Simone Biles ei ole tehnyt tätä voimistelua kymmeneen vuoteen - mutta hän onnistui silti

Sisältö

• Arvostelu kohteelle

Anna Simone Bilesin houkutella maailma lumoamaan viidessä sekunnissa. Nelinkertainen olympiakultamitalisti jakoi leikkeen itsestään rennosti voimisteluliikkeen suorittamisesta, jonka hän sanoo olevansa tekemättä 13-vuotiaasta lähtien.

Tarkemmin sanottuna Biles sanoi, että hän ei ole tehnyt kaksoislaskua – kahta taaksepäin käännöstä polvet koukussa ja rintaa vasten – kymmeneen vuoteen. Mutta hän ei vain tee kaksoisveto. Painovoimaa uhmaavassa videossa Biles tekee vaikuttavien liikkeiden yhdistelmän: pyöristetyn selkänojan ja sen jälkeen kaksinkertaisen asettelun (kaksi takapäätä kehon ollessa täysin ojennettuna sulkemisen sijaan), sitten tupla tuck.

Kun hän oli lentänyt ilmassa, 23-vuotias voimistelija laskeutui selälleen matolle, jättäen hänen Twitter-seuraajansa suorastaan ​​hengästyneeksi. (Muistatko, kun hän teki kolminkertaisen kaksoispalkin irrotuksen, ennen näkemättömän voimisteluliikkeen?)

Muutama fani tuli Bilesin vastauksiin kertomaan, mikä tekee dynaamisesta liikkeestä niin vaikuttavan. Monet ihmiset ovat huomanneet, että kaksinkertainen asettelu ja kaksinkertainen tukki tehdään yleensä kahdessa ajossa. Biles murskasi heidät sisään yksi passi kuin se oli NBD. (Kun otetaan huomioon, että hän on maailman suurin voimistelija, onko kukaan todella yllättynyt?)

Muut voimistelijat, mukaan lukien Laurie Hernandez, Maggie Nichols ja Nastia Liukin, ihailivat Bilesiä ja tätä pomo -liikettä.

"SINÄ olet hullu ... parhaalla mahdollisella tavalla", Liukin kirjoitti suudelmaemojilla. Nichols suostui ja kirjoitti: "Tämä on hulluinta mitä olen koskaan nähnyt."

Sillä välin Hernandez toi LOL: t hilpeällä yrityksellä taaksepäin kääntyä palkin päälle - mikä päättyi siihen, että hän putosi kokonaan säteeltä.

Mitä tulee Bilesin, hän on käyttänyt karanteeniaikaansa aloittaakseen harjoittelun Tokion olympialaisia ​​varten, jotka on siirretty heinäkuuhun 2021 koronaviruspandemian (COVID-19) vuoksi. Hän kertoi äskettäin Vogue että hänen täytyi uudistaa koko rutiiniaan ja päätyä lopulta sarjaan Zoom-harjoituksia valmentajansa kanssa ennen kuin palasi paikalliseen voimistelulaitokseensa sen uudelleen avattuaan.

Silti Biles myönsi, että uuteen elämäntapaan sopeutuminen ei ole ollut helppoa. "Luulen, että urheilijoiden mielestä meidän on vaikea olla poissa elementistämme niin pitkään aikaan", hän kertoi Vogue. "Tällainen horjuttaa koko tasapainoa. Koska käyt treenaamassa ja vapautat endorfiineja. Saat kaiken vihan. Se on eräänlainen keidas. Ilman sitä olet jumissa kotona omien ajatusten kanssa. Olen anna minun elää noissa ajatuksissa, lukea niitä syvemmin. Kuntosalilla se häiritsee suuresti, joten en koskaan elä ajatusteni kanssa. "

Kirkkaalta puolelta Biles on kehittänyt muutamia mielenterveysrituaaleja, jotka auttavat häntä pysymään motivoituneena. Hän kertoi äskettäin MasterClass-livestriimissä, että hän pysyy keskittyneenä ja rauhallisena menemällä terapiaan, päiväkirjaan ja kuuntelemalla musiikkia.

Vaikka useimmat ihmiset eivät luultavasti koskaan pysty tekemään kaksoisasennusta kaksoisasettelusta (tai tiedät, jopa vain yksi näistä liikkeistä), teemme ehdottomasti muistiinpanoja hänen vankista itsehoitovinkkeistään.

Arvostelu kohteelle