Tyypin 2 diabetes ja seksuaaliterveys

Sisältö

• Seksuaaliterveysongelmat, jotka vaikuttavat sekä miehiin että naisiin
• Diabeettinen neuropatia
• Suhdeongelmat
• Miehille ominaiset seksuaaliterveyskysymykset
• Takaisin siemensyöksy
• Naisten seksuaaliterveyskysymykset
• Estä tyypin 2 diabetes kaappaamasta sukupuolielämääsi
• Kokeile eri kellonaikaa
• Käytä voiteluaineita kuivuuden voittamiseksi
• Paranna libidoa lääkityksen avulla
• Pysy tarpeeksi terveeksi seksiä varten
• Älä anna inkontinenssin olla este
• Keskustele asiasta lääkärisi kanssa
• Keskity suhteeseesi
• Näkymät

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Kroonisissa sairauksissa sukupuoli voi joutua takapolttimeen. Terve seksuaalisuus ja seksuaalinen ilmaisu ovat kuitenkin luettelon kärjessä elämänlaadun ylläpitämisessä riippumatta siitä, mitä muita ongelmia ihmisellä voi olla.

Ihmiset, joilla on tyypin 2 diabetes, eivät ole erilaisia. On tärkeää tunnistaa ja käsitellä seksuaalisuuteen liittyviä kysymyksiä, jotka vaikuttavat diabeetikoihin. Tyypin 2 diabetes voi aiheuttaa seksuaalisia komplikaatioita molemmille sukupuolille.

Seksuaaliterveysongelmat, jotka vaikuttavat sekä miehiin että naisiin

Tyypin 2 diabetesta sairastavilla ihmisillä yleinen seksuaaliterveysongelma on libidon heikkeneminen tai sukupuolen haluttomuus. Tämä voi olla turhauttavaa, jos jollakin oli kukoistava libido ja tyydyttävä seksielämä ennen tyypin 2 diabeteksen diagnoosia.

Tyypin 2 diabetekseen liittyvän matalan libidon syitä ovat:

• korkean verenpaineen tai masennuksen lääkkeiden sivuvaikutukset
• energian puute
• masennus
• hormonaaliset muutokset
• stressi, ahdistus ja suhde

Diabeettinen neuropatia

Diabeettinen neuropatia, eräänlainen diabetekseen liittyvä hermovaurio, voi aiheuttaa seksuaalisia ongelmia. Tunnetta, kipua tai tuntemattomuutta voi esiintyä myös sukuelimissä. Tämä voi johtaa erektiohäiriöön (ED).

Neuropatia voi myös estää orgasmin tai vaikeuttaa seksuaalisen stimulaation tuntemista. Nämä sivuvaikutukset voivat tehdä seksistä tuskallista tai nautittavaa.

Suhdeongelmat

Kumppaneiden välinen viestintä seksuaalisista kysymyksistä on tärkeää. Viestinnän puute voi vahingoittaa suhteen seksuaalista ja läheistä puolta.

Terveydentila voi tehdä pariskunnille helpon kirjautua ulos suhteesta seksuaalisesti. Joskus voi tuntua helpommalta välttää asiasta puhumista kuin etsiä ratkaisua.

Jos yhdestä kumppanista tulee toisen ensisijainen hoitaja, se voi myös muuttaa suhtautumistaan ​​toisiinsa. On helppo tarttua potilaan ja hoitajan rooleihin ja antaa romanssin liukastua.

Miehille ominaiset seksuaaliterveyskysymykset

Yleisimmin raportoitu seksuaaliterveysongelma diabetesta sairastavilla miehillä on ED. Jotkut diabeteksen tapaukset diagnosoidaan ensin, kun mies hakee ED-hoitoa.

Eristyksen saavuttaminen tai ylläpitäminen siemensyöksyyn voi johtua hermojen, lihasten tai verisuonirakenteiden vaurioista. Cleveland Clinicin mukaan noin puolet diabetesta sairastavista miehistä kokee ED: n jossain vaiheessa.

Tiettyjen lääkkeiden sivuvaikutukset voivat muuttaa testosteronitasoja, aiheuttaen myös ED: tä. Muut diabeteksen mukana olevat tilat voivat myös vaikuttaa ED: hen. Ne sisältävät:

• liikalihavuus
• korkea verenpaine
• masennus, heikko itsetunto ja ahdistus
• olla passiivinen tai ei saa tarpeeksi liikuntaa

Takaisin siemensyöksy

Retrograde siemensyöksy on toinen seksuaaliterveysongelma, jonka miehet saattavat kokea tyypin 2 diabeteksen komplikaationa. Se tapahtuu, kun siemenneste siemennetään virtsarakoon peniksen sijaan.

Se johtuu siitä, että sisäiset sulkijalihaksesi eivät toimi kunnolla. Nämä lihakset ovat vastuussa kehon kanavien avaamisesta ja sulkemisesta. Epänormaalin korkea glukoosipitoisuus voi johtaa sulkijalihaksen hermovaurioon aiheuttaen taaksepäin tapahtuvaa siemensyöksyä.

Naisten seksuaaliterveyskysymykset

Naisille yleisin seksuaaliterveysongelma, joka liittyy tyypin 2 diabetekseen, on emättimen kuivuus. Tämä voi johtua hormonaalisista muutoksista tai vähentyneestä verenkierrosta sukuelimiin.

Diabetesta sairastavilla naisilla on lisääntynyt emättimen infektioiden ja tulehdusten määrä. Molemmat näistä voivat tehdä seksistä tuskallista. Virtsarakon hermovauriot voivat myös aiheuttaa inkontinenssin sukupuolen aikana.

Diabetesta sairastavilla naisilla on myös todennäköisempi virtsateiden infektio (UTI). Tämä voi myös tehdä seksistä tuskallista ja epämukavaa.

Estä tyypin 2 diabetes kaappaamasta sukupuolielämääsi

Tyypin 2 diabeteksen yhteydessä esiintyvät seksuaaliset ongelmat voivat olla turhauttavia ja aiheuttaa ahdistusta. Saatat tuntea, että luopuminen seksuaalisesta ilmaisusta on helpompaa kuin löytää tapoja selviytyä tai sopeutua.

Voit kuitenkin yrittää ylläpitää aktiivista sukupuolielämää huolimatta tyypin 2 diabeteksesta. Elintapamuutokset, lääkitys ja viestintäyhteyksien avaaminen kumppanin kanssa ovat vain muutamia asioita, joista saatat löytää apua.

Kokeile eri kellonaikaa

Jos matala energia ja väsymys ovat ongelma, yritä harrastaa seksiä eri aikaan päivästä, jolloin energiasi on huipussaan. Yö ei aina ole oikea aika. Pitkän päivän jälkeen ja diabeteksen aiheuttaman lisäväsymyksen jälkeen viimeinen asia, johon sinulla voi olla energiaa, on seksi.

Kokeile seksiä aamuisin tai iltapäivisin. Kokeile nähdäksesi, mikä sopii sinulle parhaiten.

Käytä voiteluaineita kuivuuden voittamiseksi

Käytä liberaalisti voiteluaineita emättimen kuivumisen hoitoon. Vesipohjaiset voiteluaineet ovat parhaita, ja tarjolla on lukuisia tuotemerkkejä. Älä pelkää pysähtyä seksin aikana lisätäksesi voiteluaineita.

Osta voiteluaine.

Paranna libidoa lääkityksen avulla

Hormonaalinen korvaushoito (HRT) voi auttaa sekä miehiä että naisia ​​sellaisissa asioissa kuin vähentynyt libido, emättimen kuivuus ja ED.

Kysy lääkäriltäsi, onko tämä sinulle mahdollisuus. Hormonikorvaushoito voi olla:

• pillereitä
• laastarit
• voiteet
• injektoitavat lääkkeet

Pysy tarpeeksi terveeksi seksiä varten

Säilytä hyvä yleinen terveys terveellistä sukupuolielämää varten. Diabetesta sairastaville tämä tarkoittaa oikean verensokeritason ylläpitämistä. Seksi on liikuntaa siinä mielessä, että se käyttää energiaa, joten ole tietoinen glukoositasoistasi.

Jos käytät lääkkeitä, jotka lisäävät insuliinin määrää kehossa, hypoglykemiaa (matala verensokeri) voi esiintyä myös seksin aikana. Harkitse verensokeritason tarkistamista ennen seksuaalista toimintaa.

Muista myös, että mikä on hyödyllistä sydämellesi, on hyvä sukuelimillesi. Seksuaalisella kiihottumisella, emättimen voitelulla ja erektiolla on paljon tekemistä verenkierron kanssa. Harjoittele elämäntapaa, joka edistää hyvää sydämen terveyttä ja asianmukaista verenkiertoa.

Tähän sisältyy säännölliseen liikuntaan osallistuminen. Liikunnalla voi olla myös lisäetuja parantaa energiatasoa, mielialaa ja kehon kuvaa.

Älä anna inkontinenssin olla este

Monet tyypin 2 diabetesta sairastavat kokevat inkontinenssin. Jos koet epämiellyttäviä virtsavuotoja, keskustele niistä kumppanisi kanssa. Sängyn pehmuste voi auttaa paljon.

Aseta pari pyyhettä tai osta inkontinenssityynyjä tilanteen helpottamiseksi.

Osta inkontinenssityynyjä.

Keskustele asiasta lääkärisi kanssa

Keskustele seksuaaliterveyskysymyksistä lääkärisi kanssa. Seksuaalinen toimintahäiriö voi olla merkki taudin etenemisestä tai siitä, että hoito ei toimi.

Älä pelkää keskustella lääkkeiden seksuaalisista sivuvaikutuksista. Kysy, onko olemassa erilaisia ​​lääkkeitä, joilla ei ole samoja sivuvaikutuksia.

Kysy myös vapaasti ED-lääkkeistä. Jos et ole hyvä ehdokas ED-lääkkeisiin, myös peniksipumput voivat olla vaihtoehto.

Keskity suhteeseesi

Kiinnitä erityistä huomiota suhteeseesi. Etsi muita tapoja ilmaista läheisyyttä, kun halu ei ole huipussaan. Voit ilmaista läheisyyttä, joka ei sisällä yhdyntää seuraavien kanssa:

• hierontaa
• kylpyjä
• halata

Varaa aikaa toisillesi olemaan pari, joka ei ole keskittynyt omaishoitoon. Pidä treffi-ilta, jolloin diabeteksen aihe on kielletty. Kommunikoi kumppanisi kanssa tunteistasi ja mahdollisista seksuaalisista ongelmista.

Harkitse myös tukiryhmiä tai neuvontaa kroonisten sairauksien tai sukupuoleen liittyvien emotionaalisten ongelmien ratkaisemiseksi.

Näkymät

Terve ja aktiivinen seksielämä on tärkeää elämänlaadulle. Tyypin 2 diabetes voi tehdä seksuaalisesta toiminnasta haastavampaa, mutta se ei tarkoita sitä, että sinun on kokonaan luovuttava seksuaalisesta ilmaisusta.

Kun diabeteksen hoito onnistuu, seksuaaliset kysymykset ratkaisevat usein itsensä. Jos pysyt terveenä ja keskustelet kumppanisi ja terveydenhuollon tarjoajan kanssa kaikista asioista, voit ylläpitää terveellistä sukupuolielämää.