Kuinka hoitaa koulun sairaita päiviä

Sisältö

• Kuume
• Oksentelu ja ripuli
• Väsymys
• Pysyvä yskä tai kurkkukipu
• Ärsytetyt silmät tai ihottumat
• Ulkonäkö ja asenne
• Kipu
• Kuinka hoitaa sairas päivä
• Keskustele työnantajan kanssa etukäteen
• Kysy vaihtoehdoistasi
• Onko sinulla varmuuskopiosuunnitelma
• Valmista tarvikkeet
• Ole ahkera hygieniasta
• Kuinka tietää, milloin on turvallista lähettää lapsesi takaisin kouluun
• Ei kuumetta
• Lääkitys
• Vain lieviä oireita esiintyy
• Asenne ja ulkonäkö paranevat

Vanhemmat tekevät parhaansa pitääkseen lapset terveinä influenssakauden aikana, mutta joskus jopa valppaimmat ennaltaehkäisevät toimet eivät voi estää flunssaa.

Kun lapsesi sairastuu flunssaan, hänen pitäminen koulusta kotona voi auttaa häntä toipumaan nopeammin. Se auttaa myös estämään viruksen leviämisen muille koulun lapsille, mikä on ratkaisevan tärkeää, jotta kaikki pysyisivät mahdollisimman terveinä.

Terveydenhuollon ammattilaiset suosittelevat, että sairaat lapset jäävät kotiin, kunnes he ovat riittävän hyvin palaamaan kouluun. Tämä on tyypillisesti noin 24 tuntia oireiden alkamisen jälkeen. Joissakin tapauksissa voi kuitenkin olla vaikeaa määrittää, onko lapsesi riittävän hyvä palata kouluun. Harkitse seuraavia merkkejä, kun teet päätöksen.

Kuume

On parasta pitää lapsesi kotona, jos hänen lämpötila on yli 100,4 ° F. Kuume osoittaa, että keho taistelee infektioita vastaan, mikä tarkoittaa, että lapsesi on haavoittuva ja todennäköisesti tarttuva. Odota vähintään 24 tuntia kuumeen laskeutumisen ja vakiintumisen jälkeen ilman lääkitystä, jotta voit harkita lapsesi palauttamista kouluun.

Oksentelu ja ripuli

Oksentelu ja ripuli ovat hyviä syitä lapsellesi jäädä kotiin. Näitä oireita on vaikea käsitellä koulussa ja ne osoittavat, että lapsi pystyy edelleen levittämään infektiota muille. Lisäksi nuoremmilla lapsilla usein esiintyvät ripulin ja oksentelun jaksot voivat vaikeuttaa asianmukaista hygieniaa ja lisätä infektion leviämisriskiä. Odota vähintään 24 tuntia viimeisen jakson jälkeen, ennen kuin harkitset paluuta kouluun.

Väsymys

Jos lapsesi nukahtaa pöydässä tai toimii erityisen väsyneenä, tuskin hyötyvät siitä, että istuu luokassa koko päivän. Varmista, että lapsesi pysyy nesteytettynä ja anna hänen levätä sängyssä. Jos lapsellasi on väsymystä, joka ylittää tyypillisestä lievästä sairaudesta odotettavan, väsymys voi olla heikko. Letargia on vakava merkki, ja lapsesi lastenlääkäri arvioi sen välittömästi.

Pysyvä yskä tai kurkkukipu

Jatkuva yskä on todennäköisesti häiritsevä luokassa. Se on myös yksi ensisijaisista tavoista levittää virusinfektiota. Jos lapsellasi on vaikea kurkkukipu ja pitkäaikainen yskä, pidä hänet kotona, kunnes yskä on melkein mennyt tai helposti hallittavissa. Ne saattavat myös vaatia lapsesi lääkärin suorittamaa testausta sellaisten sairauksien, kuten streptokokin, suhteen, jotka ovat erittäin tarttuvia, mutta helposti antibiooteilla hoidettavia.

Ärsytetyt silmät tai ihottumat

Punaiset, kutisevat ja vetiset silmät voivat olla vaikeita hallita luokassa ja voivat häiritä lastasi oppimisesta. Joissakin tapauksissa ihottuma voi olla toisen infektion oire, joten kannattaa viedä lapsi lääkärin luokse. Lapsesi pitäminen kotona on yleensä parasta, kunnes nämä oireet häviävät tai kunnes olet puhunut lääkärin kanssa. Jos lapsellasi on sidekalvotulehdus tai vaaleanpunainen silmä, hänet on diagnosoitava nopeasti, koska tämä tila on erittäin tarttuva ja voi levitä nopeasti koulujen ja päiväkotien kautta.

Ulkonäkö ja asenne

Näyttääkö lapsesi kalpealta vai väsyneeltä? Vaikuttavatko he ärtyisiltä tai kiinnostuneilta normaalin päivittäisen toiminnan harjoittamisesta? Onko sinulla vaikea saada lapsesi syömään mitään? Nämä ovat kaikki merkkejä siitä, että kotona tarvitaan enemmän palautumisaikaa.

Kipu

Korva-, vatsakipu, päänsärky ja kehon kipu osoittavat usein, että lapsesi taistelee edelleen influenssaa vastaan. Tämä tarkoittaa, että he voivat helposti levittää viruksen muille lapsille, joten on parasta pitää heidät kotona, kunnes kipu tai epämukavuus on kadonnut.

Jos sinulla on edelleen vaikeuksia päättää pitääkö lapsesi kotona koulusta, soita kouluun ja puhu sairaanhoitajan kanssa saadaksesi neuvoja. Suurimmalla osalla kouluista on yleiset ohjeet siitä, milloin on turvallista lähettää lapset takaisin kouluun sairauden jälkeen, ja koulun sairaanhoitaja kertoo niistä mielellään. Nämä ohjeet voivat olla saatavilla myös verkossa.

Voit auttaa nopeuttamaan lapsesi toipumisaikaa lukemalla artikkelin Hoidot influenssan lopettamiseksi.

Kuinka hoitaa sairas päivä

Jos päätät, että lapsesi täytyy ehdottomasti jäädä kotiin, saatat kohdata monia muita haasteita. Pitääkö sinun ottaa sairaspäivä? Jos olet kotiäiti, kuinka voit tasapainottaa muiden lastesi hoidon, kun yksi lapsi on sairas? Tässä on joitain tapoja valmistautua koulun sairauspäiviin.

Keskustele työnantajan kanssa etukäteen

Keskustele mahdollisuuksista työnantajan kanssa influenssakauden lähestyessä. Kysy esimerkiksi kotona työskentelystä ja kokouksiin osallistumisesta puhelimitse tai Internetissä. Varmista, että sinulla on tarvitsemasi laitteet kotona. Tietokone, nopea internetyhteys, faksi ja tulostin voivat helpottaa työtehtävien hallintaa kotona.

Kysy vaihtoehdoistasi

Sinun tulisi myös selvittää, kuinka monta sairauspäivää sinulla on töissä, jotta voit tasapainottaa vapaa-aikaa. Voit jopa kysyä työnantajalta mahdollisuudesta ottaa vapaapäivä käyttämättä sairasaikasi. Toinen vaihtoehto on vaihtaa kotona tehtäviä kumppanisi kanssa, jos molemmat työskentelet.

Onko sinulla varmuuskopiosuunnitelma

Soita perheenjäsenelle, ystävälle tai lastenhoitajalle nähdäksesi, voisivatko he pysyä lapsesi kanssa. Se, että joku on käytettävissä avuksi hetkessä, voi olla korvaamatonta, kun et voi jäädä töistä kotiin hoitamaan lastasi.

Valmista tarvikkeet

Määritä hylly tai kaappi käsikauppalääkkeille, höyrypesuille, ylimääräisille kudoksille ja antibakteerisille pyyhkeille, jotta olet valmis influenssakauteen. Näiden esineiden pitäminen yhdessä paikassa on hyödyllistä myös kaikille, jotka tulevat kotiisi huolehtimaan lapsestasi.

Ole ahkera hygieniasta

Varmista, että lapsesi pesee kätensä usein ja yskii tai aivastaa aina kyynärpäänsä. Tämä auttaa estämään heitä leviämästä virusta muille ihmisille. On myös tärkeää varmistaa, että kaikki kotona olevat juovat runsaasti nesteitä ja saavat riittävästi unta.

Muita ehkäiseviä toimenpiteitä ovat:

• välttää pyyhkeiden, astioiden ja astioiden jakamista tartunnan saaneen henkilön kanssa
• rajoittamalla mahdollisimman paljon läheistä yhteyttä tartunnan saaneeseen henkilöön
• antibakteerisilla pyyhkeillä puhdistetaan jaetut pinnat, kuten ovenkahvat ja lavuaarit

Lisää ideoita on artikkelissamme 7 tapaa suojata kotiisi.

Kuinka tietää, milloin on turvallista lähettää lapsesi takaisin kouluun

Voi olla helppo tietää, milloin lapsesi on liian sairas mennä kouluun, mutta usein on vaikea määrittää, milloin hän on valmis palaamaan takaisin. Jos lähetät lapsesi liian aikaisin takaisin, se voi viivästyttää hänen toipumistaan ​​ja tehdä myös muut koulun lapset alttiimpia virukselle. Alla on joitain ohjeita, jotka voivat auttaa sinua päättämään, onko lapsesi valmis palaamaan kouluun vai ei.

Ei kuumetta

Kun kuumetta on hallittu yli 24 tunnin ajan ilman lääkitystä, lapsi on yleensä turvallinen palata kouluun. Lapsesi saattaa silti joutua jäämään kotiin, jos hänellä on edelleen muita oireita, kuten ripuli, oksentelu tai jatkuva yskä.

Lääkitys

Lapsesi voi palata kouluun lääkkeen ottamisen jälkeen, jonka lääkäri on määrännyt vähintään 24 tunnin ajaksi, kunhan hänellä ei ole kuumetta tai muita vakavia oireita. Varmista, että koulun sairaanhoitaja ja lapsesi opettaja ovat tietoisia näistä lääkkeistä ja niiden oikeista annoksista.

Vain lieviä oireita esiintyy

Lapsesi voi myös palata kouluun, jos hänellä on vain vuotava nenä ja muita lieviä oireita. Varmista, että toimitat heille kudoksia ja annat heille lääkkeitä, jotka voivat auttaa hallitsemaan jäljellä olevia oireita.

Asenne ja ulkonäkö paranevat

Jos lapsesi etsii ja toimii kuin oloaan paljon paremmin, on yleensä turvallista palata kouluun.

Loppujen lopuksi joudut ehkä luottamaan vanhempiesi intuitioon viimeisen puhelun soittamiseksi. Tunnet lapsesi paremmin kuin kukaan, joten pystyt kertomaan, milloin hänen on parempi. Näyttävätkö he liian kurjilta mennä kouluun? Leikkivätkö he ja toimivatko normaalisti vai ovatko he mielellään käpertyneet tuoliin viltin kanssa? Luota intuitioon parhaan päätöksen tekemisessä. Jos sinulla on epäilyksiä, muista aina, että voit kysyä muilta, kuten koulun sairaanhoitajalta tai lapsesi pediatrilta. He antavat mielellään neuvoja.