Osteoporoosin oireet, diagnoosi ja kuka on eniten vaarassa

Sisältö

• Kuka on eniten vaarassa
• Kuinka vahvistaa diagnoosi
• Kuinka hoito tehdään

Useimmissa tapauksissa osteoporoosi ei aiheuta erityisiä oireita, mutta kun osteoporoosia sairastavien ihmisten luut haurastuvat ja menettävät voimansa kalsiumin ja fosforin vähenemisen vuoksi kehossa, pieniä murtumia voi esiintyä. Näitä murtumia esiintyy pääasiassa nikamissa, reisissä ja ranteissa ja voivat aiheuttaa seuraavia oireita:

• Selkäkipu: se johtuu erityisesti yhden tai useamman nikaman murtumasta, ja se voi olla selkäkipu ja joissakin tapauksissa parantua makuulla tai istuen;
• Pistely jaloissa: tapahtuu, kun nikamamurtuma saavuttaa selkäytimen;
• Korkeuden lasku: se tapahtuu, kun selkärangan murtumat kuluttavat nikamien välissä olevan ruston osan pienenemällä noin 4 cm;
• Taivutettu ryhti: se tapahtuu edistyneemmissä osteoporoositapauksissa johtuen selkärangan nikamien murtumisesta tai rappeutumisesta.

Lisäksi osteoporoosin aiheuttamia murtumia voi esiintyä putoamisen tai jonkin fyysisen ponnistuksen jälkeen, joten on välttämätöntä ryhtyä toimenpiteisiin näiden putoamisten estämiseksi, kuten käyttää liukastumattomia kenkiä.

Osteoporoosi on sairaus, jolle on luonteenomaista heikentynyt luun lujuus ja joka vaikuttaa pääasiassa ihmisiin, joilla on tätä tautia suvussa, jotka käyttävät savukkeita tai joilla on nivelreuma. Lisäksi osteoporoosi on yleisempää naisilla vaihdevuosien jälkeen hormonaalisten muutosten takia ja yli 65-vuotiailla miehillä. Lisätietoja osteoporoosista.

Kuka on eniten vaarassa

Osteoporoosi on yleisempää seuraavissa tilanteissa:

• Naiset vaihdevuosien jälkeen;
• Miehet yli 65;
• Perhehistoria osteoporoosista;
• Alhainen painoindeksi;
• Kortikosteroidien käyttö pitkään, yli 3 kuukauden ajan;
• Alkoholijuomien nauttiminen suurina määrinä;
• Alhainen kalsiumin saanti ruokavaliossa;
• Savukkeiden käyttö.

Lisäksi muut sairaudet voivat johtaa osteoporoosiin, kuten nivelreuma, multippeliskleroosi, munuaisten vajaatoiminta ja kilpirauhasen liikatoiminta.

Kuinka vahvistaa diagnoosi

Osteoporoosin aiheuttamien murtumien oireiden ilmaantuessa on tärkeää hakeutua lääkäriin, joka voi pyytää röntgenkuvaa tarkistaakseen murtuman todellisen esiintymisen ja murtuman vakavuudesta ja laajuudesta riippuen tietokonetomografia tai magneettikuvaus voi olla tarpeen.

Jos lääkäri epäilee, että henkilöllä on osteoporoosi, hän voi tilata luun densitometrisen testin, jonka tarkoituksena on tarkistaa luukato, eli tunnistaa, ovatko luut hauraita. Lue lisää siitä, miten luun densitometria suoritetaan.

Lisäksi lääkäri arvioi henkilön ja perheen terveydentilan ja voi määrätä verikokeita analysoimaan kalsiumin ja fosforin määrää kehossa, mikä on vähentynyt osteoporoosissa, ja myös alkalisen fosfataasientsyymin määrän arvioimiseksi, joilla voi olla korkeita osteoporoosiarvoja. Harvinaisemmissa tapauksissa, kun luun hauraus on erittäin voimakasta ja kun murtumia on useita samanaikaisesti, lääkäri voi määrätä luubiopsian.

Kuinka hoito tehdään

Tunnistaessaan murtuman olemassaolon lääkäri arvioi vakavuuden ja osoittaa hoidon, kuten vahingoittuneen osan immobilisoinnin lastoilla, nauhoilla tai laastilla, ja voi myös osoittaa vain lepoa, jotta keho voi palauttaa murtuman.

Vaikka murtumia ei olekaan, lääkäri osoittaa osteoporoosin diagnosoinnissa luiden vahvistamiseen tarkoitettujen lääkkeiden käyttöä, fysioterapiaa, säännöllistä liikuntaa, kuten kävelyä tai painonnostoa, ja syö kalsiumpitoisia ruokia, kuten maitoa, juustoa ja esimerkiksi jogurtti. Lue lisää osteoporoosin hoidosta.

Murtumien välttämiseksi on ryhdyttävä toimenpiteisiin putoamisen estämiseksi, kuten liukastumattomien kenkien käyttäminen, portaiden kiipeämisen välttäminen, kaiteiden asentaminen kylpyhuoneeseen, vältä kävelyä rei'illä ja epätasaisuuksilla ja pidä ympäristö hyvin valaistuina.

Lisäksi on tärkeää olla varovainen ihmisten kanssa, joilla osteoporoosin lisäksi on myös muita sairauksia, kuten dementia, Parkinsonin tauti tai näköhäiriöt, koska heillä on suurempi riski pudota ja kärsiä murtumasta.