Kirjoittaja: John Webb
Luomispäivä: 9 Heinäkuu 2021
Päivityspäivä: 15 Marraskuu 2024
Anonim
Terveysfoorumi 2021 edit
Video: Terveysfoorumi 2021 edit

Sisältö

Oli keskipäivä kirkkaana ja aurinkoisena päivänä-päinvastoin kuin useimmat kauhutarinat alkavat-mutta kun Jeanette Jones lähti päivittäiseen lenkkiinsä, hänellä ei ollut aavistustakaan siitä, että hänen elämänsä muuttuisi painajaiseksi. 39-vuotias Austin-nainen juoksi rauhallisella alueellaan tuskin huomannut tien toiselle puolelle pysäköityä nuorta miestä. Mutta hän huomasi hänet, siirtyi sitten useita korttelia eteenpäin ennen kuin piiloutui ja odotti häntä.

"Hän tuli juoksemaan talon nurkan takana ja vain tarttui minuun kadulla", hän sanoo. "Taistelin heti vastaan ​​potkien ja huutaen niin kovaa, että ihmiset kadulla kuulivat minut kotonaan."

Muutaman minuutin painin jälkeen hyökkääjä tajusi, ettei hänestä tule helppo kohde, ja juoksi karkuun. Jones, joka ei koskaan menettänyt päätään sekunniksi, onnistui muistamaan rekisterikilven numeronsa. Hyökkäyksen nähnyt nainen auttoi häntä soittamaan poliisin, joka otti miehen nopeasti kiinni 20 minuuttia myöhemmin. Jo järkyttävä kohtaaminen muuttui suorastaan ​​jäähdyttäväksi, kun etsivät sanoivat, että hän oli tunnustanut haluavansa vetää hänet läheiseen metsään raiskaamaan hänet.


Jonesin hyökkääjä sai 10 kuukauden vankeusrangaistuksen, mutta häntä ei tuomittu raiskausyrityksestä tai sieppauksesta. "Vaikka minulla oli juuri joitain naarmuja ja mustelmia asfaltilla käydessäni, minusta tuntuu silti, että menetin noin vuoden elämästäni oikeudenkäynnin ja tapahtuman aiheuttaman henkisen stressin ja ahdistuksen vuoksi", Jones sanoo.

Tämän tyyppinen fyysinen hyökkäys alkaa pelottaa kuulostaa enemmän normilta, sillä useat muut viimeaikaiset korkean profiilin hyökkäykset naisjuoksijoihin ovat tulleet uutisiin. Heinäkuussa Iowan yliopiston opiskelija Mollie Tibbetts katosi lenkille lähdettyään, ja hänen ruumiinsa löydettiin maissipellolta viikkoja myöhemmin. Nyt uutiset leviävät Wendy Karina Martinezista, 34-vuotiaasta D.C:stä. Lähdettyään lenkille hän törmäsi ravintolaan puukotushaavoilla, jotka päätyivät kuolemaan. Tämäntyyppiset tarinat ovat saaneet naiset tuntemaan itsensä ujoiksi.Wearsafe Labsin tekemän tutkimuksen mukaan 34 prosenttia naisista pelkää pelkästään liikuntaa.

Tämä tunne on perusteltu, kuten Rich Staropoli, entinen salaisen palvelun agentti ja turvallisuusasiantuntija, sanoo, että vaikka fyysiset hyökkäykset ovat tilastollisesti harvinaisia, suulliset hyökkäykset ovat paljon yleisempiä. – Kokemukseni mukaan en tunne minkään ikäistä naista ei ole on kutsuttu, ehdotettu tai vain epämukavaksi sopimattomilla huomautuksilla, eleillä tai äänillä, kun yrität vain harrastaa ulkoilua ", hän sanoo. (Lue seuraava: Olen nainen ja juoksija: se ei anna sinulle lupaa häiritä minua)


Staropoli on oikeassa-kun SHAPE pyysi naisilta henkilökohtaisia ​​tarinoita heidän vaarallisista kohtaamisistaan ​​juoksemisen aikana, tulimme nopeasti viesteihin. Ja vain siksi, että sanallisia hyökkäyksiä tapahtuu useammin, se ei tarkoita, etteivät he itseään järkyttäisi. 27-vuotias Amy Nelson, Laceysta, Washingtonista, muistelee, että humalainen mies jahtaa häntä ja huutaa hänelle karkeita huomautuksia juoksun aikana. Vaikka hän oli liian humalassa jahdatakseen häntä yli puolen korttelin, Nelson sanoo, että se pelotti häntä harkitsemaan uudelleen juoksustrategiaansa. Kathy Bellisle, 44-vuotias Kanadan Ontariosta, muistaa miehen seuranneen häntä päivittäisissä lenkkeissään, kunnes hän tuli julkiseksi ja uhkasi soittaa poliisille. Hän jätti hänet yksin sen jälkeen, mutta hän on edelleen hermostunut yöllä juoksemisesta, muuttaa säännöllisesti reittiään ja välttää vieraita. Ja Lynda Benson, 30-vuotias Sonomasta, Kaliforniasta, sanoo, että mies vainosi häntä autossaan viikkoja; vaikka hän ei koskaan puhunut hänelle, se riitti saamaan hänet luopumaan suosikkipolkuistaan.


Tämäntyyppinen päivittäinen häirintä saa naiset muuttamaan tavanomaisia ​​rutiinejaan. Esimerkki ja tapaus: Gallupin kyselyn mukaan 50 prosenttia naisista sanoo pelkäävänsä liian kävelemistä tai juoksemista yöllä omalla asuinalueellaan, kun taas Stop Street Harassmentin kyselyn mukaan 11 prosenttia naisista haluaa liikkua kuntosalilla koska he eivät tunnu mukavalta harjoitella ulkona.

Vaikka Staropoli ymmärtää tämän pelon, hän sanoo, että naisia ​​ei pitäisi pakottaa muuttamaan liikuntatottumuksiaan sen vuoksi. "Tilastollisesti olet erittäin turvallinen liikunnassa ulkona", hän sanoo. "Mutta aivan kuten missä tahansa tilanteessa, jossa olet yksin, ympäristöstäsi tietoinen pysyminen ja joidenkin yksinkertaisten strategioiden käyttäminen turvallisuutesi takaamiseksi ovat avaimia, jotta voit nauttia ulkoilusta ympäri vuoden."

Kun seuraavan kerran lähdet ulos, noudata Strapolin parhaita turvallisuusvinkkejä:

Kuuntele intuition. Jos jokin asia ei tunnu oikealta, tee se, mitä sinun on tehtävä, jotta voisit tuntea olosi mukavammaksi-vaikka se tarkoittaisi kadun ylittämistä välttääksesi jonkun, tai ohita yleensä kulkemasi polku, koska se on pimeä ja näennäisesti tyhjä. (Jos et voi rikkoa yökyöpelitottumuksiasi, valitse heijastavia ja kirkkaita harjoitusvarusteita, jotka on suunniteltu juoksemaan pimeässä.)

Älä anna älypuhelimen antaa sinulle väärää s -tunnettaturvallisuutta. Jos juokset rutiininomaisesti yksin, yritä käyttää hillittyä, helposti saatavilla olevaa laitetta (kuten Wearsafe Tag). Hyökkääjät tietävät, että useimmilla ihmisillä on matkapuhelin mukanaan, ja siihen voi olla vaikea päästä käsiksi kamppailussa, mutta tällainen laite voi olla odottamaton työkalu, joka varoittaa apua tarvitsevasta.

Juostajossa on enemmän valoa ja melua. Hahmo, joka ahdistelee ulkona liikuntaa harrastavaa naista, todennäköisesti hylätään kaikella, mikä kiinnittäisi huomiota hänen tekoihinsa. Katuvalot ovat ystäväsi, samoin kuin puistot, jotka ovat täynnä ihmisiä verrattuna tyhjiin polkuihin.

Anna aina jonkin verranyksi tietää minne olet menossa. Puhumattakaan siitä, milloin aiot palata. Näin he tietävät tulla katsomaan, jos jotain menee pieleen.

Jos joudut kauhistuttavaan tilanteeseen, kuten nämä muut naiset, seuraa Jonesin esimerkkiä ja taistele takaisin, aiheuta melua ja kiinnitä mahdollisimman paljon huomiota itseesi. Ja vaikka se voi olla vaikeaa, Jones sanoo yrittävänsä jatkaa sitä, mitä rakastat-hän juoksee edelleen joka päivä, koska hän sanoo kieltäytyvänsä antamasta pelon ryöstää suosikkiliikuntamuotoaan.

Arvostelu kohteelle

Mainos

Kiehtovia Julkaisuja

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Steviasta

Kaikki mitä sinun tarvitsee tietää Steviasta

Mikä on tevia?tevia, myö kututtu tevia rebaudiana, on kavi, joka on kryanteemiperheen jäen, Ateraceae-perheen (ragweed-perhe) alaryhmä. Ruokakaupata otamai tevian ja kotona kavate...
Tyypin 2 diabetes ei ole vitsi. Joten miksi niin monet kohtelevat sitä tällä tavalla?

Tyypin 2 diabetes ei ole vitsi. Joten miksi niin monet kohtelevat sitä tällä tavalla?

Iteyytteetä terveydenhuollon kutannuten nouuun tämä tauti on kaikkea muuta kuin hauka.Kuuntelin äkettäitä podcatia lääkäri Michael Dillonin elämä...