Kolesterolia alentavat lääkkeet
Sisältö
Hoito korkean kolesterolin alentamiseksi voidaan suorittaa erityyppisillä lääkkeillä, jotka lääkärin on määrättävä. Yleensä ensilinjan lääkkeet ovat statiineja, ja sappihappoa poistavia aineita tai nikotiinihappoa pidetään joissakin tapauksissa, kuten sellaisissa, joissa henkilö ei siedä esimerkiksi statiineja.
On tilanteita, joissa lääkäri voi myös neuvoa kahden lääkkeen yhdistelmää samanaikaisesti tulosten optimoimiseksi, nimittäin tapauksissa, joissa LDL-tasot ovat erittäin korkeat tai kun sydän- ja verisuoniriski on suuri.
Jotkut yleisimmin käytetyistä lääkkeistä kolesterolin alentamiseksi ovat:
| Lääkkeet | Esimerkkejä lääkkeistä | Vaikutusmekanismi | Mahdolliset haittavaikutukset |
|---|---|---|---|
| Statiinit | Pravastatiini, simvastatiini, fluvastatiini, atorvastatiini, rosuvastatiini. | Ne estävät kolesterolin tuotantoa maksassa. | Ruoansulatuskanavan muutokset ja päänsäryt. |
| Sappihappoa sitovat aineet | Kolestyramiini, kolestipoli, kolesevelaami. | Ne vähentävät sappihappojen (tuotettu maksassa kolesterolista) suolen reabsorptiota, mikä stimuloi kolesterolin muuttumista sappihapoiksi kompensoimaan tätä vähenemistä. | Ummetus, ylimääräinen suolen kaasu, täyteys ja pahoinvointi. |
| Ezetimibe | Ezetimibe. | Ne estävät kolesterolin imeytymistä suolistossa. | Hengitystieinfektiot, päänsärky, selkäkipu ja lihaskipu. |
| Värähtelee | Fenofibraatti, genfibrotsiili, bezafibraatti, siprofibraatti ja klofibraatti. | Ne muuttavat lipoproteiinien metaboliaan osallistuvien geenien transkriptiota. | Ruoansulatuskanavan muutokset, lisääntyneet maksaentsyymit ja sappikivien muodostumisen riski. |
| Nikotiinihappo | Nikotiinihappo. | Se estää triglyseridien synteesiä maksassa, mikä johtaa apolipoproteiinien hajoamisen lisääntymiseen ja vähentää VLDL: n ja LDL: n eritystä. | Ihon punoitus. |
Korkean kolesterolin alentamiseen tarkoitettujen lääkkeiden täydennyksenä tulisi noudattaa terveellisiä elämäntapoja, kuten terveellistä ruokavaliota, säännöllistä liikuntaa, laihtumista ja savukkeiden käytön vähentämistä ja alkoholin saantia, jotka vaikuttavat HDL-kolesterolin lisääntymiseen ja LDL-kolesterolin vähenemiseen.
Luonnolliset kolesterolia alentavat lääkkeet
Luonnollisia lääkkeitä voidaan käyttää myös veren kolesterolitason säätelyyn, mutta niitä on käytettävä myös lääkärin ohjauksessa ja noudattaen kunkin pakkausselosteen tai lääkkeen etiketin ohjeita.
Jotkut elintarvikkeet, kasvit tai luonnolliset lisäravinteet, joita voidaan käyttää kolesterolin alentamiseen, ovat:
- Liukoiset kuidutkuten kauraa, pektiiniä, jota on eri hedelmissä, tai pellavansiemeniä, koska ne myötävaikuttavat kolesterolin imeytymisen ja sappisuolojen imeytymiseen suoliston tasolla;
- Vihreä tee, joka myötävaikuttaa LDL-kolesterolin vähenemiseen johtuen kolesterolin imeytymisen vähenemisestä ja maksan kolesterolin tuotannon vähenemisestä;
- Punainen riisihiiva, monakoliini K, jolla on statiinien kaltainen toimintamekanismi ja joka sen vuoksi estää kolesterolin tuotantoa maksassa;
- Fytosterolit, joita esiintyy elintarvikkeissa, kuten hedelmissä, vihanneksissa ja kasviöljyissä, tai lisäravinteissa, kuten esimerkiksi Collestra tai Gerovital. Fytosterolit estävät myös kolesterolin tuotantoa maksassa;
- Soijalektiini, joka edistää lisääntynyttä aineenvaihduntaa ja rasvakuljetuksia ja auttaa vähentämään kolesterolia. Soijalektiiniä on saatavana myös ravintolisissä, kuten esimerkiksi tuotemerkissä Stem tai Sundown;
- Omega 3, 6 ja 9, jotka vaikuttavat LDL-kolesterolin alenemiseen ja HDL-kolesterolin lisääntymiseen. Omegoja on läsnä useissa ravintolisämerkeissä tai elintarvikkeissa, kuten kala, oliiviöljy, avokado, pähkinät ja pellavansiemenet;
- Kitosaani, joka on luonnollinen eläinperäinen kuitu, joka osaltaan vähentää kolesterolin imeytymistä suoliston tasolla.
Kolesterolia alentavien lääkkeiden tai lisäravinteiden lisäksi on myös tärkeää syödä tasapainoinen ruokavalio, jossa on vähän rasvaisia ja paistettuja ruokia.
Katso seuraava video ja lue lisää siitä, mitä syödä terveellisen kolesterolitason ylläpitämiseksi:
Mielenkiintoinen Tänään
Parhaat terveelliset jauhot leivän tekemiseen kotona