttua siittiöiden määrä ja laatu lisääntyivät merkittävästi, mutta niiden kulutus ei takaa, että nainen voi tulla raskaaksi, varsinkin jos hänellä on myös jonkinlainen hedelmättömyys.

Joka tapauksessa, kun pari ei voi tulla raskaaksi, on suoritettava testit syyn selvittämiseksi ja mitä voidaan tehdä. Kun lopulta havaitaan, että nainen on täysin terve, mutta mies tuottaa vain vähän siittiöitä tai kun heillä on vähän liikkuvuutta ja terveyttä, lisäaineet, jotka voivat auttaa, ovat:

1. C-vitamiini

Hyvien C-vitamiiniannosten päivittäinen käyttö on erinomainen strategia lisätä testosteronia, parantaa voimaa, voimaa ja siittiöiden tuotantoa. Sen lisäksi, että syöt enemmän C-vitamiinipitoisia ruokia, kuten appelsiini, sitruuna, ananas ja mansikka, voit myös ottaa 2 kapselia 1 g: n kutakin C-vitamiinia päivittäin.

C-vitamiini on tarkoitettu, koska se torjuu oksidatiivista stressiä, joka syntyy iän myötä ja sairauden tapauksessa, joka liittyy miesten hedelmällisyyden heikkenemiseen. Siksi sen säännöllinen käyttö desinfioi solut ja parantaa siittiöiden terveyttä lisäämällä niiden liikkuvuutta ja lisäämällä terveiden siittiöiden tuotantoa.

2. D-vitamiini

D-vitamiinin lisäys on myös hyvä apu miesten hedelmättömyyden torjunnassa ilman näkyvää syytä, koska se lisää testosteronitasoja. 3000 IU D3-vitamiinin ottaminen päivittäin voi lisätä testosteronitasoja noin 25%.

3. Sinkki

Kapselisinkki on myös hyvä apu siittiöiden tuotannon parantamiseksi miehillä, joilla on sinkin puutetta ja joilla on paljon fyysistä aktiivisuutta. Se on osoitettu, koska sinkin puute liittyy alhaiseen testosteronipitoisuuteen, huonoon siittiöiden laatuun ja lisääntyneeseen miesten hedelmättömyysriskiin.

4. Tribulus terrestris

Tribulus terrestris -lisäainetta voidaan käyttää siittiöiden laadun parantamiseen, koska se lisää testosteronia ja parantaa erektiotoimintaa ja libidoa. Siksi on suositeltavaa ottaa 6 grammaa tribulus terrestrisä päivässä vähintään 3 kuukauden ajan ja arvioida sitten tulokset.

5. Intialainen ginseng

Ashwagandhan (Withania somnifera) lisäosa on myös hyvä vaihtoehto terveiden ja liikkuvien siittiöiden määrän parantamiseksi. Tämän lisäaineen päivittäinen kulutus noin kahden kuukauden ajan voi lisätä siittiöiden tuotantoa yli 150%, parantamalla liikkuvuutta ja lisäämällä siemennesteen määrää. Siinä tapauksessa on suositeltavaa ottaa 675 mg ashwagandha-juuriuutetta päivittäin noin 3 kuukauden ajan.