Matala testosteroni miehillä

Sisältö

• Seksuaalinen toiminta
• Fyysiset muutokset
• Unihäiriöt
• Tunteiden muutokset
• Muut syyt
• Hoito
• Testosteronihoito
• Laihdutus ja fyysinen aktiivisuus
• Erektiohäiriöiden lääkitys
• Nukkumistarvikkeet
• Ottaa mukaan

Meillä on tuotteita, jotka ovat mielestämme hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, saatamme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.

Yleiskatsaus

Testosteroni on ihmisillä löydetty hormoni. Miehillä on paljon korkeampi testosteronitaso kuin naisilla. Tuotanto lisääntyy murrosiän aikana ja alkaa laskea 30 vuoden iän jälkeen.

Testosteronin määrä miehillä alkaa laskea hitaasti yli 30-vuotiaiden vuosien ajan noin 1 prosentin vuosivauhdilla. Testosteronitason lasku on luonnollinen ikääntymisen tulos.

Testosteroni auttaa ylläpitämään useita tärkeitä kehon toimintoja miehillä, mukaan lukien:

• sukupuoli ajaa
• siittiöiden tuotanto
• lihasmassa / voima
• rasvan jakautuminen
• luuntiheys
• punasolujen tuotanto

Koska testosteroni vaikuttaa niin moniin toimintoihin, sen lasku voi aiheuttaa merkittäviä fyysisiä ja henkisiä muutoksia.

Seksuaalinen toiminta

Testosteroni on hormoni, joka on eniten vastuussa sukupuolihimoista ja suurista libidoista miehillä. Testosteronin lasku voi tarkoittaa libidon laskua. Yksi suurimmista huolenaiheista miehillä, joilla on laskeva testosteronitaso, on mahdollisuus vaikuttaa heidän seksuaaliseen haluunsa ja suorituskykyyn.

Miehet iän myötä voivat kokea useita seksuaaliseen toimintaan liittyviä oireita, jotka voivat johtua tämän hormonin alentuneesta tasosta.

Nämä sisältävät:

• vähentynyt halu seksiä
• vähemmän erektioita, jotka tapahtuvat spontaanisti, kuten unen aikana
• hedelmättömyys

Erektiohäiriöitä (ED) ei yleensä aiheuta alhainen testosteronituotanto. Tapauksissa, joissa ED liittyy alempaan testosteronituotantoon, hormonikorvaushoito voi auttaa ED: täsi.

Nämä haittavaikutukset eivät tyypillisesti tapahdu yhtäkkiä. Jos he tekevät, alempi testosteronitaso ei välttämättä ole ainoa syy.

Fyysiset muutokset

Kehollesi voi tapahtua useita fyysisiä muutoksia, jos sinulla on alhainen testosteronitaso.Testosteronia kutsutaan joskus "mieshormoniksi". Se auttaa lisäämään lihasmassaa, johtaa kehon hiuksiin ja myötävaikuttaa maskuliiniseen muotoon.

Testosteronin lasku voi johtaa fyysisiin muutoksiin, mukaan lukien seuraavat:

• lisääntynyt kehon rasva
• vähentynyt lihasvoima / massa
• hauraat luut
• vähentyneet vartalokarvat
• turvotus / arkuus rintakudoksessa
• kuumia aaltoja
• lisääntynyt väsymys
• vaikutukset kolesterolin aineenvaihduntaan

Unihäiriöt

Matala testosteroni voi aiheuttaa alhaisempia energiatasoja, unettomuutta ja muita muutoksia unentavoissasi.

Testosteronikorvaushoito voi vaikuttaa uniapneaan tai aiheuttaa sitä. Uniapnea on vakava sairaus, joka aiheuttaa hengityksen pysähtymisen ja alkamisen toistuvasti nukkuessasi. Se voi häiritä nukkumistapaa prosessissa ja lisätä riskiä muista komplikaatioista, kuten aivohalvauksesta.

Toisaalta uniapnean seurauksena tapahtuvat kehon muutokset voivat.

Vaikka sinulla ei ole uniapneaa, matala testosteroni voi silti osaltaan vähentää unituntien määrää. Tutkijat eivät ole vielä varmoja, miksi näin tapahtuu.

Tunteiden muutokset

Fyysisten muutosten aiheuttamisen lisäksi alhainen testosteronipitoisuus voi vaikuttaa sinuun emotionaalisella tasolla. Tila voi johtaa surun tai masennuksen tunteisiin. Joillakin ihmisillä on vaikeuksia muistin ja keskittymisen kanssa, ja heidän kokemuksensa on heikentänyt motivaatiota ja itseluottamusta.

Testosteroni on hormoni, joka vaikuttaa emotionaaliseen säätelyyn. Masennus on yhdistetty miehiin, joilla on alhainen testosteronipitoisuus. Tämä voi johtua ärtyneisyyden, vähentyneen sukupuolen halun ja väsymyksen yhdistelmästä, joka voi johtua alhaisesta testosteronista.

Muut syyt

Vaikka jokainen yllä olevista oireista voi olla seurausta alentuneesta testosteronitasosta, ne voivat olla myös ikääntymisen normaaleja sivuvaikutuksia. Muita syitä, joiden vuoksi saatat kokea joitain näistä oireista, ovat:

• kilpirauhasen tila
• kivesten loukkaantuminen
• kivessyöpä
• infektio
• HIV
• tyypin 2 diabetes
• lääkkeiden sivuvaikutukset
• alkoholin käyttö
• geneettiset poikkeavuudet, jotka vaikuttavat kiveksiin
• aivolisäkkeen ongelmat

Suunnittele tapaaminen lääkärisi kanssa selvittääkseen, mikä aiheuttaa näitä oireita sinulle

Kliinisessä endokrinologiassa julkaistun tutkimuksen mukaan testosteronitason tavoite yli 65-vuotiaille miehille on noin 350–450 ng / dl (nanogrammaa desilitraa kohti). Tämä on ikäryhmän normaalin alueen keskipiste.

Hoito

Huolimatta siitä, miksi testosteronisi on matala, käytettävissä on hoitovaihtoehtoja testosteronin lisäämiseksi tai ei-toivottujen sivuvaikutusten vähentämiseksi.

Testosteronihoito

Testosteronihoito voidaan toimittaa useilla tavoilla:

• injektiot lihakseen muutaman viikon välein
• ihoon levitetyt laastarit tai geelit
• laastari, joka kiinnitetään suun sisäpuolelle
• pakarat ihon alle asetetut pelletit

Testosteronihoitoa ei suositella niille, jotka ovat kokeneet tai joilla on suuri eturauhassyövän riski.

Laihdutus ja fyysinen aktiivisuus

Enemmän liikuntaa ja laihdutus voi auttaa hidastamaan kehosi kokema testosteroni.

Erektiohäiriöiden lääkitys

Jos alhaisimman testosteronin oireesi on erektiohäiriö, erektiohäiriölääkkeet voivat auttaa.

Löydä Roman ED -lääkitys verkossa.

Nukkumistarvikkeet

Jos et pääse lievittämään unettomuutta käyttämällä rentoutumista ja luonnollisia lääkkeitä, unilääkkeet voivat auttaa.

Ottaa mukaan

Jos sinulla on alhaisen testosteronin oireita, pyydä lääkäriäsi testaamaan tasosi. Diagnoosi voidaan tehdä yksinkertaisella verikokeella, ja matalan T: n ei-toivottujen sivuvaikutusten vähentämiseksi on olemassa useita hoitovaihtoehtoja.

Lääkäri voi myös auttaa sinua selvittämään, onko alhainen testosteronisi laukaiseva syy.