10 emotionaalisen sairauden fyysistä oireita

Sisältö

• Psykosomaattisten sairauksien syyt
• Kuinka hoitaa

Psykosomaattiset sairaudet ovat mielen sairauksia, jotka ilmentävät fyysisiä oireita, kuten vatsakipua, vapinaa tai hikeä, mutta joilla on psykologinen syy. Niitä esiintyy ihmisissä, joilla on paljon stressiä ja ahdistusta, koska se on kehon tapa osoittaa fyysisesti jotain, mikä on väärin emotionaalisessa ja tunteellisessa osassa.

Jotkut fyysiset oireet, jotka voivat viitata psykosomaattiseen sairauteen, ovat:

1. Lisääntynyt syke;
2. Vapina;
3. Nopea hengitys ja hengenahdistus;
4. Kylmä tai liiallinen hiki;
5. Kuiva suu;
6. Matkapahoinvointi;
7. Vatsakipu;
8. Tunne kertakorvauksesta kurkussa;
9. Kipu rinnassa, selässä ja päässä;
10. Punaiset tai violetit täplät iholla.

Nämä oireet tapahtuvat, koska stressi ja ahdistuneisuus lisäävät aivojen hermostollista toimintaa ja lisäävät veressä olevien hormonien, kuten adrenaliinin ja kortisolin, määrää. Monilla kehon elimillä, kuten suolistossa, vatsassa, lihaksissa, iholla ja sydämessä, on suora yhteys aivoihin, ja nämä muutokset vaikuttavat eniten.

Oireiden jatkuessa on yleistä, että on sairauksia, jotka voivat aiheuttaa tai pahentaa emotionaalisia syitä, kuten esimerkiksi gastriitti, fibromyalgia, psoriaasi ja korkea verenpaine. Joissakin tapauksissa oireet ovat niin voimakkaita, että ne voivat simuloida vakavia sairauksia, kuten infarkti, aivohalvaus tai kohtaukset, ja vaativat nopeaa anksiolyytteihin, kuten diatsepaamiin perustuvaa hoitoa ensiapupalvelussa. Lisätietoja psykosomaattisista sairauksista.

Psykosomaattisten sairauksien syyt

Kuka tahansa voi kehittää psykosomaattisen sairauden, koska olemme kaikki alttiita tilanteille, jotka aiheuttavat ahdistusta, stressiä tai surua. Jotkut tilanteista, jotka voivat johtaa tämän tyyppisen taudin ilmaantumiseen helpommin, ovat:

• Monet vaatimukset ja stressi työssä;
• Suurten tapahtumien aiheuttama trauma;
• Vaikeus ilmaista tunteita tai puhua niistä;
• Psykologinen paine tai kiusaaminen;
• Masennus tai ahdistuneisuus;
• Korkea henkilökohtainen kokoelma.

Jos epäillään psykosomaattiseen sairauteen viittaavia oireita tai jos henkilö tuntee usein ahdistusta tai stressiä, on suositeltavaa mennä yleislääkärin luokse, jotta voidaan tehdä testejä, jotka voivat sulkea pois muut sairaudet, ja tarvittaessa ohjata häntä. psykiatri tai psykologi.

Psykologin seuranta on erittäin tärkeää näissä tilanteissa, koska se auttaa henkilöä tunnistamaan stressin ja ahdistuksen syyn ja siten pystymään käsittelemään tämän tyyppistä tilannetta ja omaksumaan tottumuksia ja strategioita, jotka edistävät hyvinvoinnin tunne.

Kuinka hoitaa

Hoito tehdään oireiden lievittämiseen tarkoitetuilla lääkkeillä, kuten särkylääkkeet, tulehduskipulääkkeet ja pahoinvointilääkkeet, sekä ahdistusta hillitsevillä lääkkeillä, käyttämällä masennuslääkkeitä, kuten sertraliinia tai sitalopraamia, tai rauhoittavia anksiolyyttejä, kuten diatsepaami tai alpratsolaami, jos lääkäri on niin määrännyt.

Lääkkeiden lisäksi psykosomaattisia oireita ja sairauksia omaavia ihmisiä on seurattava psykologin ja psykiatrin toimesta psykoterapiaistuntojen ja lääkityksen säätämisen varalta. Voidaan myös noudattaa joitain vinkkejä ahdistuneisuusoireiden kiertämiseen, kuten esimerkiksi harrastaa miellyttävää toimintaa.

Tunneperäisten oireiden lievittämiseen on myös luonnollisia vaihtoehtoja, kuten kamomilla- ja valerian-teet, meditaatio ja hengitystekniikat. Katso muut vihjeet ahdistuksen luonnollisista korjaustoimenpiteistä.