Ujo virtsarakko (paruresis)

Sisältö

• Mitkä ovat ujo virtsarakon oireet?
• Mitkä ovat ujo virtsarakon syyt?
• Mitkä ovat ujo virtsarakon hoidot?
• Lääkkeet määrätty
• Vältettävät lääkkeet
• Mielenterveyden tuki
• Mitkä ovat ujo virtsarakon komplikaatiot?
• Mitkä ovat ujo virtsarakon näkymät?

Mikä on ujo virtsarakko?

Ujo virtsarakko, joka tunnetaan myös nimellä paruresis, on tila, jossa henkilö pelkää käyttää kylpyhuonetta, kun muut ovat lähellä. Tämän seurauksena he kokevat huomattavaa ahdistusta, kun heidän on käytettävä vessaa julkisilla paikoilla.

Ne, joilla on ujo virtsarakko, voivat yrittää välttää matkustamista, seurustella muiden kanssa ja jopa työskennellä toimistossa. Heillä voi myös olla vaikeuksia virtsata pyydettäessä satunnaisia ​​huumekokeita kouluun, työhön tai yleisurheiluun.

Arvaamaton virtsarakko vaikuttaa arviolta 20 miljoonaan ihmiseen Yhdysvalloissa. Pikkulapsista vanhuksiin sairaus voi esiintyä missä tahansa iässä.

Ujo virtsarakko on erittäin hoidettavissa.

Mitkä ovat ujo virtsarakon oireet?

Ne, joilla on ujo virtsarakko, pelkäävät virtsata julkisessa vessassa tai muiden ympärillä, jopa kotona. He saattavat yrittää "saada" itsensä käyttämään vessaa, mutta huomaat, etteivät voi. Usein ujo virtsarakko yrittää muuttaa käyttäytymistään välttääkseen julkisen vessan käyttöä. Esimerkkejä ovat:

• välttää sosiaalisia tilanteita, matkustamista tai työskentelymahdollisuuksia pelkäämisen vuoksi virtsata julkisesti
• juomalla vähemmän nesteitä välttääksesi virtsaamista niin paljon
• koet ahdistuneisuutta ajatellessasi tai yrittäessäsi käyttää julkista vessaa, kuten nopea syke, hikoilu, vapina ja jopa pyörtyminen
• Etsitkö aina tyhjiä vessoja tai vain yhden wc: n
• mennä kotiin lounastaukojen tai muiden taukojen aikana virtsata varten ja palata sitten toimintaan
• yrittää käyttää vessaa usein kotona, jotta heidän ei tarvitse julkisesti

Jos koet näitä oireita säännöllisesti tai olet muuttanut suuresti sosiaalisia tottumuksiasi virtsarakon takia, ota yhteys lääkäriin.

Mitkä ovat ujo virtsarakon syyt?

Lääkärit luokittelevat ujo virtsarakon sosiaaliseksi fobiaksi. Vaikka ahdistus ja joskus pelko voivat olla tunteita, jotka liittyvät ujo virtsarakon, lääkärit voivat yleensä yhdistää syyt useisiin tekijöihin. Nämä sisältävät:

• ympäristötekijät, kuten toisten kiusaaminen, kiusaaminen tai hämmentäminen historiasta wc: n käytössä
• geneettinen taipumus ahdistukseen
• fysiologiset tekijät, mukaan lukien aiemmin sairaudet, jotka voivat vaikuttaa virtsaamiskykyyn

Vaikka lääkärit pitävät ujo virtsarakkoa sosiaalisena fobiana, se ei ole mielenterveys. Se osoittaa kuitenkin mielenterveyden tilan, joka ansaitsee tukea ja hoitoa.

Mitkä ovat ujo virtsarakon hoidot?

Ujo virtsarakon hoidot sisältävät yleensä yhdistelmän ammatillista mielenterveystukea ja joskus lääkkeitä. Lääkärisi tulisi arvioida sinut varmistaaksesi, että sinulla ei ole taustalla olevaa lääketieteellistä häiriötä, joka vaikuttaa kykyyn virtsata. Jos saat ujo virtsarakon diagnoosi, sinun tulee hoitaa yksilöllinen suunnitelma ainutlaatuisista oireistasi ja syistäsi.

Lääkkeet määrätty

Lääkäri voi määrätä lääkkeitä ujo virtsarakolle, joka hoitaa virtsarakon tai sen taustalla olevan ahdistuksen. Lääkkeet eivät kuitenkaan aina ole vastaus, eikä niiden ole osoitettu olevan erityisen tehokkaita niille, joilla on ujo virtsarakko.

Esimerkkejä lääkkeistä, joita on määrätty ujoan virtsarakon hoitoon, ovat:

• ahdistusta lievittävät lääkkeet, kuten bentsodiatsepiinit, kuten alpratsolaami (Xanax) tai diatsepaami (Valium)
• masennuslääkkeet, kuten fluoksetiini (Prozac), paroksetiini (Paxil) tai sertraliini (Zoloft)
• alfa-adrenergiset salpaajat, jotka rentouttavat virtsarakon lihaksia helpottamaan vessan käyttöä, kuten tamsulosiini (Flomax)
• virtsaumpiä vähentävät lääkkeet, kuten betanekoli (Urecholine)

Vältettävät lääkkeet

Hoitavan virtsarakon vähentämiseksi lääkäri voi myös tarkistaa lääkkeesi selvittääkseen, otatko lääkkeitä, jotka voivat vaikeuttaa virtsaamista. Esimerkkejä näistä ovat:

Antikolinergit, kuten:

• atropiini
• glykopyrrolaatti (Robinul)

Noradrenergiset lääkkeet, jotka lisäävät noradrenaliinin määrää kehossa, kuten:

• venlafaksiini (Effexor XR)
• nortriptyliini (Pamelor)
• bupropioni (Wellbutrin)
• atomoksetiini (Strattera)

Lääkärit määräävät monet näistä lääkkeistä masennuslääkkeinä.

Mielenterveyden tuki

Hoitavan virtsarakon mielenterveystuki voi sisältää kognitiivisen käyttäytymisterapian tai CBT: n. Tämän tyyppiseen terapiaan kuuluu työskentely terapeutin kanssa sen selvittämiseksi, miten ujo virtsarakko on muuttanut käyttäytymistäsi ja ajatuksiasi, ja altistaa sinut hitaasti tilanteille, joissa voit lievittää pelkosi. Tämä lähestymistapa voi kestää 6-10 hoitojaksoa. Arviolta 85 sadasta ihmisestä voi hallita ujo virtsarakkoaan CBT: llä. Osallistuminen online- tai henkilökohtaisiin tukiryhmiin voi myös auttaa.

Mitkä ovat ujo virtsarakon komplikaatiot?

Ujo virtsarakko voi olla sekä sosiaalisia että fyysisiä komplikaatioita. Jos pidät virtsasi liian kauan, sinulla on lisääntynyt riski saada virtsatieinfektio sekä virtsaamiseen käytettyjen lantionpohjan lihasten heikkeneminen. Sinulla voi myös olla munuaiskiviä, sylkirauhaskiviä ja sappikiviä nesteen saannin rajoittamisen vuoksi.

Uhkaan virtsarakon ahdistuneisuus voi johtaa sinut muuttamaan käyttäytymistasi dramaattisesti välttääksesi julkisuutta. Tämä voi vaikuttaa suhteisiisi ystäviin ja perheeseen ja haitata kykyäsi työskennellä.

Mitkä ovat ujo virtsarakon näkymät?

Ujo virtsarakko on hoidettavissa oleva tila. Jos sinulla on ujo virtsarakko, voit vähentää ahdistustasi ja virtsata onnistuneesti julkisesti. Tähän tavoitteeseen pääsemiseksi tarvittava lääketieteellinen ja mielenterveystuki voi kuitenkin viedä aikaa, joka voi olla missä tahansa kuukausista vuosiin.