Hyaluronihappo on helpoin tapa muuttaa kuivaa ihoa välittömästi

Sisältö

• Mikä on hyaluronihappo?
• Hyaluronihapon edut
• Kuinka lisätä kehon omaa hyaluronihappoa
• Hyaluronihappoa sisältävien tuotteiden valinta
• Mitä tietää hyaluronihappoinjektioista
• Parhaat tuotteet, joissa on hyaluronihappoa
• Tavalliset luonnolliset kosteustekijät + HA
• CeraVe Hyaluronihappo kasvoseerumi
• Neutrogena Hydro Boost -kosteuttava hyaluronihapposeerumi
• SkinMedica HA5 nuorentava kosteusvoide
• La Roche-Posay UV-kosteusvoide SPF 20:lla
• L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5 % puhdasta hyaluronihappoa sisältävä kasvoseerumi
• Eau Thermale Avène PhysioLift -seerumi
• Arvostelu kohteelle

Ihonhoitomaailman kirkkain tähti – joka herättää jännitystä kauneuskäytävissä ja lääkärien vastaanotoilla – on erilainen kuin mikään muu It-ainesosa. Aloittelijoille se ei ole uusi. Se oli luultavasti ensimmäisessä voiteessasi. Sitä ei haaveillut Nobel-palkittu valkoinen takki. Sitä ei voida pitää edes harvinaisena, koska sitä on runsaasti koko kehossa ihosoluissa, nivelissä ja sidekudoksessa.

Silti hyaluronihappo - sokeri, joka kestää 1000 kertaa painonsa vedessä ja pystyy parantamaan haavat, torjumaan vapaita radikaaleja ja kosteuttamaan ihoa niin, että se näyttää tasaisemmalta - kohottaa voiteet yhtäkkiä kultti -asemaan. Mikä antaa? Hyaluronihappo on äskettäin läpikäynyt molekyylimuodon ja tehokkaampi kuin koskaan. Täällä asiantuntijat selittävät sen toiminnan ja kuinka tehdä siitä osa normaalia rutiiniasi.

Mikä on hyaluronihappo?

Ensinnäkin nopea tiedeoppitunti. Hyaluronihappo on polysakkaridi (lue: sokeri), joka löytyy luonnostaan ​​kehosta. Usko tai älä, se on ollut ihollasi kirjaimellisesti ensimmäisestä päivästä lähtien.

"Hyaluronihappo on suosikki aktiivinen ainesosani. Miksi? Koska olet syntynyt sen kanssa. Se on biologisesti osa ihoasi", sanoo Mona Gohara, M.D., ihotautien kliininen apulaisprofessori Yalen lääketieteellisestä korkeakoulusta.

Sen päätehtävä iholla on kosteuden säilyttäminen, kertoo Jordaniassa työskentelevä ihotautilääkäri Jordan Carqueville, M.D. "Hyaluronihappo on kosteuttaja, eli se vetää vettä iholle", sanoo Emily Arch, M.D., dermatologi Dermatology + Aestheticsista Chicagossa. Sitten se pitää kosteuden kiinni välittömästi kuin sieni (kyllä, vaikutukset ovat välittömiä), jolloin iho näyttää ja tuntuu kosteutetummalta ja täyteläisemmältä. Yllättäen hyaluronihappo on edelleen kevyttä, toisin kuin muut kosteuttavat ainesosat (sinuun katsominen, voit ja öljyt), jotka voivat usein tuntua raskaalta tai rasvaiselta. (Tiedot: kosteuttavien ja kosteuttavien ihonhoitotuotteiden välillä on ero.)

Hyaluronihapon edut

"Hyaluronihappoa kutsutaan joskus nihkeäksi molekyyliksi", sanoo Lara Devgan, M.D., hoitava plastiikkakirurgi Manhattan Eye, Ear & Throat Infirmarysta. Se on kosteuttamattoman aineen lempinimi, koska hyaluronihapon edut antavat iholle kimmoisuutta, kasteisuutta ja säteilyä. Tahmeat tavarat ovat fibroblastiemme valmistamia - samoja soluja, jotka kiertävät kollageenia ja elastiinia.

"Yhdessä hyaluronihappo, kollageeni ja elastiini minimoivat ryppyjä, taitoksia ja ryppyjä", sanoo Michelle Yagoda, MD, plastiikkakirurgian kliininen ohjaaja Lenox Hill Hospitalissa New Yorkissa. Koko elämän ajan he ovat kuitenkin alttiina auringon ja epäpuhtauksien vapauttamille vapaille radikaaleille. Ja 20-vuotiaana, kun matkapuhelinkoneesi vaihtuu alaspäin, alat tuottaa vähemmän kaikkia kolmea. Womp. Joten 30-vuotiaana ihosi hyaluronihapon määrä alkaa laskea, ja silloin alat huomata hienovaraista notkoa ja kuivuutta, lisää tohtori Gohara. (Aiheeseen liittyvää: Tapaa Bakuchiol, uusi "It" ikääntymistä estävä ihonhoitoaine)

Kuinka lisätä kehon omaa hyaluronihappoa

Voit helposti täydentää luonnonvarajasi ja vahvistaa sitä, mitä sinulla on. "Kyse on perustavanlaatuisesta ihonhoito-ohjelmasta, koska vahva hyaluronihapon tuotanto heijastaa tervettä ihoa", sanoo Joshua Zeichner, MD, dermatologian kosmeettisen ja kliinisen tutkimuksen johtaja Mount Sinai -sairaalassa NYC: ssä. Tämä tarkoittaa aurinkovoiteen ja antioksidanttien käyttöä. (Huomaa: Aurinkovoide ei ehkä yksin riitä suojaamaan ihoasi.)

Toinen asia, jota voit käyttää: retinoidi. Reseptilääke A -vitamiinivoide "ei ainoastaan ​​korjaa auringon aiheuttamia vaurioita, puhdistaa huokosia ja nopeuttaa kollageenin kasvua, vaan myös stimuloi hyaluronihapposynteesiä", sanoo David E. Bank, MD, Kisco -vuoren ihotautien, kosmetiikan ja laserkirurgian keskuksen johtaja, New York.

Ja tässä on makea yllätys: "Monet tutkimukset ovat osoittaneet, että raskas liikunta lisää hyaluronihapon tuotantoa", sanoo tohtori Yagoda. (Tässä on enemmän hyötyä liikunnasta ihollesi.)

Seerumit voivat myös auttaa, joskin tilapäisesti. Toisin kuin vanhat hyaluronihapot, nykypäivän tehokkaat versiot sisältävät erikokoisia ja -painoisia molekyylejä, jotka tunkeutuvat paremmin ihoon ja pysyvät pidempään. "Ne voivat parantaa ihon ulkonäköä merkittävästi kosteuttamalla sitä", sanoo Amy Forman Taub, M.D., apulaisprofessori Feinbergin lääketieteellisessä koulussa Chicagon Luoteis -yliopistossa. Lisäksi "ne sopivat hyvin yhdistettäväksi ikääntymistä estävien retinoidien ja kuorintaaineiden kanssa, koska ne hillitsevät kuivuvia sivuvaikutuksia."

Hyaluronihappoa sisältävien tuotteiden valinta

Löydät HA:ta useista erilaisista tuotteista, mikä tarkoittaa, että siellä on jokaiselle jotakin, etkä voi mennä pieleen. Monet ihot pitävät erityisesti seerumeista, joissa on ainesosa: "Ne ovat tarpeeksi kevyitä, jotta voit levittää kosteusvoiteen alle, jos haluat lisää kosteutta, tai käyttää sitä koko päivän meikin päällä, jos alat tuntua kuivalta", sanoo Dr. Carqueville. Joka tapauksessa on parasta levittää mitä tahansa HA -tuotetta hieman kostealle iholle, jotta molekyyli voi vetää sisään ja imeä ylimääräisen veden ihon pinnalle, lisää tohtori Carqueville. (Lisää täältä: Parhaat kosteusvoiteet kuivalle iholle)

Koska hyaluronihappo on täysin luonnollinen aine, joka löytyy ihostasi, et voi rajoittaa sitä, minkä kanssa voit yhdistää sen (käännös: se toimii hyvin kaikkien kauneusarsenaaliisi kuuluvien tuotteiden kanssa, mukaan lukien C -vitamiini, retinoidit) , ja enemmän), sanoo Rachel Nazarian, MD, New Yorkissa toimiva ihotautilääkäri ja American Academy of Dermatology -akatemian stipendiaatti. Koska se imee vettä, on järkevää yhdistää se pehmentävän aineen, kuten Aquaphorin tai vaseliinin, kanssa, jotka auttavat lukitsemaan kosteuden, lisää tohtori Nazarian. Käytä tätä tappavaa yhdistelmää erittäin kuiviin käsiin, kyynärpäihin, jalkoihin tai halkeilevalle iholle. "Yhdistelmä muodostaa erinomaisen parin parhaan nesteytystason ylläpitämiseksi houkuttelemalla vettä ja pitämällä vettä myös ihossa."

Älä myöskään ole huolissasi huonoista hyaluronihapon sivuvaikutuksista: sitä voidaan käyttää kaikille ihotyypeille kuivasta ja herkästä rasvaiseen, sanoo tohtori Zeichner. Koska HA: ta esiintyy luonnossa kehossa, sen paikallinen käyttö ei saa aiheuttaa ihoärsytystä tai tehdä ihosta herkkää.

Mitä tietää hyaluronihappoinjektioista

Lähes 2,5 miljoonaa amerikkalaista sai hyaluronihapporuiskeet (kuten Juvéderm tai Restylane) vuonna 2016, joten saatat jo tietää heidän taikuutensa. Tässä on vetovoima: Geelit (600–3 000 dollaria ruiskua kohti) tekevät kaiken posken valoa vangitsevan kaarevuuden palauttamisesta tyhjentyneen huulilinjan elävöittämiseen, hämärien silmänaukkojen poistamiseen ja hienojen juonteiden täyttämiseen. Suunnitteilla on ohuempia geelejä "kirkkauden lisäämiseksi tavalla, jota emme ole koskaan voineet tehdä", sanoo tohtori Bank.

Sen lisäksi, että korvataan sitä, mikä on kadonnut iän myötä, nämä laukaukset "laukaisevat uuden kollageenin ja hyaluronihapon muodostumisen iholle", sanoo tohtori Bank. Neulanpisto aiheuttaa myös pienen määrän traumaa, potkimalla ihon korjaustilaan ja aktivoiden soluja entisestään. Samoin "laserit, mikroneulaus ja kemialliset kuorinnat voivat myös edistää hyaluronihapon ja kollageenin tuotantoa", sanoo tohtori Devgan. (Joo, mikroneulaus on uusi ihonhoito, jonka sinun pitäisi tietää.) Jotkut lääkärit levittävät injektoitavaa hyaluronihappigeeliä juuri neulotun tai laseroidun ihon päälle saadaksesi hehkun vielä nopeammin.

Parhaat tuotteet, joissa on hyaluronihappoa

Valitettavasti luonnolliset hyaluronihappovarastosi vähenevät vanhetessaan; onneksi on olemassa hyaluronihappoa tonnissa ajankohtaisia ​​tuotteita, jotka voivat auttaa lisäämään ja ylläpitämään nesteytystä, täyteläistä ihoa ja minimoimaan hienoja juonteita ja ryppyjä (eivätkä maksa omaisuutta). Edessä dermatologien rakastamat parhaat hyaluronihappopakkaukset.

Tavalliset luonnolliset kosteustekijät + HA

Tämä rasvaton kosteusvoide yhdistää aminohapot, glyseriinin, keramidit ja hyaluronihapon koostumukseen, joka auttaa välittömästi kosteuttamaan ihoa levityksen jälkeen. Tohtori Gohara nimesi tämän suosikki HA-pakatuksi tuotteekseen, koska se saavuttaa täydellisen tasapainon: "Se on tarpeeksi raskasta torjumaan retinoidikuivuutta, mutta kuitenkin tarpeeksi kevyt, etten koe voivani paistaa munaa kasvoilleni ennen nukkumaanmenoa."

Osta se: Tavalliset luonnolliset kosteustekijät + HA, 14 dollaria, amazon.com

CeraVe Hyaluronihappo kasvoseerumi

Tohtori Nazarianille tämä geelikerma-seerumi sisältää kolme välttämätöntä keramidia, B5-vitamiinia ja hyaluronihappoa, jotka täydentävät ihon nesteytystä ja parantavat kuivien viivojen ulkonäköä tasoittaen ihoa. "Rakastan, että se on niin kevyt, että se on helppokäyttöisessä pumpussa, ja se on myös valmistettu keramideista, jotka auttavat parantamaan ihon kosteussuojaa", sanoo tohtori Nazarian.

Osta se: CeraVe Hyaluronihappo -kasvoseerumi, 17 dollaria, amazon.com

Neutrogena Hydro Boost -kosteuttava hyaluronihapposeerumi

Tohtori Zeichner pitää tästä seerumista, koska se "tarjoaa luotettavaa täyteläisyyttä ja kosteutusta parantaakseen ihon säteilyä ja jopa hienojen juonteiden ja ryppyjen ulkonäköä". Lisäksi kaava on öljytön ja ei-komedogeeninen (lue: se ei tukkeuta huokosiasi), joten se on lempeä ja turvallinen käyttää erilaisille ihotyypeille, myös niille, jotka ovat alttiita akneille.

Osta se: Neutrogena Hydro Boost kosteuttava hyaluronihapposeerumi, 13 dollaria, amazon.com

SkinMedica HA5 nuorentava kosteusvoide

Vaikka tämä seerumi saattaakin olla piristystä, se on toinen valinta Dr. Goharalta, ja se sisältää yhdistelmän viidestä HA-muodosta, jotka eivät vain lisää ihon kosteutta, vaan myös auttavat täyttämään ja tasoittamaan ihoa. "Rakastan sitä, koska voit käyttää sitä meikin päällä ja koska se antaa välittömän vaikutuksen" täyttää "hienoja viivoja", toteaa tohtori Gohara.

Osta se: SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator, 178 dollaria, amazon.com

La Roche-Posay UV-kosteusvoide SPF 20:lla

Tämä kosteusvoide saa tohtori Nazarianin hyväksymisleiman, koska se sisältää sekä kosteuttavaa hyaluronihappoa että SPF: ää suojaamaan sinua UV -säteiltä. Sopii jopa herkille: "Tämä on ihana voide herkälle iholle, koska se on parabeeniton ja ei-komedogeeninen, mutta sisältää hyaluronihappoa lähdevedessä."

Osta se: La Roche-Posay UV-kosteusvoide, jonka suojakerroin on 20, 36 dollaria, amazon.com

L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5 % puhdasta hyaluronihappoa sisältävä kasvoseerumi

Dr. Zeichner on myös tämän apteekkiseerumin fani, koska se sisältää korkeimpia reseptivapaasti saatavilla olevia hyaluronihappopitoisuuksia. Puhumattakaan siitä, että sitä on kliinisesti tutkittu ja osoitettu tehokkaaksi, hän huomauttaa. Myös mukava: Geelimäinen kaava imeytyy nopeasti ihoon jättämättä tahmeita jäänteitä ja on turvallinen kaikille ihotyypeille.

Osta se: L'Oreal Paris Skincare Revitalift Derm Intensives 1,5% puhdasta hyaluronihappoa sisältävä kasvoseerumi, 18 dollaria, amazon.com

Eau Thermale Avène PhysioLift -seerumi

Goharan mukaan tämä seerumi on "erittäin keskittynyt, kevyt ja erittäin helppo kerrostaa". Se auttaa näyttävästi täyteläisemmäksi, tasoittamaan ja pehmentämään ihoa samalla, kun se vähentää ryppyjä ja tekee ihosta kiinteämmän ja nuorekkaamman.

Osta se: Eau Thermale Avène PhysioLift -seerumi, 50 dollaria, amazon.com

• Paras tapa kosteuttaa kehoa todella pehmeälle iholle
• 8 tapaa kosteuttaa ihoasi vakavasti
• Nämä kuivaöljyt kosteuttavat kuivunutta ihoa ilman, että ne tuntuvat rasvaiselta
• Miksi glyseriini on kuivan ihon voittamisen salaisuus?

Arvostelu kohteelle